Saturs
- Izaicinājumi
- Kad abi piedzīvo fāzi vienlaikus
- Medicīnas izdevumu dubultošanās
- Dažreiz 24 stundas jums abiem šķiet mazāk
- Padomi un ieteikumi veselīgu attiecību uzturēšanai
- Sazinieties, paziņojiet savam partnerim, ko jūtat
- Izstrādājiet zīmes un drošus vārdus, lai sazinātos savā starpā
Attiecībās pēdējā lieta, ko jūs vēlētos, ir garīga slimība. Bieži vien mēs ignorējam mūsu partnera garīgās veselības stāvokli. Mēs meklējam visu materiālistisko īpašumu un fizisko izskatu.
Lai dzīvotu kopā ar kādu ar garīgām slimībām, jums abiem būtu daudz jāstrādā pie jūsu attiecībām. Tomēr ko darīt, ja abiem partneriem ir garīgas slimības?
Šādā gadījumā attīstās visa attiecību dinamika.
Abiem jums jādarbojas kā atbalsta sistēmai viens otram un jātiek galā ar otra garīgajām slimībām. Pūles un centība dubultojas, kad jūs abi atklājat viens otra garīgo slimību. Tātad, mēs piedāvājam jums dažus izaicinājumus un padomus, kas jums abiem būtu jāzina.
Izaicinājumi
Mēs bieži ignorējam garīgās slimības un to izaicinājumus attiecībās.
Bet, lai abi partneri cieš no garīgām slimībām, viss dubultojas: nepieciešamība saprast un izaicinājumi.
Kad abi piedzīvo fāzi vienlaikus
Godīgi sakot, neviens nevar paredzēt, kad un kas izraisīs garīgo sabrukumu. Citos pāros, kur viens no viņiem cieš no garīgām slimībām, situācijas ir atšķirīgas. Neatkarīgi no tā, būs cilvēks, kurš ir mierīgs un nosvērts un zina, kā rīkoties situācijā.
Tomēr, ja abi cieš no garīgām slimībām, situācijas, kurās cilvēks būs mierīgs, var būt reti. Tātad, ir svarīgi saprast modeli un saglabāt ciklu.
Šis cikls būs vairāk par to, kad kāds piedzīvo sabrukumu, cits visu kārtīgi tur un pasargā savas attiecības no sabrukšanas. Tas varētu nebūt iespējams uzreiz, lai iekļūtu šajā ciklā, bet, ja jūs abi esat gatavi mēģināt, tad jūs noteikti atradīsiet izeju no tā.
Medicīnas izdevumu dubultošanās
Garīgām slimībām ir vajadzīgs laiks, lai tās izārstētu.
Ņemot vērā to, cik dārga kļūst ārstēšana, ja abiem partneriem ir garīgas slimības, medicīnas rēķins var vienkārši palielināties ātrāk, nekā gaidīts.
Šis papildu slogs, kas saistīts ar abu partneru medicīnisko rēķinu uzturēšanu, var šķist šausmīgs attiecībā uz kopējo mājsaimniecības finansējumu, bet, ja vēlaties turpināt attiecības, jums jāatrod izeja. Jūs varat noteikt savu izdevumu prioritāti un meklēt svarīgāko.
Tāpat mēģiniet paturēt naudu malā tam, kas jums patīk. Galu galā jūs nevēlaties padarīt savu garīgo slimību par nelieti savā ideālajā dzīvē.
Dažreiz 24 stundas jums abiem šķiet mazāk
Kad jūs cenšaties noturēt visu un vēlaties, lai lietas darbotos pozitīvi, jūs nonāktu situācijā, kad pat 24 stundas jums abiem būs mazāk.
Tas bieži notiek ar citiem pāriem, kuri dažreiz atklāj, ka starp viņiem nav mīlestības. Tomēr, ja jūs abi esat gatavi pārvarēt šo izaicinājumu, tad ir izeja uz to.
Kopā izveidojiet fiziskās aktivitātes. Mēģiniet lolot visus mazos mirkļus, ko saņemat šajās 24 stundās.
Tas saglabās dzirksteli starp jums abiem.
Padomi un ieteikumi veselīgu attiecību uzturēšanai
Kāds gudrs cilvēks reiz teica: "Katrai problēmai ir risinājums, jums ir nepieciešama tikai vēlēšanās to redzēt." Pat ja abiem partneriem ir garīgas slimības un viņu attiecībās var rasties zināmas problēmas, ir padomi, kas joprojām var palīdzēt uzturēt veselīgas attiecības.
Sazinieties, paziņojiet savam partnerim, ko jūtat
Viena lieta, kas pasliktina jebkuras attiecības ar vai bez garīgām slimībām, nav saziņa. Komunikācija ir panākumu atslēga. Pat jūsu terapeits ieteiktu jums atvērties savam partnerim ikreiz, kad rodas garīgs sabrukums.
Sazinieties, ļaujiet savam partnerim zināt, ko jūtat un kā jūtaties, uz pusi samazinās problēmu.
Līdztekus tam tiks stiprināta uzticība un godīgums, kas ir stipras un ilgstošas attiecības. Tātad, ja jums ir slikta diena, runājiet.
Runājiet ar savu partneri, nododiet to viņiem. Arī tad, ja domājat, ka jūsu partneris par to neatklāj, uzdodiet jautājumus.
Izstrādājiet zīmes un drošus vārdus, lai sazinātos savā starpā
Var gadīties, ka kāds no jums vispār nevēlas sazināties.
Šādā situācijā fizisku zīmi vai drošu vārdu var izmantot, lai informētu citus par to, kā cilvēks jūtas.
Tas noderēs, ja kāds no jums cieš no lielākām garastāvokļa svārstībām vai nespēj izteikt jūtas ar vārdiem. Tas arī var izvairīties no jebkādām fiziskām sadursmēm garīgās sabrukuma laikā.
Atkāpieties jebkurā laikā un dodiet savam partnerim iespēju atgūties
Jā, ir nepieciešams, lai jūs stātos kopā ar savu partneri labā un sliktā situācijā, taču tas nenozīmē, ka jūs iebrūkat viņu telpā, lai atgūtos no fāzes.
Kā minēts iepriekš, jums ir jādomā par zīmēm un drošiem vārdiem, ko izmantot, lai nodotu, kad jums ir nepieciešama vieta, kur atgūties. Turklāt otram vajadzētu atkāpties un dot nepieciešamo vietu. Šī savstarpējā sapratne stiprinās jūsu attiecības.