100 labākie depresijas citāti par mīlestību, trauksmi un attiecībām

Saturs

• Citāti par depresiju un nemieru
• Citāti par depresiju un skumjām
• Depresijas citāti par mīlestību un attiecībām
• Depresijas citāti uz salauztas sirds
• Depresijas citāti par pārpratumiem
• Citāti par sāpēm un depresiju
• Iespaidīgi depresijas citāti, lai paceltu un iedvesmotu
• Slaveni citāti par depresiju

Kad garīgi esam grūtā stāvoklī, tas palīdz dzirdēt dažus citātus par depresiju un saprast, ka šajā pieredzē neesam vieni.

Nomierinoši citāti par mīlestību var padarīt jūs skumju, tomēr paradoksāli tie palīdz dziedēt. Spēja izteikt skumjas jūtas vārdos ir noderīga un dažreiz motivējoša.

Vai meklējat depresijas teicienus? Iepazīstieties ar mūsu 100 labāko citātu izvēli, lai palīdzētu ar depresiju, un atrodiet to, kas jūs visvairāk atbalso.

• Citāti par depresiju un nemieru
• Citāti par depresiju un skumjām
• Depresijas citāti par mīlestību un attiecībām
• Depresijas citāti uz salauztas sirds
• Depresijas citāti par pārpratumiem
• Citāti par sāpēm un depresiju
• Iespaidīgi depresijas citāti, lai paceltu un iedvesmotu
• Slaveni citāti par depresiju

Citāti par depresiju un nemieru

Trauksme un depresija bieži iet roku rokā, apgrūtinot to pārvarēšanu. Vai meklējat citātus, kas palīdzētu depresijai, un atrast norādes?

Izlasiet to pārdzīvojušo cilvēku domas un padomus un atrodiet jaunas perspektīvas tam, ko jūs pārdzīvojat.

Cerams, ka šie cīņas pret depresiju un nemieru citāti var palīdzēt izgaismot jūsu ceļu.

• "Ja vēlaties pārvarēt dzīves satraukumu, dzīvojiet mirklī, dzīvojiet elpā." - Amits Rejs

• “Depresija ir tad, kad tev nekas īsti nerūp. Trauksme ir tad, kad jūs pārāk daudz rūpējaties par visu. Un abu iegūšana ir gluži kā elle. ”
• “Trauksme un depresija ir kā bail un nogurums vienlaikus. Tās ir bailes no neveiksmes, bet nav vēlmes būt produktīvam. Tā vēlas draugus, bet ienīst socializāciju. Tā vēlas būt viena, bet nevēlas būt vientuļa. Tā ir rūpes par visu, tad rūpes par neko. Tā ir sajūta uzreiz un tad paralizējoši nejūtīga. ”
• “Tā ir depresijas lieta: cilvēks var izdzīvot gandrīz jebko, ja vien redz, ka beigas ir redzamas. Bet depresija ir tik mānīga, un tā pastiprinās katru dienu, ka nav iespējams redzēt beigas. ” - Elizabete Vorcela
• “Jums nav jādzīvo melos. Dzīvošana ar meliem tevi izjauks. Tas jūs novedīs pie depresijas. Tas sagrozīs jūsu vērtības. ” - Gilberts Beikers ”
• "Trauksme rīt neiztukšo savas bēdas, bet tikai šodien iztukšo spēku." - Čārlzs Spērdžons

• "Tas, ka es nevaru izskaidrot jūtas, kas izraisa manu satraukumu, nepadara tās mazāk derīgas." - Lorēna Elizabete

• “Nemiers ir mīlestības lielākais slepkava. Tas liek citiem justies tāpat kā jums, kad slīcējs turās pie jums. Jūs vēlaties viņu izglābt, bet ziniet, ka viņš jūs nožņaugs ar savu paniku. ” - Anais Ņins
• “Nekāda trauksme nevar mainīt nākotni. Nekāda nožēla nevar mainīt pagātni. ” - Karena Salmansohna

Skatieties arī: daži noderīgi depresijas citāti:

Citāti par depresiju un skumjām

Cilvēki, kuri piedzīvo depresiju, saprot, cik tas atšķiras no skumjām, neatkarīgi no tā, cik dziļas ir skumjas.

Šie skumjie un depresijas citāti var palīdzēt tos pretstatīt.

• Šī ļoti nomāktā sajūta, kas tik ļoti atšķiras no skumjas sajūtas. Skumji sāp, bet tā ir veselīga sajūta. Tā ir nepieciešama lieta, ko sajust. Depresija ir ļoti atšķirīga. ” - J.K. Roulinga

• “Saule man vairs nespīd. Viss stāsts ir šāds: man ir skumji. Es visu laiku esmu skumjš, un skumjas ir tik smagas, ka nevaru no tām atbrīvoties. Nekad." - Ņina Lakora

• “Kad esi laimīgs, tev patīk mūzika. Bet, kad tu esi skumjš, tu saproti dziesmu vārdus. '

• "Es negribēju pamosties. Man bija daudz labāk gulēt. Un tas ir patiešām skumji. Tas bija gandrīz kā pretējs murgs, piemēram, kad tu pamosties no murga, tu esi tik atvieglots. Es pamodos murgā. ” - Neds Vizīni

• “Depresija ir visnepatīkamākā lieta, ko esmu pieredzējis. . . . Tas ir tas, ka nav iespējams iedomāties, ka jūs kādreiz atkal būsit jautrs. Cerības trūkums.

• "Mums jāsaprot, ka skumjas ir okeāns, un dažreiz mēs noslīkstam, bet citas dienas esam spiesti peldēt." - R.M. Dreiks

• "Skumjākais ir tas, ka mēs nekad nerunājam, bet tas, ka mēs runājām katru dienu."
• "Ir grūti šķirt aizkarus, ja tumsā ir tik pazīstama." - Donna Līna Houpa

Depresijas citāti par mīlestību un attiecībām

Attiecības vienmēr ir bijušas liela prieka un visdziļāko bēdu avots. Interesanti, ka pētījumi ir parādījuši, ka precētas sievietes biežāk piedzīvo depresiju nekā precēti vīrieši vai neprecētas sievietes.

Depresijas citāti par mīlestību un attiecībām izvēlas cīņu par neaizsargātību, cenšas atrast mīlestību un paturiet to.

• "Labāk ir mīlēt un zaudēt, nekā nekad nemīlēt." - Semjuels Batlers

• Varbūt mums visiem ir tumsa, un daži no mums labāk to pārvar, nekā citi. ” - Jasmīna Vorga

• Ir grūti izlikties, ka mīli kādu, kad tu to nemīli, bet grūtāk izlikties, ka tu kādu nemīli, kad to patiesi mīli. ”

• "Spēcīgākie cilvēki ir tie, kas uzvar cīņās, par kurām mēs neko nezinām."

• "Dziedināšana ir iekšējs darbs." - Dr B.J.Pālmers

• "Mīlēt nozīmē degt, degt." - Džeina Ostina

• "Kā jūs zināt, kad tas ir beidzies? Varbūt tad, kad jūties vairāk iemīlējies savās atmiņās, nevis cilvēkā, kas stāv tavā priekšā. ” - Gunārs Ardēlijs

• “Mīlestība slēpjas šajos nesūtītajos melnrakstos jūsu pastkastītē. Dažreiz jūs domājat, vai viss būtu bijis citādi, ja būtu noklikšķinājis uz “Sūtīt”. ” - Faraaz Kazi

• “Mīlēt vispār nozīmē būt neaizsargātam. Mīliet jebko, un jūsu sirds tiks sagrauta un, iespējams, salauzta. Ja vēlaties pārliecināties, ka tas ir neskarts, tas ir jānodod nevienam, pat dzīvniekam. Rūpīgi aptiniet to ar hobijiem un nelielu greznību; izvairieties no jebkādiem sajukumiem. Droši aizslēdziet to savtīguma zārkā vai zārkā. Bet tajā zārkā, kas ir drošs, tumšs, nekustīgs, bezgaiss, tas mainīsies. Tas netiks salauzts; tas kļūs nesalaužams, necaurejams, neatgriezenisks. Mīlēt nozīmē būt neaizsargātam. ” - C.S. Luiss

• “Mīlestība ir nesavaldīgs spēks. Kad mēs cenšamies to kontrolēt, tas mūs iznīcina. Kad mēs cenšamies to ieslodzīt, tas mūs paverdzina. Kad mēs cenšamies to saprast, mēs jūtamies apmaldījušies un apjukuši. ” - Paulo Koelju

• “Mīlestības prieks ilgst tikai mirkli. Mīlestības sāpes ilgst visu mūžu. ” - Beta Deivisa

• Es vienmēr zināju, ka, atskatoties uz asarām, man liks smieties, bet nekad nezināju, ka, atskatoties uz smiekliem, es raudāšu. - Dr Seuss

• Attiecības ir kā stikls. Dažreiz labāk ir atstāt tos salauztus, nekā mēģināt ievainot sevi, saliekot tos kopā. ”

• “Ir bēdīgi nemīlēt, bet daudz skumjāk ir nespēt mīlēt. - Migels de Unamuno

• "Dusmas, aizvainojums un greizsirdība nemaina citu sirdi - tas maina tikai tavu." - Šenons L. Alksnis

• "Depresija ir ļaunprātīgas attiecības ar sevi. Emīlija Doterere ”

• "Jūs nekad neuzzināsiet, cik bojāts cilvēks ir, kamēr nemēģināsit viņu mīlēt."

• "Ja depresijas cilvēks attālinās no jūsu pieskāriena, tas nenozīmē, ka viņa jūs noraida. Viņa drīzāk pasargā jūs no ļauna, postoša ļaunuma, kas, viņasprāt, ir viņas būtības būtība un kas, viņasprāt, var jūs ievainot. ” Dorotija Rova
• "Jums nevajadzētu saplēst sevi gabalos, lai citi būtu veseli."

Saistītā lasīšana: Attiecību padomu citāti, kas no jauna definē, ko nozīmē patiesa mīlestība

Depresijas citāti uz salauztas sirds

Vai ir kāda tik postoša pieredze kā salauzta sirds un depresija, kas seko tai?

Tomēr, sirdssāpju pieredze ir tik izplatīta, ka tā praktiski veido cilvēku.

Kā tad mēs jūtamies tik vientuļi, to pārdzīvojot?

Cerams, ka šie citāti jūsu dzīvē var radīt saiknes un kopības sajūtu.

• "Tas ir pārsteidzoši, kā kāds var salauzt jūsu sirdi, un jūs joprojām varat viņus mīlēt ar visiem mazajiem gabaliņiem." - Ella Hārpera

• Bieži vien jūtu sāpes, kuras jūs nekad neuzzināsiet. To izraisa jūsu prombūtne. - Ešlija Briljanta

• Dažreiz es nezinu, kas mani vairāk vajā ... Atmiņas par tevi ... Vai laimīgais cilvēks, kāds es biju. ” - Ranata Suzuki

• “Iemīlēties ir kā turēt sveci. Sākumā tas atvieglo apkārtējo pasauli. Tad tas sāk kust un sāp. Visbeidzot, tas nodziest un viss ir tumšāks nekā jebkad agrāk, un viss, kas jums paliek, ir ... APDEGT! " - Sīds Aršads

• "Ir brūces, kuras uz ķermeņa nekad neizpaužas un ir dziļākas un sāpīgākas par visu, kas asiņo." - Lorela K. Hamiltone

• Visgrūtāk, ejot prom no kāda, ir tā daļa, kurā tu saproti, ka, lai cik lēni tu dotos, viņš nekad neskries tev pakaļ.

• Sāpīgākās atvadas ir tās, kuras nekad netiek teiktas un nekad nav izskaidrotas.

• “Daži cilvēki aizies, bet ar to jūsu stāsts nebeidzas. Ar to viņu daļa jūsu stāstā ir beigusies. ” - Faraaz Kazi

• “Mana pieredze liecina, ka cilvēki ir daudz līdzjūtīgāki, ja redz, ka jums sāp, un miljono reizi mūžā es novēlu masalām vai bakām vai kādu citu viegli saprotamu slimību, lai tikai man un arī viņiem būtu vieglāk. ” - Dženifera Nivena
• "Cilvēki, kuri ātri iet prom, ir tie, kuri nekad nav plānojuši palikt."

Depresijas citāti par pārpratumiem

Dažas no vissarežģītākajām depresijas daļām ir stigma, nespēja izteikt, cik slikti tā jūtas, un tuvinieku nesaprašanās.

Lai saņemtu patiesi nepieciešamo atbalstu, vispirms jāpaziņo sava cīņa.

A pētījums parādīja, ka sievietes, kuras ir apmeklējušas atbalsta grupu, apraksta sajūtu, ka ir pieņemta un iedrošināta, zinot, ka līdzīgas jūtas izjūt arī citas.

Pozitīvi, šie depresijas citāti parāda, ka neesat viens!

• "Ja cilvēki precīzi nezina, kas ir depresija, viņi var būt nosodoši." - Mariona Kotrila

• "Es noslīku, un jūs stāvat trīs pēdu attālumā un kliedzat:" Mācies peldēt. ""

• "Neviens nesaprot cita bēdas un neviena cita prieku."

• "Es nedomāju, ka cilvēki saprot, cik saspringti ir izskaidrot, kas notiek tavā galvā, kad tu pats to pat nesaproti."

• “Jūs ienīstat, kad cilvēki redz jūs raudam, jo ​​vēlaties būt spēcīga meitene. Tomēr tajā pašā laikā jūs ienīstat to, ka neviens nepamana, cik jūs esat sagrauts un salauzts. ”

• "Katram cilvēkam ir savas slepenās bēdas, kuras pasaule nezina, un mēs bieži saucam cilvēku par aukstu, kad viņš ir tikai skumjš." - Henrijs Vadsvorts Longfellow

• “Kad jūs ieskauj visi šie cilvēki, var būt vientulīgāk nekā tad, kad esat viens pats. Jūs varat atrasties milzīgā pūlī, bet, ja jums nešķiet, ka varat uzticēties kādam vai runāt ar kādu, jūs jūtaties kā patiešām viens. ” - Fiona Ābele

• "Garīgās sāpes ir mazāk dramatiskas nekā fiziskas, taču tās ir biežāk sastopamas un arī grūtāk panesamas. Biežais mēģinājums slēpt garīgās sāpes palielina slogu: vieglāk pateikt: “Man sāp zobs”, nekā teikt: “Mana sirds ir salauzta”. - C.S. Luiss

• “Es esmu tik prasīga un grūta saviem draugiem, jo ​​vēlos sabrukt un izjukt viņu priekšā, lai viņi mani mīlētu, lai gan es neesmu jautra, guļu gultā, visu laiku raudāju, nekustos. Depresija ir saistīta ar to, ja tu mani mīlētu, tu to darītu. ” - Elizabete Vorcela

• "Smaidu viltot ir daudz vieglāk nekā izskaidrot, kāpēc tu esi skumjš."

• "Tas, ka jūs to nesaprotat, nenozīmē, ka tas tā nav." - Lemonijs Snickets

• “Daži no vismierinošākajiem vārdiem Visumā ir“ es arī ”. Tas brīdis, kad tu uzzini, ka tava cīņa ir arī kāda cita cīņa, ka tu neesi viens un ka citi ir gājuši to pašu ceļu. ”
• "Daži draugi to nesaprot. Viņi nesaprot, cik izmisis es esmu, lai kāds teiktu: es tevi mīlu un atbalstu tevi tādu, kāds tu esi, jo tu esi brīnišķīgs tieši tāds, kāds esi. Viņi nesaprot, ka es nevaru atcerēties, ka kāds man to būtu teicis. ” - Elizabete Vorcela

Saistītā lasīšana: Vissvarīgākais solis, lai izprastu savu partneri

Citāti par sāpēm un depresiju

Depresīvi citāti ļoti labi ilustrē pilnīgas nejutības stāvokli.

Šie depresijas citāti, šķiet, atspoguļo cilvēku cīņas un ilustrē viņu grūtības.

• "Dažreiz viss, ko jūs varat darīt, ir gulēt gultā un cerēt aizmigt pirms izjukšanas." - Viljams C. Hannans

• "Īsta depresija ir tad, kad pārstājat mīlēt lietas, kuras agrāk mīlējāt."

• "Visas depresijas saknes meklējamas sevis žēlošanā, un visas sevis žēlošanas pamatā ir cilvēki, kas sevi uztver pārāk nopietni." - Toms Robinss

• “Un man šķita, ka mana sirds ir tik pamatīgi un neatgriezeniski salauzta, ka vairs nevarēja būt īsts prieks, ka labākajā gadījumā galu galā varētu būt neliels gandarījums. Visi gribēja, lai es saņemu palīdzību un atkal pievienojos dzīvei, paņemu gabalus un eju tālāk, un es mēģināju, gribēju, bet man vienkārši vajadzēja gulēt dubļos, rokas apvītus, acis aizvērtas, sērojot, līdz es to nedarīju. vairs nevajag. ” - Anne Lamota

• “Bija dienas, kad viņa bija nelaimīga, viņa nezināja, kāpēc, - kad nešķita vērts priecāties vai nožēlot, būt dzīvam vai mirušam; kad dzīve viņai parādījās kā grotesks pandēmijs un cilvēce kā tārpi, kas akli cīnās pret neizbēgamu iznīcināšanu. ” - Keita Šopēna

• “No malas es liekos kā laimīgs cilvēks, kuram ir savi sūdi. No iekšpuses es sabruku un cīnos ar gadiem ilgu slēpto depresiju un vienkārši to visu izdomāju, ejot. ”

• "Miegs vairs nav tikai depresijas stāvoklī. Tā ir bēgšana. ”

• “Es domāju par nāvi, bet negribu mirt. Pat ne tuvu. Patiesībā mana problēma ir pilnīgi pretēja. Es gribu dzīvot, es gribu aizbēgt. Es jūtos ieslodzīta, garlaikota un klaustrofobiska. Ir tik daudz ko redzēt un tik daudz darīt, bet es kaut kā joprojām atklāju, ka neko nedaru. Es joprojām esmu šeit šajā metaforiskajā eksistences burbulī un nevaru īsti saprast, ko pie velna es daru vai kā no tā izkļūt. ”

• "Un es zināju, ka tas ir slikti, kad es pamodos no rītiem, un vienīgais, ko es gaidīju, bija atgriešanās gultā.

• "Sliktākais skumju veids ir nespēja izskaidrot, kāpēc."

• "Tas nenotiek uzreiz, jūs zināt? Šeit jūs pazaudējat gabalu. Tu tur pazaudē kādu gabalu. Jūs paslīdat, paklupjat un pielāgojat saķeri. Vēl daži gabali nokrīt. Tas notiek tik lēni, tu pat neapzinies, ka esi salauzts ... kamēr vēl neesi. ” - Greisa Durbina

• “Tas ir tāpat kā atrasties stikla liftā pārpildīta tirdzniecības centra vidū; tu visu redzi un labprāt pievienotos, bet durvis neatveras, tāpēc tu nevari. ” - Liza Mūra Šērmena

• "Dažreiz raudāšana ir vienīgais veids, kā acis runā, kad mute nespēj izskaidrot, cik salauzta ir tava sirds."
• "Raudāšana ir tīrīšana. Ir iemesls laimes un skumju asarām. ”

Iespaidīgi depresijas citāti, lai paceltu un iedvesmotu

Ir daudz iedvesmojošu citātu par depresiju. Ne visi motivācijas depresijas citāti jūs aizkustinās vai atbalsojas, taču mēs noteikti ceram, ka daži no tiem jūs iedvesmos un padarīs gaišāku jūsu dienu.

Depresija ir stāvoklis, kuru var pārvarēt!

• “Jūs sakāt, ka esat“ nomākts ” - es redzu tikai izturību. Jums ir atļauts justies izjauktam un iekšēji ārā. Tas nenozīmē, ka esat nepilnīgs - tas nozīmē tikai to, ka esat cilvēks. ” - Deivids Mičels

• "Atšķirība starp cerību un izmisumu ir spēja ticēt rītdienai." - Džerijs Grillo

• “Bažām vajadzētu mūs virzīt uz rīcību, nevis uz depresiju. Neviens cilvēks nav brīvs, kurš nespēj sevi kontrolēt. ” - Pitagors

• “Nevajag pārdomāt savas pagātnes kļūdas un neveiksmes, jo tas tikai piepildīs jūsu prātu ar skumjām, nožēlu un depresiju. Neatkārtojiet tos nākotnē. ” - Svami Šivananda

• "Dzīve ir desmit procenti no tā, ko jūs piedzīvojat, un deviņdesmit procenti, kā jūs uz to reaģējat." - Dorotija M. Neddermeijere

• "Sienas, kuras mēs ap sevi būvējam, lai novērstu skumjas, arī pasargā no prieka." - Džims Rons

• “Garīgā veselība ... nav galamērķis, bet process. Tas ir par to, kā jūs braucat, nevis uz kurieni dodaties. ” - Noams Španceris

• "Neļaujiet jūsu cīņai kļūt par jūsu identitāti."

• “Sāc ar to, kas vajadzīgs, tad dari to, kas ir iespējams; un pēkšņi jūs darāt neiespējamo. ” - Svētais Francisks no Asīzes

• "Tu esi kā pelēkas debesis.Tu esi skaista, kaut arī negribi būt. ” - Jasmīna Vorga

• “Lotoss ir skaistākais zieds, kura ziedlapiņas atveras viena pēc otras. Bet tas augs tikai dubļos. Lai augtu un iegūtu gudrību, vispirms jums ir jābūt dubļiem - dzīves šķēršļiem un ciešanām ... ” - Goldijs Hons

• "Šajā ļaunajā pasaulē nekas nav pastāvīgs - pat mūsu nepatikšanas." - Čārlijs Čaplins

• "Skolēns paplašinās tumsā un beigās atrod gaismu, tāpat kā dvēsele paplašinās nelaimē un beigās atrod Dievu." - Viktors Igo

• "Depresija nav vispārināts pesimisms, bet pesimisms, kas raksturīgs paša prasmīgas darbības sekām." - Roberts M. Sapoļskis

• "Ja Tu ej cauri ellei, turpini iet." - Vinstons Čērčils

• Lielākais ierocis pret stresu ir mūsu spēja izvēlēties vienu domu pār citu. - Viljams Džeimss

• "Es neesmu pateicīgs par depresiju, bet tas, godīgi sakot, lika man vairāk strādāt un deva man stimulu, lai man būtu jāgūst panākumi un lai tas darbotos." - Lilija Reinharta

• "Jauns sākums bieži tiek slēpts kā sāpīgas beigas."
• "Jums nav jākontrolē savas domas. Jums vienkārši jāpārtrauc ļaut viņiem sevi kontrolēt. ” - Dens Milmens

Saistītā lasīšana: Iedvesmojoši laulības citāti, kas patiesībā ir patiesi

Slaveni citāti par depresiju

Depresija var skart ikvienu. Cerams, ka šie slavenie citāti parāda, ka jūs to nepārdzīvojat vieni, un tie jūs iedvesmo.

• "Es domāju, ka skumjākie cilvēki vienmēr cenšas darīt visu iespējamo, lai padarītu cilvēkus laimīgus, jo viņi zina, kā ir justies absolūti bezvērtīgiem, un nevēlas, lai kāds cits tā justos." - Robins Viljamss

• "Jūs varat aizvērt acis uz lietām, kuras nevēlaties redzēt, bet nevarat aizvērt sirdi pret lietām, kuras nevēlaties just." - Džonijs Deps

• "Šajā ļaunajā pasaulē nekas nav pastāvīgs - pat mūsu nepatikšanas." - Čārlijs Čaplins

• "Mums jābūt gataviem atlaist iecerēto dzīvi, lai dzīve mūs gaida." - Džozefs Kempbels

• “Katru rītu mēs piedzimstam no jauna. Tas, ko mēs darām šodien, ir vissvarīgākais. ” - Buda

• "Lai arī pasaule ir ciešanu pilna, tā ir arī pārvarēta." - Helēna Kellere

• "Bet, ja esat salauzts, jums nav jāpaliek salauztam." - Selēna Gomeza
• "Asaras nāk no sirds, nevis no smadzenēm." - Leonardo da Vinči

Kāds ir tavs mīļākais citāts par depresiju? Kad jūtaties nomākts, kurš no tiem ir visnoderīgākais, lai palīdzētu jums pārdzīvot sāpes vai vienkārši izturēt tās?

Depresijas citāti palīdz jums izteikt vārdos dažus neverbālos pārdzīvojumus, kas izvairās no runas valstības. Kad mēs spējam kaut kam piešķirt valodu, mēs varam ar to veiksmīgāk cīnīties.

Turpiniet meklēt depresijas citātus, kas jūs rezonē un palīdz virzīties uz gaismu.