Saturs
- 1. Paaugstina morāli un pašapziņu
- 2. Uzlabota seksuālā dzīve
- 3. Tas liek justies droši
- 4. Samazināts stress un sāpes
- 5. Godīga komunikācija
- 6. Emocionāls atbalsts
- 7. Uzlabojās fiziskā veselība
- 8. Uzlabotas īpašības
Attiecības, kurām trūkst emocionālas saiknes, ir nekas vairāk kā simpātija, kas ātri izgaisīs. No otras puses, jo dziļāka ir jūsu emocionālā saikne ar romantisko partneri, jo labāka būs jūsu turpmākā dzīve.
Ja esat intīms emocionālā līmenī, tas palīdzēs jums nākotnē risināt nopietnas problēmas un uzlabot attiecības no partneriem līdz labākajiem draugiem. Nav noslēpums, ka, izveidojot spēcīgu saikni ar savu partneri, kopumā būs laimīgākas attiecības, taču ir daudz dzīves ceļu, kas gūst labumu no spēcīgas emocionālās saites ar partneri.
No jūsu seksuālās dzīves un vispārējās laimes līdz jūsu fiziskajai veselībai šeit ir 8 priekšrocības, ko sniedz emocionāla saikne starp diviem mīlošiem partneriem.
1. Paaugstina morāli un pašapziņu
Emocionālie sakari liek jums justies laimīgiem un mīlētiem, kas uzlabo jūsu morāli. Šis garastāvokļa uzlabošanas līdzeklis ietekmē visus jūsu dzīves aspektus, sākot ar jūsu vispārējo garīgo veselību un beidzot ar veidu, kā jūs izturaties pret citiem darbā, kafejnīcā un tieši jūsu dzīvē.
Vēl viena no divu mīlošu partneru emocionālās saiknes priekšrocībām ir pašapziņas uzplaiksnījums. Kad jūtaties ērti un mīlēts no sava dzīvesbiedra puses, jūsu pašvērtība pieaug. Ja jūsu labās īpašības apstiprina kāds, kuru jūs apbrīnojat un cienāt, uzlabo jūsu pašvērtības sajūtu. Šī morāle ne tikai jūtas lieliski jūsu mīlas dzīvē, bet arī citiem jūsu dzīves aspektiem. Pētījumi rāda, ka tie, kuriem ir mīlošas, apstiprinošas attiecības, ir pārliecinātāki un spēj sasniegt personiskos un profesionālos mērķus.
2. Uzlabota seksuālā dzīve
Emocionāla saikne ar partneri nodrošina labāku seksu. Pieskaršanās ir dabiska mīlestības valoda, uz kuru reaģē daudzi cilvēki. Tas liek jums justies pārliecinātiem, tuviem un aprūpētiem. Mīlestība arī liek jums justies ērtāk ar savu partneri, kas ļauj zaudēt jūsu kavējumus guļamistabā. Sekss starp mīlošiem partneriem, visticamāk, radīs sievietes orgasmu nekā sekss bez emocionālas saiknes.
Vēl viens liels ieguvums no emocionālas saiknes ar partneri seksa laikā ir oksitocīna izdalīšanās. Šis saistošais hormons tiek atbrīvots, kad pieskaraties kādam, kas jums patīk. Šis hormons ir vēl spēcīgāks seksa laikā, kas noved pie orgasma un ļauj justies neaizsargātākam pret savu partneri.
3. Tas liek justies droši
Veidojot emocionālu saikni ar savu partneri, jūs jūtaties drošs attiecībās. Tas ne tikai samazina stresu un trauksmi jūsu personīgajā dzīvē, bet arī liek jums vairāk uzticēties savam partnerim. Jūs jutīsities ērtāk, paužot savu neaizsargāto pusi.
Emocionālie sakari parasti noved pie ilgtermiņa saistībām ar savu partneri. Tas palielina jūsu attiecību aizsardzības un stabilitātes sajūtu. Abi partneri zina, ka viņiem ir kāds, uz kuru var paļauties un kurš palīdzēs uzņemties finansiālu un emocionālu slogu.
4. Samazināts stress un sāpes
Emocionāla saikne ar dzīvesbiedru liek jūsu ķermenim mirdzēt mīlestībā. Tas spēcīgi veicina stresa pārvaldību. Viens pētījums atklāja, ka pāri, kuri piedzīvoja grūtus laikus, spēja labāk pārvaldīt stresa līmeni, ja viņiem bija atbalsts no dzīves partnera.
Ja jums blakus ir mīlošs partneris, tas palīdz arī kontrolēt sāpes. Viena pētījuma laikā sievietes, kuras bija pakļautas elektriskās strāvas triecienam, parādīja pazeminātu smadzeņu reakciju uz sāpēm, kad eksperimenta laikā turēja vīra roku. Tas notiek tāpēc, ka tiek paaugstināta morāle un pazemināta stresa reakcija, kad pieskaraties kādam, kas jums patīk.
5. Godīga komunikācija
Viena no lielākajām divu mīlošu partneru emocionālās saiknes priekšrocībām ir spēja godīgi sazināties. Pārpratumi, ko izraisa komunikācijas trūkums, ir viens no lielākajiem satricinājumu cēloņiem, tāpēc nepieciešamība pēc atklātām un godīgām sarunām starp laulātajiem ir neatņemama ilgstošu attiecību sastāvdaļa. Pāriem, kuriem ir cieša saikne, ir lielāka vēlme dalīties savās domās un jūtās par dzīvi, mīlestību, nākotni, darbu, ģimeni un visu, kas pa vidu.
6. Emocionāls atbalsts
Ja jums ir lieliska emocionāla saikne ar savu mīļāko, jums ir arī emocionāla atbalsta sistēma. Ja kāds cits palīdz pārvarēt emocionālo atslābumu, jūs jūtaties stiprāks un spējīgāks tikt galā ar savu dzīvi. Šis atbalsts paaugstina pašcieņu, uzlabo sociālās spējas un liek justies drošam savā dzīvē. Emocionāli atbalstoša partnera ieguvumi no garīgās veselības ir gandrīz bezgalīgi. Turklāt pētījumi rāda, ka tie, kuriem ir mīlošas attiecības ar emocionālu atbalstu, retāk cieš no stresa un klīniskās depresijas.
7. Uzlabojās fiziskā veselība
Vai vēlaties dzīvot ilgāk? Mēģiniet iemīlēties! Pētījumi rāda, ka pāriem, kuriem ir mīloša emocionāla saikne, ir uzlabojusies fiziskā veselība.
Uztraukums un oksitocīns, ko rada mīlestība, palīdz uzlabot asinsriti, kas var dot jums “jaunības mirdzumu”, kas parasti sastopams grūtniecēm. Mīlestība var arī palīdzēt cīnīties pret slimībām. Viens pētījums pētīja pārus, kuri tika pakļauti 5 minūšu patiesai mīlestībai un līdzjūtībai, un rezultāti parādīja pastiprinātu imūnsistēmu. Palielināts imūnglobulīna A daudzums, kas ir būtiska antiviela, ko organisms izmanto slimību apkarošanai.
Spēcīga emocionāla saikne arī pazemina stresa hormonus, kas ne tikai padara jūs mazāk satrauktu, bet arī palīdz aizsargāt ķermeni no insulta, sirds slimībām un augsta asinsspiediena.
8. Uzlabotas īpašības
Dziļās attiecības apmierina lielāko daļu jūsu dzīves aspektu, taču tas nenozīmē, ka tām nav vajadzīgs darbs. Lai dzīvotu kopā ar kādu citu un tiktu galā ar viņu emocionālajām un fiziskajām vajadzībām, vienlaikus cenšoties uzturēt laimīgas attiecības, ir vajadzīgs laiks un pacietība. Viena no divu mīlošu partneru emocionālās saiknes priekšrocībām ir uzlabotās īpašības, kuras iegūstat, sazinoties ar savu partneri. Tie, kuriem ir veiksmīgas, ilgstošas attiecības ar dziļiem emocionāliem sakariem, regulāri praktizē pacietību, piedošanu, pateicību un dāsnu garu. Šīs īpašības padara jūs laimīgākus un liek citiem vēlēties būt jums apkārt.