Saturs
- Kā satikties pēc šķiršanās?
- Iepazīšanās pēc šķiršanās nav tas pats, kas iepriekš
- Klausieties savu zarnu
- Pirms iepazīšanās pēc šķiršanās izkraujiet savu bagāžu
- Cik ilgi jāgaida pēc šķiršanās, pirms atsākt satikties
Šķiršanās ir beigusies, jūs (cerams) esat terapijā, tagad esat sācis pilnīgi jaunu dzīvi. Mums nav paredzēts palikt vienam, tāpēc vēlme satikties un atrast citu partneri ir dabiski. Kā šoreiz izskatās iepazīšanās pēc šķiršanās?
Sudraba oderējums par iepazīšanos pēc šķiršanās un jauna partnera atrašanu ir satraukums par iespēju izveidot sarakstu un šajā sarakstā ievietot visu, ko vēlaties. Jums ir tukšs audekls, un jūs varat veidot savu jauno dzīvi.
Kā satikties pēc šķiršanās?
Var šķist satriecoši atgriezties iepazīšanās baseinā, it īpaši, ja iepriekšējās attiecībās esat bijis ilgu laiku. Jūs varat aizmirst, kā tas ir satikties vēlreiz. Paiet laiks, pirms izbaudāt jaunatklāto vientulību un iespēju izvēlēties jaunu partneri. Pirmā lieta, kas nomoka jūsu prātu un sirdi, ir vientulība. Vientulības un perspektīvas trūkuma dēļ pēc šķiršanās jūs varat atkal kļūdīties randiņos. Tomēr, ja pēc šķiršanās saglabājat piezīmes par dažām lietām un piesardzīgi iepazīšanās pasaulē, jūs varētu atkal atrast mīlestību.
Iepazīšanās pēc šķiršanās nav tas pats, kas iepriekš
Atcerieties, ka tagad esat vecāks un tas, kā jūs agrāk darbojāties, var nedarboties. Esiet godīgs pret sevi. Padomājiet par savām robežām. Kas jums ir darījumu lauztāji, par ko jūs varat piekāpties un bez kā īsti nevēlaties dzīvot? Es nevaru jums ieskaidrot, cik svarīgas ir robežas. Man patīk teikt: "Robežas nav svarīgas, kamēr nav noticis toksisks notikums."
Klausieties savu zarnu
Viens no svarīgākajiem padomiem iepazīšanās pēc šķiršanās ir sākt īstenot meditāciju, ja vēl neesat to izdarījis. Ja jūs ļaujat sev pieskaņoties savam ķermenim un tam, kā tas jūtas, tas ievērojami atvieglo lēmumu pieņemšanu. Klausieties savu zarnu un, ja jūtat, ka viņus uzrunā sarkani karogi, neignorējiet tos. Ja drīkstu sevi atklāt, savā dzīvē neesmu klausījies šajos sarkanajos karogos, un tas nekad nenoved nekur labi. Kad vientulības dēļ vēlamies būt attiecībās, mēs varam viegli aizmirst lietas un pēc tam nožēlot.
Pirms iepazīšanās pēc šķiršanās izkraujiet savu bagāžu
Viena lieta, kas ir būtiska veselīgām jaunām attiecībām, jūs nevarat ienest savu veco bagāžu jaunajās attiecībās. Tāpēc terapija ir tik svarīga. Jums jāzina jūsu pagātnes izraisītāji un, kad esat aktivizēts, saprotiet, ka tas nav jūsu bijušais partneris, tas ir jūsu jaunais partneris.
Piemēram, pieņemsim, ka jūsu bijušais jūs krāpa, tāpēc tagad jums ir uzticības problēmas. Jaunajās attiecībās jūs jūtaties nervozs par uzticēšanos. Jūsu jaunais partneris kādu vakaru jums piezvana, un jūsu domas automātiski pāriet uz to, ka viņi krāpjas. Pavelciet prātu atpakaļ un atcerieties, ka tas ir jūsu jaunais partneris, un viņi neko nav darījuši, lai jūs viņiem neuzticētos.
Cilvēki atkal un atkal ienes pagātnes bagāžu jaunās attiecībās un sabojā tās, radot tādu pašu scenāriju kā viņu iepriekšējās attiecības.
Vai esat kādreiz dzirdējuši teicienu: “Tas pats stāsts par citu cilvēku?” Jūs esat pilnīgi jaunās attiecībās, un šoreiz jums nav jāpieļauj tās pašas kļūdas, kuras pieļāvāt pagātnē.
Cik ilgi jāgaida pēc šķiršanās, pirms atsākt satikties
Nav stingra laika grafika, kas nosaka, cik daudz laika jāgaida pirms iepazīšanās pēc šķiršanās. Jums ir jāvelta tik daudz laika (vai mazāk laika), cik nepieciešams, lai skumstētu par iepriekšējām attiecībām un atjaunotu sevi. Kad jums rodas sajūta, ka esat patiešām pārvarējis savas iepriekšējās attiecības un vēlaties sākt meklēt jaunas, tikai tad domājiet par iepazīšanos.
Atcerieties, ka vēlmei satikties nevajadzētu nākt no vietas, kur vēlaties aizpildīt tukšumu, kas palicis iepriekšējās attiecībās. Tam vajadzētu nākt, kad esat patiešām gatavs pāršķirt nākamo dzīves lappusi.
Nesteidzieties, lai kādu iepazītu. Esiet izvēlīgs, nenomierinieties no vientulības, laiks nebeidzas vai kāds cits iemesls, ko jūs varat sniegt.
Ir savs saraksts; paziņot savas vajadzības un vēlmes. Vissvarīgākais - pārliecinieties, ka esat veltījis laiku sev, lai dziedinātu no šķiršanās, esat bijis terapijā, esat paveicis darbu un spējis apstrādāt. Jūs esat devis sev iespēju atkal iepazīt sevi kā vientuļam cilvēkam. Tāpat kā manam mīļajam draugam patīk teikt: “Pacel savu valūtu!”