PIEZĪME: gan sievietes, gan vīrieši piedzīvo emocionālu un fizisku vardarbību. Šajā rakstu sērijā vīrietis tiek parādīts kā varmāka, atzīstot, ka varmāka var būt arī sieviete, bet vīrietis - vardarbīgais.
Grieķu mitoloģijā sirēnas bija trīs briesmīgas (bet vilinoši skaistas) jūras nimfas, kas ar skaistām balsīm vilināja jūrniekus uz salas krastiem. Kad tie bija pārāk tuvu, kuģi ietriecās zobainajos rifos zem ūdeņiem. Kuģu avārijā viņi bija iesprostoti krastos, līdz mira badā. Ļaunprātīgas attiecības bieži sākas un beidzas šādā veidā: ir sirēnas zvans, vilinājums uz laimes attiecībām, interesanta un asprātīga saruna, pieķeršanās, sapratne, siltums un smiekli, bet tad attiecības beidzas traģiski, emocionāli un dažreiz fiziski ļaunprātīga izmantošana.
Emocionāla vardarbība parasti sākas ar šķietami humoristiskiem triecieniem, kas tiek sniegti ar “siltu” smaidu un smaidu vai maigu smieklu:
- Paskaties uz viņiem gurnus ... tie izskatās kā dubļu atloki!
- Šī kleita patiešām izceļ jūsu mīlestības rokturus!
- Izskatās, ka 10 gadus vecs bērns piespieda manu kreklu!
- Vai jūs atkal sadedzinājāt ūdeni?
Ātrais prāts un šarms, kas piesaista partneri, tiek ieročots lēni, mērķtiecīgi un dažkārt apzināti. Ja partneris apšauba mazos sīkumus, viņai tiek teikts, ka viņa ir pārāk jutīga, līdz sāk tam ticēt - un galu galā viņa bieži dzird, cik ļoti viņš viņu mīl. Viņš ātri atvainojas, bet tikai vēlāk, lai nogādātu citu kleitu:
- Ziniet, kad saņemat botoksu, tas liek izskatīties kā rāpuļiem!
- Tam, ko tu domā vai jūt, nav nozīmes, jo tu esi traks!
- Vai jums ir romāns? Huh, ar ko tu runāji?
- Zini, iemesls, kāpēc es to daru, ir tāpēc, ka es tevi mīlu, turklāt neviens cits par tevi nerūpēsies tā, kā es. Tev ir paveicies, ka es esmu tevis dēļ ... Man ir mugura!
- Kāpēc tu vienmēr esi tik trūcīgs? Tu esi tāds nacis!
- Es tev vakar iedevu 30 USD, kam tu to iztērēji? Kur ir kvīts, es gribu to apskatīt.
Un tā sākas modelis, un dīvaina, savstarpēji saistīta saikne starp mīlestību, draudzību un apvainojumiem lēnām attīstās un iesakņojas attiecībās.
Laika gaitā apvainojumi kļūst arvien nozīmīgāki - tie nav obligāti nopietni apvainojumi, bet tie, kas lēnām nogriež partneri viltīgā veidā. Tad, iespējams, apkārtnes ballītē parādīsies vēl viens griešanas komentārs un kaimiņu priekšā:
- Jā, tev vajadzētu redzēt, kā viņa uzkopj māju, vienkārši iebāž visu skapī un zem gultas, it kā tas atrisinātu mūsu nekārtību problēmu (kam sekoja smiekli un aci).
- Viņa tērē to ātrāk, nekā es varu to izdarīt ... pagājušajā nedēļas nogalē bija jāpērk trīs jauni tērpi, kaut kas par svara pieaugumu. Viņa pastāvīgi ganās virtuvē. Stāsta, ka viņai ir problēmas ar vairogdziedzeri, bet viņa lāpsta ķiploku maizi kā alu sieviete!
Reizēm ļaunprātīga izmantošana var būt draudīgāka, it īpaši, ja runa ir par seksuālu tuvību. Viņš lūgs seksu, bet viņa ir pārāk nogurusi no 14 stundu dienas. Dusmīgs par noraidījumu, viņš var uzstāt:
- Ziniet, kāda ir jūsu problēma, jūs esat drūms. Auksts gultā! Tas ir kā mīlēties ar dēli! Ja es nevaru to iegūt mājās, varbūt es to dabūšu kaut kur citur!
- Kāpēc es pavadu vairāk laika, runājot ar Breda draugu Džesu? Tā kā viņa mani klausās, vismaz kāds man pievērš uzmanību! Varbūt viņa būs man blakus, kad tu nebūsi!
- Šis teksts (ar seksuālu saturu vai attēlu) nenozīmē, ko jūs domājat, jūs esat traks. Tā ir tava problēma, tu esi traks un traks darbs, pat tavi vecāki man teica, ka tu esi traks, pirms es tevi apprecēju!
- Ja jūs šķirsieties no manis (vai aizbrauksit), es ņemšu bērnus, un jūs tos nekad neredzēsit!
- Jūs esat vainīgi ... patiesībā visi mūsu strīdi sākas tāpēc, ka jūs vienmēr nagājat (vai skrienat apkārt ar draugiem utt.)!
Un dažreiz komentāri iegūst draudīgāku toni, piemēram, kad klients norādīja, ka viņas vīrs, apsardzes darbinieks ar Tazeru, bija pieteicies pie viņas viņu trīs bērnu priekšā un sāka izlādēt ierīci viņas virzienā. Viņš atbalstīja viņu stūrī, vicinot krūškurvja krūškurvja priekšā, visu laiku skaļi smejoties, un pēc tam pateica viņai, ka viņa ir paranoja, kad viņa kliedz bēdās.
Bieži emocionālu vardarbību var pamanīt atkarībā no tā, kā jūs jūtaties vai domājat attiecībās:
- Vai jūs uzskatāt vai jūtat, ka jums ir nepieciešama atļauja lēmumu pieņemšanai?
- Vai jūs uzskatāt vai jūtat, ka neatkarīgi no tā, ko darāt, jūs nekad nevarat iepriecināt savu partneri?
- Vai atklājat, ka mēģināt attaisnot vai attaisnot partnera uzvedību pret jums ģimenei vai draugiem, kuri apšauba notiekošo?
- Vai jūs jūtaties pārmērīgi nomākts, noguris, nemierīgs vai nekoncentrēts, jo īpaši tāpēc, ka attiecībās notika pārmaiņas?
- Vai jūtaties izolēts vai atrauts no draugiem un/vai ģimenes?
- Vai jūsu pašapziņa ir samazinājusies līdz tādam līmenim, ka jūs tagad apšaubāt sevi?
Individuālās sesijās ar klientiem es jautāju:
- Terapeits: “Monika, vai tev tā šķiet mīlestība? Vai tas bija tas, ko jūs iedomājāties, kad domājāt, ka vīrs jūs mīl un ciena? ”
- Monika (šaubīdamās): "Bet es domāju, ka viņš mani patiešām mīl, viņam vienkārši ir grūti to parādīt, un dažreiz viņš aizraujas. Pagājušajā naktī viņš gatavoja vakariņas un pēc tam sakopa. Viņš arī turēja manu roku, kad skatījāmies komēdiju ... tad mums bija sekss. ”
- Terapeits (nevis izaicina viņu, bet lūdz viņu paskatīties tuvāk): „Monika, zinot to, ko mēs šodien zinām, ja nekas nemainīsies, kur, tavuprāt, tas būs pēc viena gada? Pieci gadi?"
- Monika (ilga pauze, asaras acīs, kad viņa atzīst sev patiesību): “Daudz sliktāk vai mēs esam šķīrušies? Es domāju, ka viņam vai nu būs romāns, vai man būs, vai arī es vienkārši viņu pametīšu. ”
Terapijā esmu atklājis, ka daudzi vīrieši un sievietes nevar aprakstīt vai identificēt emocionālu vardarbību, vēl jo vairāk - apspriest to. Viņi apšauba, vai viņi vienkārši ir pārāk jutīgi vai meklē apvainojumu, tādējādi klusējot. Līdzīgi kā vēzis, tas ir kluss attiecību slepkava. Un tā kā uz ķermeņa nav fizisku zīmju (rētas, sasitumi, kaulu lūzumi), viņi bieži cenšas mazināt tā nodarīto kaitējumu. Lielākais šķērslis emocionālas vardarbības atpazīšanai vai runāšanai par to ir nosacītā pārliecība, ka radinieki, draugi un profesionāļi tos neuztvers nopietni.