Saturs
- 1. Nosakiet, kas lika jums iemīlēties
- Ieteicams – Kurss “Saglabāt manu laulību”
- 2. Sāciet atkal klausīties viens otru
- 3. Pārdomājiet, kas licis jūsu laulībai justies izjukušai
- 4. Runājiet savā starpā
- 5. Neļauj traucēkļiem traucēt jūsu attiecībām
- 6. Atrodiet veidu, kā atkal izveidot savienojumu
Tā ir briesmīga sajūta, apzinoties, ka jūsu laulībā viss nedarbojas. Neveiksmīga laulība ir vissliktākā attiecību katastrofa, kādu varat iedomāties. Tas atstāj sāpju, ciešanu un apjukuma pēdas.
Jūs varētu vēlēties būt kopā, bet uzskatāt, ka jūsu attiecībās ir pārāk daudz izjukušu vai nepareizu lietu, lai tas notiktu.
Nav viegli atzīt, ka viss nav kārtībā, bet labā ziņa ir tā, ka jūs varat palīdzēt lietas sakārtot.
Jūs varat tikt galā ar lielākajām problēmām, ja saskaņojat un risināt problēmas, kas jūs abus nomāc.
Tas ietvers jūs abus un vēlmi atzīt, kad jūsu laulība ir izjukusi, kas notika nepareizi un lika jums un jūsu dzīvesbiedram novest jūs pie izjukušas laulības robežas un pēc tam atrast veidus, kā izjaukt laulību.
No otras puses, daži pāri var izvēlēties padoties, nevis glābt laulību, taču tam nav jābūt jūsu realitātei.
Vismaz ir vērts izmēģināt šīs darbības, lai redzētu, kā tās darbojas jūsu labā. Galu galā tas var jums palīdzēt atgūt neveiksmīgu laulību.
Ja domājat par to, kā labot izjukušās attiecības vai laulību, jums ir jāatkāpjas, jāpārdomā un jāapsver, kas ir patiesi nepareizi, un pēc tam izmēģiniet šos veidus, kā atjaunot laulību.
1. Nosakiet, kas lika jums iemīlēties
Tas ir sirdi plosoši, domājot par to, cik neprātīgi biji iemīlējies savā partnerī un cik sabojātas ir tavas attiecības.
Ja jūs domājat par to, kā labot izjukušo laulību vai kā izlabot izjukušās attiecības, atgriezieties pie pamatiem un iedomājieties domāšanas veidu, kad pirmo reizi bijāt kopā un iemīlējāties.
Padomājiet par to, kas jums abiem lika iemīlēties, un varbūt pat pierakstiet to.
Padomājiet par to, ko jūs dievinājāt šajā cilvēkā un kas lika jums būt kopā ar viņu.
Lai gan jūs, iespējams, to esat aizmirsis, pārdomājot laiku, kad bija labi laiki un jūs tikko bijāt iemīlējušies, tas patiešām var palīdzēt uzlabot garastāvokli un dziedēt savu izjukušo laulību.
Ieteicams – Kurss “Saglabāt manu laulību”
Pierakstiet viņu labākās iezīmes, un jūs pat varat uzzināt, ka tās joprojām pastāv, taču pēdējā laikā jums ir bijis grūti ar viņiem sazināties.
2. Sāciet atkal klausīties viens otru
Atkal sarunas un patiešām sāciet sazināties savā starpā. Klausieties, ko jums saka jūsu laulātais, un tad pajautājiet to pašu no viņiem.
Patiešām veltiet uzmanību tam, lai vēlreiz ieklausītos viens otrā, un tas, iespējams, palīdzēs jums atklāt to, kas kādreiz bija lielisks jūsu laulībā.
Domājat, kā panākt, lai laulība izdotos? Vienkārši klausieties savu partneri, mēģiniet saprast, kas viņam nepieciešams.
Klausīšanās ir spēcīga! Rūpīga klausīšanās jums noteikti palīdzēs glābt savu laulību.
3. Pārdomājiet, kas licis jūsu laulībai justies izjukušai
Kāpēc laulības neizdodas? Kur lietas nogāja greizi? Kas notika, kas noveda jūs līdz izjukušai laulībai? Vai esat izauguši atsevišķi? Vai kāds no jums krāpās? Vai arī dzīve vienkārši traucēja?
Identificējot laulības izjukšanas cēloņi ir svarīgi, lai to labotu.
Šie ir daži iemesli, kāpēc laulības izjūk:
- Komunikācijas plaisa
Trūkums komunikācija var ārkārtīgi kaitēt attiecībām.
Kad pāri pārstāj dalīties savā starpā un izpausties, viņi vājina savu saikni. Kad viņu saikne kļūst trausla, arī viņu attiecības zaudē spēku.
Šī ir viena no neveiksmīgas laulības pazīmēm. Ja jūsu laulība ir uz sabrukšanas robežas, jums ir jāstiprina saikne, vairāk sazinoties. Komunikācijas nāve var izraisīt ķīli starp jums un jūsu partneri.
- Neuzticība
Partnera krāpšana var būt galīgais darījumu pārkāpējs. Ja kāds no attiecību partneriem nododas neuzticībai, tas noteikti sabojā attiecības.
- Rūpes un pieķeršanās trūkums
Ar laiku attiecībās zūd kaislība, un pāri pārstāj izrādīt mīlestību un rūpes viens pret otru.
Galu galā viss attiecību saldums un siltums pazūd, un laulībā vairs nav prieka. Tas var izraisīt laulības izjukšanu.
- Krīze
Krīzes situācijas var vai nu stiprināt laulību, vai arī to izjaukt.
Grūtos laikos tas, kā pāri viens otru atbalsta, nosaka, cik labas vai sliktas būs viņu attiecības. Ja partneri viens otru neatbalsta, tas liecina, ka viņi atrodas neveiksmīgā laulībā.
Pat ja attiecībās ir radušās šādas problēmas, izglābt salauzto laulību nav neiespējami. Ir daudz apstākļu, ar kuriem jūs varat strādāt, lai gan viņi līdz šim ir šķīrušies laulībā.
Padomājiet par to, kad lietas gāja no laba uz sliktu, un pēc tam mēģiniet atrast risinājumu, lai izjauktu attiecības vai izlabotu laulību.
Apskatiet šo attiecību ekspertes Mary Kay Cocharo video par to, kā salabot vai salabot salauzto laulību:
4. Runājiet savā starpā
Esiet pacietīgi viens pret otru pat tajās jomās, kas, šķiet, rada vislielākās problēmas.
Runājiet ar otru, nevis ar otru. Šī ir klausīšanās sastāvdaļa, jo, palielinot saziņu, tas palīdz jums atkal izveidot savienojumu.
Esiet pacietīgs un gatavs risināt problēmas un zināt, ka tas kopumā novedīs pie labākiem laikiem. Šis ir kritisks jautājums, kas jāpatur prātā, glābjot savu laulību no sabrukšanas.
5. Neļauj traucēkļiem traucēt jūsu attiecībām
Protams, jums var būt bērni un karjera, kā arī daudzas citas lietas jūsu dzīvē, taču neļaujiet viņiem traucēt jūsu laulībai.
Dzīve kļūst aizņemta, bet pārim ir jāaug kopā un jāsaskaņo labajos un sliktajos laikos.
Atzīmējiet to vēlreiz, lai runātu vairāk un pārliecinātos, ka jūs joprojām esat vienots avots neatkarīgi no tā, cik aizņemta dzīve var būt. Turpiniet satikties ar savu partneri, iepazīšanās ir atslēga, lai glābtu izjukušo laulību.
Tas palīdz, jo, plānojot datumus, lai tiktos viens ar otru ar brīvu prātu, jūs varat saglabāt atbildību viens pret otru.
6. Atrodiet veidu, kā atkal izveidot savienojumu
Padomājiet par to, kas būtu vajadzīgs, lai vēlreiz izveidotu savienojumu.
Plānojiet ceļojumu tikai jums diviem. Apņemieties katru vakaru tērzēt kopā pat dažas minūtes. Iet uz datumiem un viens otru padarīt par prioritāti.
Kad varēsit atgriezties viens pie otra un patiesi atjaunot saikni, tas var palīdzēt izjaukt laulību.
Šie ieteikumi, kā glābt laulību un kā tikt galā ar izjukušu laulību, noteikti palīdzēs glābt jūsu attiecības.
Dažreiz ir jāpārdomā lietas, kas palīdzēs jums atrast ilgstošu laimi, pat ja domājāt, ka laulība izjūk - tas ir kā panākt, lai salauztā laulība darbojas un izbaudi to laimīgi mūžīgi pēc tam, par ko vienmēr sapņoji!