Fizioloģiskās sagatavotības attīstīšana laulībā

Autors: Peter Berry
Radīšanas Datums: 15 Jūlijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 23 Jūnijs 2024
Anonim
The art of focus – a crucial ability | Christina Bengtsson | TEDxGöteborg
Video: The art of focus – a crucial ability | Christina Bengtsson | TEDxGöteborg

Saturs

Cilvēka ķermenis ir sarežģīta sistēma. Cilvēka fizioloģija ir zinātne par mehāniskajām, fizikālajām un bioķīmiskajām funkcijām. Viņiem visiem jāstrādā kopā, lai kāds būtu vesels un justos laimīgs. Cilvēka fizioloģijas izpēte ietver izdomu, kā mēs pielāgojamies tādām lietām kā stress, vingrinājumi, slimības un daudz kas cits.

Ir svarīgi izpētīt šīs lietas, lai ārsti varētu vislabāk palīdzēt cilvēkiem ar fizioloģiskām problēmām.

Laulība ir tikpat sarežģīta. To veido divi ļoti dažādi cilvēki, kuri nāk no dažādām vidēm. Viņi sanāk viena kopīga iemesla dēļ - mīlestības dēļ. Bet veids, kā viņi uzvedas ikdienā un veids, kā viņi risina problēmas, var būt ļoti atšķirīgs. Laulības fizioloģija ir tā, kā visas laulības dzīves daļas darbojas kopā, lai izveidotu skaistu laulības savienību.

Kā jūs varat attīstīt labu fizioloģisko sagatavotību laulībā?


Citiem vārdiem sakot: kā jūs saglabājat laulību dzīvu un funkcionējošu? Šeit ir daži padomi:

Izveidojiet pozitīvu laulības vidi

Vai, pamostoties no rīta, jūtaties nokaitināts un neapmierināts? Vai, ejot visu dienu, jūs patiešām nevēlaties būt kopā?

Kad esat kopā, vai esat saspringts vai dusmīgs? Ja tā, jums var būt negatīva laulības vide. Ja lietas paliek šādā veidā ļoti ilgi, laulība nevar funkcionēt un ilgt.

Cilvēki nemostas, gaidot vilšanos un dusmas. Viņi vēlas būt laimīgi. Viņi vēlas baudīt dzīvi. Laulība, kas to nenodrošina, nozīmē, ka tajā esošie cilvēki nevar darboties pēc iespējas labāk. Tātad, kā izveidot pozitīvu laulības vidi? Esot pozitīvs. Lai gan mums var šķist, ka lietas notiek tā, kā notiek, jums šajā jautājumā ir izvēle. Jūs varat izdarīt ikdienas izvēli, lai būtu pozitīvs.

Pasmaidi savam dzīvesbiedram

Runājiet viņiem labus vārdus. Ir pozitīva domāšana. Pamosties ar cerību un laimīgu attieksmi. Ja lietas kādu laiku ir saspringtas, tas var nenākt dabiski. Ja jūsu laulātais uz jums uzvedas kaitinoši, būs grūti to vienkārši notīrīt, bet tomēr esiet pozitīvi.


Pagaidām šī būs mācība praksē. Pozitīvam ir jāsākas kaut kur, un tas var sākties ar jums.

Iedomājieties, kā būtu pamosties satrauktam, lai redzētu viens otru no rīta, izbaudītu kopā pavadīto laiku visas dienas garumā un noslēgtu dienu ar smaidu. Tagad ej un izveido šo vidi.

Katru dienu piedāvājiet pakalpojumus viens otram

Kad esam savtīgi, laulība nevar funkcionēt. “Es” attieksme nozīmē, ka jūs vienkārši rūpējaties par sevi un savām vēlmēm. Laulība nevar attīstīties, ja viens vai abi laulātie ir savtīgi. Laulība ir saistīta ar to, ka divi cilvēki ir cieši saistīti.

Jūs nevarat saistīties, ja tas ir katrs cilvēks sev.

Labākais veids, kā būt mazāk savtīgam, ir kalpot viens otram. Katru dienu dariet maz lietas sava laulātā labā. Gludiniet viņa kreklus, pagatavojiet viņas iecienītāko maltīti, paņemiet viņas ķīmisko tīrīšanu, paņemiet viņa iecienītāko preci veikalā, uzdāviniet viņai krēmu - jūs sapratāt.

Šīs mazās lietas pašas par sevi šķiet tik mazas, taču tās ir šuves, kas veido laulības audumu. Katru reizi, kad darāt kaut ko sava laulātā labā, jūs sakāt: “Es tevi mīlu. Tu man esi svarīgāks par visu. ”


Un tas padara laulību spēcīgu.

Atveriet saziņas līnijas

Paturot savas domas un jūtas pie sevis, tas var kaitēt laulībai. Kad jūs nerunājat par to, kas jūs traucē, jūsu cerības un sapņus, jūsu bailes utt., Tad kā jūsu laulātajam vajadzētu zināt, kā vislabāk jums palīdzēt? Viņi nevar. Jums jāatver sakaru līnijas.

Var būt grūti būt tik neaizsargātam pret kādu. Jums var šķist, ka jūs riskējat tikt noraidīts. Bet laulība nevar izdzīvot, ja laulātie nesazinās.

Būs pārpratumi, cīņas un smagas jūtas. Precēti pāri, kas runā par visu, rada spēcīgu saikni. Viņiem šķiet, ka kāds klausās un rūpējas, un viņi jūtas laimīgi, ka var dalīties savās jūtās.

Savukārt laulātie var apmierināt savas vajadzības. Un tā laulība var darboties vislabākajā veidā.

Savienojiet dziļākā līmenī guļamistabā

Laulībā ir daudz daļu, un viena svarīga daļa ir seksuāla tuvība. Diemžēl dažās laulībās sekss ir saistīts tikai ar fizisku darbību.

Kādu laiku tas varētu būt labi, bet laulība nevar darboties ilgtermiņā, ja sekss ir tikai par orgasmu. Seksuālā tuvība ir daudz vairāk.

Seksuālā tuvība ir saistīta ar abu laulāto burtisku savienību - viņi kļūst par vienu. Svarīgs ir veids, kā tas notiek. Lai attīstītu dziļāku saikni guļamistabā, protams, tas sākas ārpus guļamistabas ar to, kā jūs izturaties viens pret otru.

Tā kā katrs cilvēks jūtas drošs un mīlēts, sapulce guļamistabā kļūst vieglāka un vēlamāka.

Pēc tam mainās pats tuvības akts. Tas ir mazāk par fizisku darbību un vairāk par to, ka ir maigs un mīlošs viens pret otru. Ko jūs varat darīt otra cilvēka labā?

Tā vietā, lai to darītu tikai sava seksuālā prieka pēc, jūs esat vairāk saistīts ar savu laulāto. Jūs vēlaties, lai viņi justos ērti un mīlēti. Jūs darāt visu iespējamo, lai padarītu šo intīmo pieredzi to, ko viņi vēlas.

Laulība ir sarežģīta, taču, pētot un pievēršot uzmanību visām kustīgajām daļām, mēs varam labāk saprast, kas liek laulībai ķeksēt. Un šajā procesā mēs varam strādāt, lai attīstītu spēcīgu fizioloģisko sagatavotību laulībā.