Saturs
- Kas ir labi un kas nav laulībā
- Iemesli, kāpēc cilvēki saka kaitinošas lietas vai dzird sāpīgas lietas
- Kā iemācīties sazināties laulībā
- Ceļš, lai piedotu savam vīram, ka viņš teica kaitinošas lietas
Ideālā gadījumā jums nekad nebūs jābrīnās, kā piedot savam vīram par sāpīgu lietu teikšanu. Neskatoties uz to, šāda pasaka reti (ja vispār notiek) reālajā dzīvē. Patiesībā neviens vīrs nav tik princis, ka viņš nekad neko aizvainojošu nesaka.
Tas nenozīmē, ka viņš ir slikts cilvēks, viņš ir tikai cilvēks. Mēs visi sakām kaut ko nelaipnu vai nu karstumā, vai netīši. Ja jūs domājat, kā piedot savam vīram par šādu laulības pārkāpumu izdarīšanu, vispirms ir jāapsver un jāsaprot četras lietas.
Kas ir labi un kas nav laulībā
Kā mēs jau minējām, cilvēki saka kaitinošas lietas. Tas notiek kopš laika sākuma un turpināsies.
Mūsu nākamā sadaļa parādīs, kāpēc un kā tas notiek.
Turklāt, ko jūs varat darīt, ja jūsu laulātais saka kaitinošas lietas vai ja jūsu vīrs ir ļauns. Izpratne par to, kā attiecībās tikt pāri sāpīgiem vārdiem, var palīdzēt jums virzīties tālāk un neapvainoties par savu partneri.
Pagaidām ir svarīgi saprast, ka katra apmaiņa, kurā jutāties neērti, nevajadzētu uzskatīt par sāpīgu apmaiņu. Jums ir tiesības uz savu pieredzi par visu, kas tika teikts, taču, lūdzu, ņemiet vērā saziņas nianses.
Citiem vārdiem sakot, jūs un jūsu vīrs esat tikai divi cilvēki, kuriem ir liela tieksme un kuri spēj attiecībās pateikt aizvainojošas lietas. Tādējādi ir neizbēgami šurpu turpu sasist un ik pa laikam pateikt kaut ko satraucošu.
Pastāv atšķirība starp verbālu agresiju un paslīdēšanu. Nodoms, kas slēpjas runā, un šādu piezīmju biežums ir daži no minētās atšķirības aspektiem.
Kā jūs jau varat pieņemt, agresija nav kārtībā. Faktiski tas tiek uzskatīts par vienu no trim galvenajiem laulības pārkāpējiem.
Pārējie divi ir atkarības un lietas.
Ja jums liekas, ka jūsu vīrs ir vienkārši agresīvs un nav tikai nedaudz temperamentīgs un neveikls strīdā, jums vajadzētu apsvērt rūpīgākas izmaiņas jūsu attiecībās, nevis tikai atrast veidus, kā piedot savam vīram.
Iemesli, kāpēc cilvēki saka kaitinošas lietas vai dzird sāpīgas lietas
Sievietes bieži brīnās, kāpēc mans draugs saka kaitinošas lietas? vai mans vīrs saka sāpīgas lietas, kad mēs cīnāmies?
Papildus agresijai un vēlmei dominēt sarunā un attiecībās cilvēki var teikt nežēlīgas lietas daudzu iemeslu dēļ. Piemēram, jūsu vīrs varētu justies iebiedēts un cenšas saglabāt savu stāvokli, būdams nežēlīgs. Vai arī viņš varētu būt audzināts
tādā veidā uzskatīt, ka vīriešiem ir jābūt netaktiskiem, bet sievietēm - pakļāvīgām.
Tomēr, kā liecina pētījumi, tā nav pilnīgi objektīva parādība. Citiem vārdiem sakot, nežēlība varētu būt (vismaz daļēji) arī skatītāja ausīs.
Šķiet, ka vienu un to pašu apgalvojumu var uztvert dažādi, pamatojoties uz vairākiem faktoriem. Cita starpā tika pierādīts, ka apmierinātība ar attiecībām ietekmē to, kā satraucošā ziņojuma saņēmējs to uztvers.
Tas, kā jūs saprotat sāpīgus vārdus laulībā, var būtiski ietekmēt jūsu attiecības.
Tātad būtībā gan jums, gan jūsu vīram ir tiesības un atbildība nodrošināt, lai jūsu komunikācija būtu tieša un laipna.
Viņam ir jāsaprot, kas tev kaitē, un jāizvairās no šādas valodas vai balss toni. No otras puses, jums ir tiesības mainīt savu pieredzi un uztveri.
Kā iemācīties sazināties laulībā
Lai laulība darbotos un komunikācija būtu produktīva, daudziem pāriem bieži ir vajadzīgi nelieli norādījumi. Nav tā, ka jums ir nepieciešams eksperts, kas iemācītu sarunāties, bet lielākajai daļai cilvēku ir daži destruktīvi ieradumi komunikācijā.
Mēs bērnībā bijām iemācījušies šos neadekvātos veidus, kā nodot savas domas, un mums ir vajadzīga neliela palīdzība, lai apgūtu jaunas un veselīgas komunikācijas prasmes.
Tāpēc sazinieties ar terapeitu, iegādājieties grāmatu vai divas vai meklējiet internetā, taču pārliecinieties, ka abi esat iztīrījuši savus saziņas stilus. Jums vajadzētu iemācīties visu laiku būt pašpārliecinātam, lai nebūtu negodīgi un nekaitētu viens otram.
Izvairieties no pasīviem vai agresīviem saziņas stiliem un vienmēr tiecieties pēc veselīgas pārliecinošas komunikācijas.
Jā, jūs domājat, kā piedot savam vīram, taču ir arī pilnīgi iespējams, ka viņš jūtas tāpat. Jūs esat komanda šajā jomā!
Ceļš, lai piedotu savam vīram, ka viņš teica kaitinošas lietas
Izpildiet šīs darbības, lai uzzinātu, kā rīkoties, ja jūsu vīrs saka kaitinošas lietas? Vai arī kā tikt pāri vīra sāpīgajiem vārdiem.
Apstipriniet savas emocijas
Neatkarīgi no tā, kā jūtaties pēc sarunas ar vīru, tas ir aktuāli un derīgi. Neatkarīgi no tā, vai tas bija apzināti vai nē, ja jūtaties ievainots, pieņemiet to un apstipriniet to.
Atrodiet konstruktīvu atvieglojumu
Iesaistīšanās sāpīgā apmaiņā neko neatrisinās, tas tikai pasliktinās situāciju. Tā vietā rakstiet dienasgrāmatā, runājiet ar draugu vai dariet kaut ko produktīvu, līdz atkal jūtaties mierīgs.
Analītiski pārbaudiet problēmu
Mēģiniet iedomāties, ka tas bija kāds cits, kurš tikko strīdējās. Vai ir kāds veids, kā redzēt lietas savādāk?
Koncentrējieties uz pozitīvo
Pievērsiet uzmanību laulības pozitīvajai pusei un strādājiet pie šo attiecību aspektu veicināšanas. Uzsveriet mīlestību un rūpes par otru, un koncentrējieties uz to, lai turpinātu.
Piedošana ir māksla un tā rada milzīgu mieru indivīdam un attiecībām. Piedošanas praktizēšana tur, kur tas ir nepieciešams, jums nevajadzētu būt iespējai; tai vajadzētu būt, lai uzturētu veselīgas un laimīgas attiecības.