Saturs
- 1. Uzrakstiet atvainošanās vēstules
- 2. Pārsteidz savu partneri ar pārdomātu dāvanu
- 3. Parādiet savam partnerim, ka jūs cenšaties mainīties
- 4. Novērtējiet partnera centienus
- 5. Atvēliet savam partnerim papildu laiku
- 6. Atlaidiet aizvainojumu, lai jūsu brūces varētu dziedēt
- 7. Iesaistieties aktivitātēs, kas var jūs tuvināt
Kad attiecībās, piemēram, laulībā, abām pusēm ir jāpieliek pūles un jācenšas to darīt. Piedošana ir viena no svarīgākajām veselīgu attiecību sastāvdaļām. Atzīsimies, neviens no mums nav ideāls, un mēs visi mēdzam kļūdīties. Neviena attiecība nevar ilgt ilgu laiku bez piedošanas. Piedošana nav vienkārša, bet ļoti svarīga laulībā. Attiecībās mēs visi piedzīvojam nesaskaņas un cīņas. Praktizējot piedošanu, jūs stiprināsit savas laulības saites, un jums būs vieglāk aizmirst un virzīties tālāk. Kā teica Bernards Meltzers: “Kad piedodat, jūs nekādā veidā nemainīsit pagātni, bet noteikti mainīsit nākotni.” Piedošana ir atslēga, lai laulība būtu dzīva un laimīga.
Šeit mēs apspriedīsim piedošanas pasākumus precētiem pāriem, lai nodrošinātu laimīgu un ilgstošu laulību.
1. Uzrakstiet atvainošanās vēstules
Atvainošanās vēstules rakstīšana ir viena no labākajām piedošanas aktivitātēm. Ja jūs esat pieļāvis kļūdu, tad jums ir jāmeklē atvainošanās. Piedošana ir grūta un prasa laiku. Labākais veids, kā atvainoties, neradot turpmākas domstarpības vai saskaroties ar partnera dusmām, ir uzrakstīt atvainošanās vēstuli. Izsakiet savas emocijas un vilšanos, izmantojot šo vēstuli. Lielo tehnoloģiju laikmetā ar roku rakstīta vēstule aizkustina cilvēka sirdi, jo tā parāda personas vēlmi un to, ka persona patiešām nožēlo savu rīcību.
2. Pārsteidz savu partneri ar pārdomātu dāvanu
Dāvana ir saistīta ar emocionālu izjūtu, tāpēc to vajadzētu izmantot kā piedošanas darbību. Rūpīga dāvanas izvēle var palīdzēt jūsu partnerim jums piedot. Tas var arī parādīt izpratni par jūsu laulātā patiku un nepatiku.
3. Parādiet savam partnerim, ka jūs cenšaties mainīties
Ar atvainošanos nekad nepietiek. Ir svarīgi parādīt partnerim ar darbībām, ka jūs cenšaties mainīt sevi. Tas parāda, ka jūs esat atbildīgs par savām kļūdām un esat apņēmies labot savus veidus un mēģināt ieviest pārmaiņas, domājot par attiecību ilgmūžību. Jūs varat arī parādīt savas personības izmaiņas, uzmācot mīlestību pret savu laulāto, dodoties uz randiņiem, lai palīdzētu savam partnerim viņu darbā.
4. Novērtējiet partnera centienus
Vienmēr novērtējiet partnera centienus. Ja jūsu partneris uzraksta jums atvainošanās vēstuli, noteikti novērtējiet vēstuli un atbildiet uz mīlestību. Jūs varat vai nu pierakstīt citu vēstuli, kurā norādīts, cik daudz jūs vērtējat žestu un ka esat piedevis savam partnerim. Tas palīdzēs uzlabot jūsu attiecības. Vienmēr novērtējiet pat jūsu partnera mazās pūles, jo tas nav atkarīgs no tā, cik daudz pūļu rada atšķirība, bet gan par partnera centību attiecībās.
5. Atvēliet savam partnerim papildu laiku
Jūs, iespējams, esat piedevis savam partnerim, bet jūs joprojām varat sajust plaisu starp sevi. Ir pienācis laiks novērst plaisu starp jums, pavadot papildu laiku kopā ar savu laulāto. Mēģiniet saprast, kas īsti notika nepareizi un kā turpmāk izvairīties no ievainojumiem. Mēģiniet labāk saprast viens otru. Centieties romantiski un novērtējiet partnera pozitīvās iezīmes, lai atsāktu laulības attiecības.
6. Atlaidiet aizvainojumu, lai jūsu brūces varētu dziedēt
Ar piedošanu nekad nepietiek. Ir svarīgi atbrīvoties un aizmirst negatīvās jūtas. Ja jūs tikai piedosit un neaizmirsīsit, tad brūces būs vienmēr un jūs nekad nevarēsiet dziedēt. Saprotiet, ka mēs visi reizēm kļūdāmies un kļūstam savtīgi. Vienmēr paturiet prātā lielāku attēlu. Praktizējiet piedošanu, domājot par sevi kā empātisku piedodošu cilvēku. Nekad neturiet aiz kauna un nepārtrauciet spēlēt upura lomu. Dienas beigās mēs visi esam nepilnīgi, un visi ir pelnījuši līdzjūtību.
7. Iesaistieties aktivitātēs, kas var jūs tuvināt
Nesaskaņas, cīņas un sāpīgas jūtas rada plaisu jūsu attiecībās. Iesaistīšanās jautrās aktivitātēs samazina plaisu starp jums un jūsu partneri. Tāpēc vienkārši iesaistieties tajā, kas jums abiem patiks. Atrodiet jaunu hobiju, kopā spēlējiet spēli, kopā vingrojiet vai vienkārši biežāk pavada laiku ārpus mājas, dodot viens otram intīmu laiku, lai atjaunotu jūsu attiecības un palīdzētu labāk saprast viens otru. Tādā veidā jūs varēsit redzēt laulātā pozitīvās iezīmes un atvieglot aizmirstību un virzīties tālāk.