Saturs
- 1. Hibernācijas periods
- 2. Daudz, daudz vienas nakts sakaru
- 3. Viņi iet uz atsitienu
- 4. Kā vīrietis tiek galā ar šķiršanos - ieslēdzot bijušo
- 5. Pārmērīga dzeršana
- 6. Viņš muld
- 7. Aizņemšanās
- Final Takeaway
Šķiršanās nav joks. Pētījuma par šķiršanās ietekmi uz garīgo veselību un apmierinātību ar dzīvi 18 līdz 35 gadus vecu autoru autori atklāja, ka “neprecētu attiecību izzušana bija saistīta ar psiholoģisko ciešanu pieaugumu un apmierinātības ar dzīvi samazināšanos”.
Kad mēs iztēlojamies sirdi plosošu meiteni, mēs, visticamāk, iedomājamies sievieti, kas kopā ar šokolādes saldējuma vannu uz dīvāna salikta pidžamā, skatoties skumjas romantiskas filmas.
Saistītā lasīšana: Sliktākie attaisnojumi par šķiršanos, ko jebkad snieguši vīrieši
Bet ko dara vīrieši?
Neatkarīgi no tā, vai esat vīrietis vai sieviete, ir grūti tikt galā ar šķiršanās nodevību un sekojošajām ciešanām.
Mēs aplūkojam 7 ieskatus par to, kā vīrietis tiek galā ar šķiršanos.
1. Hibernācijas periods
Vīrieši piedzīvo virkni izjauktu emociju. Dusmas, apjukums, nodevība, nejutīgums, zaudējumi un skumjas.
Bet atšķirībā no sievietēm, kuras vēlas pastāstīt visām savām draudzenēm, vecākiem un kafijas bāra baristai par viņas šķiršanos, vīrieši, visticamāk, pasargās savas jūtas no draugiem un ģimenes.
Sakarā ar šo vēlmi pārziemot no pasaules, vīrietis var tikt galā ar savu šķiršanos, pavadot lielāko daļu nakšu un izspiežot iespēju socializēties ar ārpasauli.
Šis ziemas guļas periods ir būtisks, lai pārvarētu depresiju un zemo pašvērtējumu, kas ir tik izplatīts pēc šķiršanās.
2. Daudz, daudz vienas nakts sakaru
Mierina apziņa, ka, atrodoties romantiskās attiecībās, jūs jebkurā laikā varat dalīties fiziskā tuvībā ar kādu, kas jums patiešām rūp. Ir pierādīts, ka oksitocīns, kas izdalās fiziskas tuvības laikā, dod prieku un mazina stresu.
Pat kaut kas tik vienkāršs un salds kā rokās turēšana ar kādu var pazemināt asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu.
Šis īslaicīgais prieka, laimes un emocionālās saiknes pieaugums var būt apreibinošs kādam, kuram tikko tika atrauts pastāvīgais pieķeršanās un stabilitātes avots. Tāpēc nav pārsteigums, ka viens veids, kā vīrieši var tikt galā ar šķiršanos, ir gulēt apkārt tā, it kā pasaule beigtos.
3. Viņi iet uz atsitienu
Lai gan lielākajai daļai sieviešu ir vajadzīgs zināms laiks, lai emocionāli atjaunotos pēc šķiršanās, vīrieši bieži izvēlas pretēju ceļu. Viņi lejupielādē iepazīšanās lietotnes vai izkļūst tur reālajā pasaulē un pēc iespējas ātrāk atrod atsitienu.
Atgūšanas attiecības ir tādas, kurās kāds pēc sabrukuma ātri pāriet nopietnās attiecībās, nesaņemot pienācīgu laiku, lai pārvarētu pēdējās attiecības.
Tā bieži ir slikta ideja, jo tikko izmestais dalībnieks nav devis sev iespēju atgūties no pagātnes sāpēm un nedrošības. Tas var radīt spriedzi un neuzticēšanos jaunām attiecībām.
4. Kā vīrietis tiek galā ar šķiršanos - ieslēdzot bijušo
Viens no visizplatītākajiem pārvarēšanas mehānismiem sirdssāpju vīriešiem ir bijušā ieslēgšana.
Lai gan tas var šķist smieklīgi nenobriedis veids, kā rīkoties ar sevi pēc šķiršanās, tas ir arī pilnīgi saprotams. Viņam sāp sirds un viņa pašcieņa tikko ir guvusi milzīgu triecienu. Pēdējais cilvēks, pret kuru viņš vēlas būt jauks, ir tas, kurš tikko sadragāja viņa sirdi miljonos gabalu.
- Zīmes
- Bijušā noņemšana/bloķēšana sociālajos medijos
- Tālruņa zvanu/īsziņu ignorēšana
- Tenkošana, meli vai runāšana par bijušo citiem
- Būt klaji nežēlīgam pret bijušo, atrodoties sabiedrībā kopā
- Mērķtiecīgi sakot lietas, lai sāpinātu bijušo
Nekad nav labi, ja puisis pēc šķiršanās ir nežēlīgs pret kādu citu, taču zini, ka šī nejaukā uzvedība nāk no dziļu sāpju vietas.
5. Pārmērīga dzeršana
Ballēšanās pēc šķiršanās ir veids, kā vīrietim novērst uzmanību pēc attiecību beigām. Ballītēs ir meitenes, draugi un daudz traucējošo. Nemaz nerunājot par bezgalīgu dzērienu piedāvājumu. Galu galā, jūs nevarat sajust sāpes, ja neko nevarat sajust, vai ne?
Dzert un ļauties citām potenciāli bīstamām vielām ir vīrieša veids, kā mēģināt tikt galā ar viņu šķiršanās sekām.
Ticiet vai nē, bet ballēšanās ir arī veids, kā vīrieši atkal satiekas ar saviem draugiem un savāc atbalsta sistēmu savā nemierīgajā laikā.
Viņam tas ir svarīgi, jo pētījumi rāda, ka draugu un ģimenes atbalsts var mazināt psiholoģisko stresu pēc lielām dzīves pārmaiņām (piemēram, tuvu draugu šķiršanās vai nāves).
6. Viņš muld
Tas, kā vīrietis izturas pret šķiršanos, ticiet vai nē, ir ļoti līdzīgs tam, kā to dara sievietes.
Uzkodas var pārslēgties no saldējuma uz čipsiem vai vistas spārniem, un filma var būt darbības trilleris, nevis rom-com, taču darbība ir tāda pati. Vārtīšanās.
Tieši tā, sievietēm pēc izjukšanas nav monopola muldēt!
Vīrieši ne vienmēr vislabāk prot izteikt savas emocijas, tāpēc viņi saritināsies segā un pārēdīsies uz Netflix šoviem, ignorējot savus tālruņus un grimstot savā nelaimē.
Saistītā literatūra: Kā vīrieši pārvar šķiršanos?
7. Aizņemšanās
Pretēji hibernācijai daži vīrieši izvēlas būt aizņemti, lai tiktu pāri salauztajām sirdīm.
Viņš var sākt jaunu hobiju vai atrast jaunu aizraušanos ar veco. Viņš var sākt ceļot vai kļūt par vienu no tiem: “Sakiet jā visām iespējām!” puiši. Tas viss, protams, ir mēģinājums atcerēties, kas viņš bija pirms romantiskām attiecībām, un novērst uzmanību no šķiršanās sāpēm.
Lai gan ikvienam, kas pārdzīvo šķiršanos, ir ļoti ieteicams stāties pretī savām negatīvajām emocijām un tikt galā ar savām pagātnes attiecībām, aizrautība sirdssāpju laikā patiesībā var būt ļoti dziedinoša pieredze.
Final Takeaway
Neatkarīgi no tā, vai esat pašizgāzējs un dumpejs, izjukšana ir grūta. Tie ietekmē jūsu emocijas un liek jums rīkoties tā, kā parasti nedarītu. Galu galā tas, kā vīrietis tiek galā ar šķiršanos, nav tik atšķirīgs no tā, kā sieviete. Muldēšana, pārmērīga dzeršana un uzmanības novēršana ar citām mīlestības interesēm - tas ir parasts veids, kā vīrietis tiek galā ar šķiršanos.