Saturs
- 1. Dubultie izaicinājumi
- 2. Vientulība ir īsta
- 3. Ģimenes slogs ir milzīgs
- 4. Bērni tiek nelabvēlīgi ietekmēti
- 5. Ir daudz emocionālu satricinājumu
- 6. Bērniem ir grūti ieaudzināt disciplīnu
- 7. Ne visi vientuļie vecāki ir šķīrušies
- 8. Vientuļo vecāku diskriminācija darbā
- 9. Kļūstot par augstu savērtu
- 10. Būt neatkarīgam vai paļauties uz citiem
- 11. Nav laika vai tieksmes pašaprūpei
- 12. Viens no lielākajiem iedzīvotāju segmentiem
- 13. Neskatoties uz izaicinājumiem, tā ir izdevīga pieredze
- 14. Ienākumu atšķirības
- 15. Augstāka uzņēmība pret tukšās ligzdas sindromu
Audzināšana pati par sevi ir liels izaicinājums, neskatoties uz kopīgiem pienākumiem; tas ir sliktāk vientuļo vecāku gadījumā.
Jums vienlaikus jātiek galā ar vainas apziņu, negatīvām emocijām, bailēm un šaubām, ģimenes pienākumi gaida jūsu uzmanību.
Kad esat aizbildnībā ar bērniem, kuri jūs tiesā par šķiršanos, depresija ir neizbēgama, it īpaši, ja ļaujat stresam jūs pārņemt.
Tomēr statistika to pierāda 40-50 procenti laulību beidzas ar šķiršanos kā rezultātā rodas gadījumi ar vientuļo vecāku.
Pat ja jums ir abpusēja piekrišana līdzvecāk, daži fakti par vientuļajiem vecākiem nekad nemainās.
1. Dubultie izaicinājumi
Kad bijāt precējies, jums bija plecs, uz kura balstīties; tagad tev nav uz ko paļauties.
Protams, jums ir nepieciešams pavadonis, kurš vienkārši pieskaras mugurai, lai pārliecinātos, ka “viss ir kārtībā, mēs esam kopā”.
Tagad ar to jātiek galā pašam. Jūsu draugi un ģimene nedos jums sabiedrību, ko jums dod jūsu laulātais.
Jums pašiem jāpieņem lēmumi un jātiek galā ar to sekām.
Sabiedrība arī sāk vērtēt jūs par to, ka neesat pietiekami iecietīgs un ka jūsu laulība nebija ilga.
Pie kā vērsies pēc palīdzības?
Tā ir faktiska realitāte, kas lielākajai daļai vientuļo vecāku jāsaskaras vientuļajā audzināšanā.
2. Vientulība ir īsta
Vai jūs zināt, ka pastāv līdzdalības līmenis, ko varat iegūt tikai no sava laulātā?
Kāda ir jūsu vēlme pēc tuvības?
Kur jūs sasildāt ķermeni aukstajās naktīs?
Čau! Pamostieties ar to, ka tāda ir vientuļo vecāku realitāte.
Jūsu bērni vai ģimene nekad neaizstās jūsu laulāto.
Mēģinot socializēties ar vienaudžiem, dienas beigās jūs atgriezīsities mājās tukšās mājas bēdīgajā realitātē.
3. Ģimenes slogs ir milzīgs
Jums ir jāpārvalda divas ģimenes ar vienādiem ienākumiem, jūsu bijušais laulātais var rīkoties tikai tad, ja tas ir nepieciešams un iespēju robežās.
Jums, iespējams, būs jāmaina dzīvesveids, kas bērniem būs jārisina.
Pirms viņi pieņem rūgto patiesību, viņi metīs dusmu lēkmes un projicēs uz jums savas dusmas, it kā vainojot jūs par to, ka atmetāt labo dzīvi, kas viņiem patika, kad finanšu grozs bija pārvaldāms.
Dažreiz jūs esat spiesti strādāt ilgāk, lai apmierinātu deficītu.
Jūs varat sabrukt, jo tas ir pārāk daudz, lai jūs varētu rīkoties. Jūs esat spiests samazināt apmeklējumus salonos, masāžas salonos un vienkārši izklaidēties kopā ar draugiem.
No otras puses, jums var būt nauda, bet jums ir nepieciešams kāds, kuram esat atbildīgs, lai būtu labs finanšu pārvaldības plāns.
Tas ir laiks, kad jūs saprotat, ka jums bija labāk ar savu partneri nekā būt vienam.
4. Bērni tiek nelabvēlīgi ietekmēti
Daži pāri izvēlas palikt nelaimīgās laulībās, baidoties pakļaut savus bērnus emocionālām grūtībām.
Kā jūs rīkosities ar savu meitu vai dēlu, kurš vienlaikus lec uz tēta pleca un mammas klēpī?
Šis bērns ir emocionāli ietekmēts.
Tajā pašā laikā arī redzēt tevi bēdās visu laiku nav labi. Tā ir dilemma, ar kuru vecāki saskaras pirms vientuļās audzināšanas.
Bērnu negatīvās emocijas ietekmē viņu personības attīstību, kas vēl vairāk izraisa zemas pašvērtējuma problēmas, izolāciju, rūgtumu un aizvainojumu.
5. Ir daudz emocionālu satricinājumu
Neskatoties uz laulības problēmām, jūsu laulātajam bija spēks, kas papildināja jūsu neveiksmes.
Ir lietas, kas jūs nekad netraucēja vienkārši viņu klātbūtnes dēļ.
Tas arī deva jums drošības sajūtu vienaudžu vidū. Pirms dziedināšanas jūs raksturo rūgtums un aizvainojums.
Jums ir jānodrošina plecs, lai jūsu bērni raudātu, kad jūs to prasāt vairāk nekā viņi. Viņi pamana jūsu bēdas un cīņas, pat ja viņi cenšas just jums līdzjūtību, tas arī viņus izsūc.
Emocionālā nestabilitāte kļūst par ciklu- cik bēdīga ģimene!
6. Bērniem ir grūti ieaudzināt disciplīnu
Audzināšana viena pati var radīt bērniem nepareizu iespaidu.
Jums nav citas izvēles, bet, iespējams, būs jāizmanto diktatūra, lai ieviestu disciplīnu, kas nav ilgtspējīga.
Ir skaidrs, cik vien iespējams cenšaties, lai bērnu intereses būtu pie sirds.
Ja jums ir jāšķiras, strādājiet pie bērnu emocionālā piepildījuma, atsevišķi neraugoties uz savām interesēm.
7. Ne visi vientuļie vecāki ir šķīrušies
Daudzi cilvēki ir norādījuši vientuļo vecāku kategoriju kā vecāku, kurš ir šķīries. Lai kliedētu uzskatus, kas saistīti ar mājsaimniecībām, kuras audzina vientuļus vecākus, apskatīsim dažus interesantus faktus par vientuļo vecāku ģimenēm.
Viens no vientuļo vecāku faktiem ir tāds, ka pastāv vientuļo ģimeņu veidi.
Solo vecāku audzināšana varētu būt individuālas izvēles atvase.
Vecāks ir viens, neprecējies vai nolemj neprecēties ar bērna tēvu/māti vai atraitni.
Turklāt daži vīrieši un sievietes adoptējas kā vientuļie vecāki.
Pieaug tendence, ka vīrieši dzemdē bērnus ar surogātmātēm. Lai gan retāk sastopama parādība, vientuļie tēvi veido 16% no kopējām vienvecāku ģimenēm ASV.
8. Vientuļo vecāku diskriminācija darbā
Vientuļie vecāki, īpaši vientuļā māte, kura viena audzina bērnu, var tikt pakļauta diskriminācijai darbā.
Daži fakti par vientuļajām mātēm darbā. Viņi saskaras ar naidīgu darba atmosfēru šādu iemeslu dēļ:
- Greizsirdība no kolēģēm sievietēmlabvēlīgas attieksmes dēļ
- Misogynist domāšana
- Vēsturisks aizspriedums
- Viņus gaida nelūgti padomi
- Nelabvēlīgi pieņemt darbā politiku, kas izslēdz vientuļas sievietes ar bērniem vientuļās mātes divkāršo pienākumu dēļ.
9. Kļūstot par augstu savērtu
Sakarā ar papildu pienākumiem un visu diennakti, vientuļie vecāki var sākt rīkoties, kliedzot vai izlaižot dusmas uz apkārtējiem cilvēkiem vai priekšmetiem.
Šī nespēja tikt galā ar stresu ir viens no faktiem par vientuļajiem vecākiem.
Lai iemācītos pārvarēt iemaņas un veselīgus veidus, kā pārvarēt vecāku stresu, vientuļajiem vecākiem ieteicams konsultēties ar garīgās veselības ekspertu.
10. Būt neatkarīgam vai paļauties uz citiem
Neatkarīgi no nepieciešamības vai izvēles, vientuļie vecāki daudz uzņemas, lai lietas atrisinātu un būtu organizēti.
Tomēr viņi nespēj izmantot savu draugu, kolēģu, atbalsta sistēmas vai vecāku tīklu. Bieži vien viņi kļūst par upuriem priekšstatam savā galvā: “Es esmu viens.”
Viens no padomiem par vientuļajiem vecākiem ir meklēt atbalstu un ieguldīt nozīmīgās draudzībās un attiecībās.
11. Nav laika vai tieksmes pašaprūpei
Daudzi vientuļie vecāki vispirms izvirza savu bērnu vajadzības un novirza savas vajadzības prāta aizmugurē.
Bet, ja neuzņematies pirmajā vietā, tas var novest pie izsīkuma un nepietiekamības sajūtas.
Veselīga ēšana, nepietiekama atpūta un fiziskās aktivitātes trūkums vairumam vientuļo vecāku kļūst par dzīvesveidu.
Viņi nespēj saprast, ka, lai rūpētos par saviem bērniem, viņiem jābūt labi aprīkotiem un labi barotiem.
12. Viens no lielākajiem iedzīvotāju segmentiem
Gandrīz trīs no desmit mājsaimniecībām ar bērniem mūsdienās vada viens no vecākiem. Tas padara šo grupu par vienu no lielākajiem iedzīvotāju segmentiem valstī.
13. Neskatoties uz izaicinājumiem, tā ir izdevīga pieredze
Šķīrusies, atraitne vai vientuļa vecāku ģimene var būt izdevīga, lai gan tā rada daudz stresa un grūtības.
Bieži vien viņi kļūst par pozitīvu paraugu saviem bērniem, kuri ir redzējuši savu vientuļo vecāku, pārvarot šķēršļus solo audzināšanas dzīves trajektorijā.
Vientuļie vecāki turpina pieņemt izaicinājumu, darot visu iespējamo.
Viņi attīsta noturību, atjautību un neatlaidību, lai turpinātu, pat ja tiek sasniegts aptuvens plankums.
14. Ienākumu atšķirības
Viens no faktiem par vientuļo vecāku ģimenēm ir ienākumu atšķirības, salīdzinot ar precētu pāru ienākumiem.
Tiek lēsts, ka precētu pāru nedēļas ienākumi ir par 25 procentiem lielāki nekā ģimenēm, kuras vada vientuļi tēvi.
Atšķirība ir lielāka, ja runa ir par atšķirību starp vientuļo māšu uzturēto ģimeņu ienākumiem un laulāto pāru ģimenes vienībām.
Precētu pāru iknedēļas ienākumi ir aptuveni par 50 procentiem lielāki nekā vientuļo māšu nedēļas ienākumi.
15. Augstāka uzņēmība pret tukšās ligzdas sindromu
Vientuļie vecāki ir jutīgāki pret tukšās ligzdas sindromu. Tas attiecināms uz interesantu faktu sarakstu par audzināšanu.
Salīdzinot ar divu vecāku ģimeni, vientuļais vecāks ģimenē, kurš ir vairāk ieguldījis sava bērna audzināšanā, biežāk izjūt vientulību un bailes no pamešanas, kad bērns izbrauc.
Pēdējais vārds par vientuļo vecāku
Vientuļiem vecākiem var būt nepieciešama papildu palīdzība ikdienas problēmu risināšanā. Pienākumi, ko viņi uzņemas, var ietekmēt viņu vispārējo labklājību.
Ir daudz atbalsta grupu un resursu vientuļajiem vecākiem, kas piedāvā konsultācijas, atbalstu un palīdz apstrādāt savas emocijas. Bet, pats galvenais, pozitīvas domāšanas attīstīšana palīdzēs, veidojot jauna veida ģimeni jums un jūsu bērniem.