Saturs
- 1. Zini, ka vari viņu pazaudēt
- 2. Izveidojiet jaunu normālu
- 3. Iemācieties izrādīt empātiju
- 4. Iemācieties veidot patīkamu sarunu
- 5. Esi liels mīļākais
- 6. Ziniet mazo lietu vērtību
- 7. Uzkāpiet saspringtos laikos
- 8. Augt kopā
Bez vecākiem, laulība, iespējams, ir viens no grūtākajiem izaicinājumiem, ar kādiem esat saskāries, un tas daudz ko pasaka.
Varbūt esi uzkāpis Kilimandžāro kalnā, noskrējis maratonu vai izbraucis pasauli, taču, kad runa ir par sievas uzturēšanu laimīgu, tev var šķist, ka esi atsities pret cietu ķieģeļu sienu. Ziniet, ka neesat viens - daudzi ir dalījušies jūsu neapmierinātībā un pat izmisumā.
Labā ziņa ir arī tā, ka ir veids vai drīzāk daudzi veidi, kā uzlabot laulību un slīdēt cauri šai ķieģeļu sienai, kas var izrādīties mirāža.
Šī raksta mērķis ir sniegt lieliskas idejas attiecībām un izcelt dažus laulības jautājumus un jomas, kurās vīrieši bieži vien nezina, kā sieviete domā un kas viņu dara laimīgu.
Dažreiz neliela maiņa var radīt milzīgas pārmaiņas, un jūs varat aizdomāties, kāpēc jūs tik ilgi gaidījāt vai kāpēc jūs to nekad iepriekš neesat sapratis, kas liek aizdomāties, kā padarīt jūsu attiecības spēcīgas.
Pirmkārt, labi, ka izlasījāt rakstu par laulību stiprināšanu, jo tas parāda, ka jūs meklējat palīdzību, un tie, kas meklē, atradīs.
Un, otrkārt, gadījumā, ja jums sāk likties, ka tas ir mazliet negodīgi - kā ir ar sievietes daļu? - Jā, jums ir taisnība, sievietēm ir jāpieņem sava puse tāpat kā vīriešiem, taču pagaidām mēs īpaši mērķējam uz lietām, ko vīrieši var darīt, lai uzlabotu savu laulību.
Tātad, šeit ir daži kritiski padomi veselīgai laulībai. Šie attiecību padomi vīriešiem ir veselīgi laulības padomi, kurus var izmantot kā enkuru, lai glābtu viņu grimstošās attiecības.
1. Zini, ka vari viņu pazaudēt
Šis attiecību padoms vīriešiem ir kritisks; tāpēc tas ir pirmais.
Daži vīrieši dzīvo ilūzijā, ka, parakstot laulības dokumentus, tas bija pabeigts darījums, un viņi varēja sēdēt, atpūsties un izturēties pret sievu jebkādā veidā. Liela kļūda!
Tāpat kā jebkas cits, kas dzīvē ir vērtīgs, laulība prasa konsekventu piepūli, uzmanību, neatlaidību un apņēmību, lai iegūtu vislabāko rezultātu.
Jums ir svarīgi atcerēties, ka jums ir jānoiet papildu jūdze, lai izveidotu intīmas laulības un izveidotu spēcīgākas attiecības.
Jūs nesapņotu pierakstīties doktorantūrā un pēc tam neieguldīt darbu, lai tas notiktu. Vai arī jūs neuzņemtos problēmas, iestādot sakņu dārzu un pēc tam neuztraucoties par to rūpēties - laistot, ravējot un mēslojot.
2. Izveidojiet jaunu normālu
Vēl viena viegla un nāvējoša ilūzija, uz kuru var pakrist, ir tāda, ka “mans ceļš ir normāls/pareizs”. Un starp citu, jūsu sieva, iespējams, ļoti domā, ka viņas ceļš ir pareizs un normāls.
Bieži notiek tas, ka viens no jums atliek otram, un tad šīs personas vēlmes, kultūra vai audzināšana kļūst par normu viņu laulībā. Tas ir diezgan bīstami un var radīt līdzatkarīgas attiecības.
Tomēr, ja jūs to apzināties, varat aktīvi censties radīt jaunu normu jums abiem, kur jūs rūpīgi apspriežat un izrunājat jautājumus, lai uzlabotu savu laulību.
Tādā veidā jūs varat atrast abpusēji izdevīgu vidusceļu, nevis izvēlēties nepareizu/pareizu, manu ceļu vai šosejas pieeju.
3. Iemācieties izrādīt empātiju
Empātija nozīmē spēju atpazīt un dalīties kāda cita jūtās. Tā ir būtiska visu veselīgu attiecību sastāvdaļa un var palīdzēt saglabāt laulību stipru.
Liela daļa līdzjūtības izpausmes ir klausīties un apstiprināt visu, ko jūsu sieva pārdzīvo.
Ja viņai ir bijusi saspringta un prasīga diena, labākais, ko varat teikt, ir: “Pastāsti man visu par to.” Tad jūs apsēdaties, turat viņas roku, skatāties viņas acīs, kamēr viņa runā, un uzmanīgi klausāties.
Kad viņa izsaka sāpes vai pasaka, ka tas vai tas bija īpaši nomākta, jūs varat teikt kaut ko līdzīgu: “Tas noteikti bija grūti” vai “Man žēl, ka jums bija tik smaga diena”.
Ja vēlaties uzlabot savas attiecības, atcerieties, ka šis nav īstais brīdis, lai pastāstītu viņai, kāpēc viņai nevajadzēja tā justies, vai ieteiktu, kā viņa būtu varējusi rīkoties savādāk.
4. Iemācieties veidot patīkamu sarunu
Tātad, pēc tam, kad viņai tik labi jāuzklausa, tagad viņa, bez šaubām, vēlēsies tevī ieklausīties. Varbūt pēc smagas darba dienas pārnākot mājās nejūtaties kā runāt, bet tas ir svarīgi jūsu sievai.
Ja jūs nevēlaties viņai pastāstīt par savu dienu, viņa jūtas atstumta un izslēgta. “Spēcīgā, klusā tipa” maldīgums ir vēl viena ilūzija, kas daudzās laulībās ir radījusi haosu.
Tātad, ja jums rodas jautājums “kā stiprināt attiecības” vai “kā uzlabot laulību”, vienkārši veltiet laiku un atbrīvojieties.
Varbūt jums ir nepieciešams laiks, lai atpūstos sporta zālē vai kādu laiku paceltu kājas. Atrodiet to, kas vislabāk darbojas, un pēc tam esiet atvērts, lai ar sievu sarunātos patīkami.
5. Esi liels mīļākais
Jūs noteikti neprecējāties, lai varētu būt istabas biedri!
Tāpēc strādājiet pie vislabākās seksuālās dzīves, jo tā uzlabos jūsu laulību un stiprinās laulības attiecības visos līmeņos.
To sakot, tā ir nedaudz vistas un olu situācija - kas ir pirmais?
Daudzām sievietēm labie laiki gultā nāk pēc daudziem labiem sakariem visas dienas garumā - pieķeršanās un tuvība, liekot viņai justies vēlamai un vajadzīgajai visu laiku, ne tikai tad, kad ir izslēgtas gaismas. Uzziniet, vai tas tā ir ar jūsu partneri, uzziniet, kas padara jūsu sievu laimīgu, un saprotiet viņas vajadzības jūsu laulības stiprināšanai.
6. Ziniet mazo lietu vērtību
Viens no labākajiem veidiem, kā uzlabot savu laulību, ir saprast mazo lietu vērtību, ko jūs darāt viens otram.
Ir viegli ļaut mazām lietām paslīdēt - piemēram, pateikt, lūdzu un paldies, vai turēt viņai atvērtas durvis vai dienas laikā nosūtīt viņai nelielu ziņu “kā tev klājas”.
Varbūt jūs domājat, ka tas neko daudz nemainīs, un jūs esat pārāk aizņemts ar “svarīgākām” lietām, nevis domām par to, “kā uzlabot savas attiecības un kā padarīt laulību labāku” vai “kā izveidot veselīgu laulību”.
Bet ilgtermiņā jūs, iespējams, būsit pārsteigts, ja sapratīsit, kā visas šīs mazās lietas papildina laulāto attiecību stiprināšanu, piemēram, katrs mazs zieds vai augs jūsu dārzā, un, jo vairāk zaudēsit, jo mazāk pievilcīgs būs jūsu dārzs.
7. Uzkāpiet saspringtos laikos
Jūsu sieva ne vienmēr var lūgt palīdzību, bet, ja esat modrs, jūs varat redzēt, kad viņa lieto spriedzi.
Varbūt tas ir nopūta šeit un tur vai neparasts klusums, kas jums pateiks, ka viņa ir nogurusi vai stresa stāvoklī. Tad jūs varat pastiprināties un palīdzēt mājas darbos, vai arī uztaisīt viņai jauku burbuļvannu un pagatavot viņai tasi tējas vai kafijas.
Šāda mīloša uzmanība noteikti dos jums neskaitāmas dividendes.
Jūsu sieva jutīs, ka viņai ir jūsu atbalsts un ka viņai nav vieniem jānes smagā mājas darbu slodze. Palīdzība praktiski un pārdomāti ir viens no labākajiem līdzekļiem laulības uzlabošanai.
8. Augt kopā
Visbeidzot, atcerieties, ka pārmaiņas ir neizbēgamas.
Kad jūs abi sāksit novecot un nobriest, pieaugs arī jūsu mīlestība un jūsu laulība. Jūs neesat tā pati persona, kas bijāt pirms diviem gadiem, un arī jūsu sieva.
Viens no labākajiem veidiem, kā uzlabot attiecības, ir pārliecināties, ka paliekat tajā pašā lapā.
Tāpēc sekojiet viens otram, lai jūs varētu graciozi un priecīgi augt kopā.