Kā ģimenes fotoattēli atvieglo sarunu ar bērniem par šķiršanos

Saturs

• Pieeja, no kuras abi vecāki var atpalikt
• Stāstu grāmatas koncepcijas priekšrocības
• 6 galvenās ziņas, kas vecākiem bērniem ir jādzird
• 1. Tā nav jūsu vaina.
• 2. Mamma un tētis vienmēr būs jūsu vecāki.
• 3. Jūs vienmēr mīlēs mamma un tētis.
• 4. Te ir runa par pārmaiņām, nevis par vainu.
• 5. Tu esi un vienmēr būsi drošībā.
• 6. Lietas izdosies labi.

Bērni un šķiršanās, ja tie ir salikti kopā, šķiršanās vecākiem var būt ļoti apgrūtinoši.

Katrs šķiršanās vecāks saskaras ar milzīgu izaicinājumu: kā runāt ar bērniem par šķiršanos! Tā ir viena no grūtākajām sarunām, kādas būs jebkuram vecākam. Tas ir tāpēc, ka tas skar tik daudzas dziļas emocijas.

Gatavošanās sarunām ar bērniem par šķiršanos var būt diezgan sarežģīta gan jūsu bērnu, gan jūsu laulātā šķēršļu dēļ.

Lai gan jūsu bērnus var pārņemt šoks, bailes, nemiers, vaina vai kauns, drīzumā bijušais var izteikt dusmas, bēdas, aizvainojumu un vainu.

Ja saruna netiek kārtota pareizi, tā var pastiprināt emocijas, izraisot vēl lielāku dusmu, aizstāvību, pretestību, nemieru, spriedumu un apjukumu visiem iesaistītajiem.

Šie ir iemesli, kādēļ pēdējo desmit gadu laikā esmu mudinājis savus koučinga klientus izmantot pieeju, kuru izstrādāju pirms vairāk nekā divām desmitgadēm, lai palīdzētu jūsu bērnam šķirties

Tas ietver personīgās ģimenes stāstu grāmatas izveidi kā resursu, lai atvieglotu ceļu pār bailīgajām “šķiršanās sarunām”. Tas ir īpaši noderīgi, runājot ar bērniem vecumā no 5 līdz 14 gadiem.

Pirms šķiršanās es izmantoju stāstu grāmatas koncepciju un atklāju, ka tai ir daudz priekšrocības abiem vecākiem un viņu bērni. Es saliku dažas fotogrāfijas no mūsu ģimenes, kas aptver manas laulības gadus.

Es ievietoju tos fotoalbumā pārī ar uzrakstīto atbalstošo tekstu. Es koncentrējos uz labajiem laikiem, mūsu daudzajām ģimenes pieredzēm, kā arī uz pārmaiņām, kas notikušas gadu gaitā.

Pieeja, no kuras abi vecāki var atpalikt

Stāstu grāmatas vēstījums paskaidro, ka dzīve ir nepārtraukts un mainīgs process:

1. Bija dzīve pirms jūsu bērnu piedzimšanas un pēc tam
2. Mēs esam ģimene un vienmēr būsim, bet tagad citā formā
3. Mūsu ģimenē dažas lietas mainīsies - daudzas lietas paliks nemainīgas
4. Pārmaiņas ir normālas un dabiskas: skolas nodarbības, draugi, sports, gadalaiki
5. Dzīve šobrīd var būt biedējoša, bet lietas uzlabosies
6. Abi vecāki sadarbojas, lai padarītu lietas labāku bērniem, kurus viņi mīl

Atgādinot saviem bērniem, ka viņu vecākiem bija kopīga vēsture pirms viņu dzimšanas, jūs sniedzat viņiem skatījumu uz dzīvi kā nepārtrauktu procesu ar daudziem kāpumiem un kritumiem, pagriezieniem un pagriezieniem.

Protams, šķiršanās vai šķiršanās rezultātā priekšā būs izmaiņas. Šīs izmaiņas nav detalizēti jāapspriež sākotnējās sarunas laikā.

Šī saruna vairāk attiecas uz izpratni un pieņemšanu. Tas ir balstīts uz to, ka abi vecāki apspriež un vienojas par visu vecāku problēmas pēc šķiršanās pirms šķiršanās.

Paturiet prātā, ka jūsu bērni nav atbildīgi par laulības šķiršanas lēmumu pieņemšanu. Viņiem nevajadzētu piedzīvot spiedienu, ko rada sarežģītu pieaugušo jautājumu risināšana.

Nenovietojiet viņus situācijā, kad viņi izvēlas starp vecākiem, nosaka, kuram ir taisnība vai kas nav pareizs, vai kur viņi vēlas dzīvot.

Šo lēmumu svars kopā ar tiem pievienoto vainu un satraukumu ir pārāk smags, lai tos varētu izturēt bērni.

Stāstu grāmatas koncepcijas priekšrocības

Iepriekš uzrakstītas stāstu grāmatas izmantošana, lai iepazīstinātu bērnus ar šķiršanās ziņām, ne tikai palīdz jums saprast kā maigi runāt ar saviem bērniem par šķiršanos, bet Tam ir arī daudz priekšrocību visiem ģimenes locekļiem.

Stāstu grāmatas koncepcijas priekšrocības ietver:

1. Jūs sākat, apvienojot abus vecākus vienā lapā ar plašām vienošanām, kas atvieglo sarunu procesu vecākiem un profesionāļiem
2. Jūs esat izveidojis skriptu, tāpēc jums nav jāstrebj sarunā
3. Jūsu bērni var to lasīt atkal un atkal nākamajās dienās un mēnešos, kad rodas jautājumi, vai arī viņiem ir nepieciešama pārliecība
4. Runājot ar bērniem, jums nav jābūt visām atbildēm
5. Jūs izmantojat uz sadarbību balstītu, uz sirdi balstītu, iekļaujošu valodu, tāpēc gaidāmā šķiršanās neizklausās tik biedējoša, biedējoša vai biedējoša
6. Jūs esat paraugs un veidojat posmu uz bērnu vērstam šķiršanās gadījumam, kurā uzvar visi
7. Abi vecāki ir vairāk motivēti uzturēt pozitīvu, cieņpilnu komunikāciju un sadarbību
8. Dažas ģimenes pēc šķiršanās turpina stāstu grāmatu ar jaunām fotogrāfijām un komentāriem kā ģimenes dzīves turpinājumu
9. Daži bērni ņem stāstu grāmatu no mājām uz mājām kā drošības segu

6 galvenās ziņas, kas vecākiem bērniem ir jādzird

Kādi ir vissvarīgākie ziņojumi, kurus vēlaties nodot savā stāstu grāmatas tekstā?

Šie ir 6 punkti, kas, manuprāt, ir būtiski, un to atbalsta seši garīgās veselības speciālisti, kurus es iepriekš intervēju.

1. Tā nav jūsu vaina.

Bērni mēdz vainot sevi, kad vecāki ir satraukti. Bērniem jāzina, ka viņi ir nevainīgi, un viņus nedrīkst vainot nevienā līmenī.

2. Mamma un tētis vienmēr būs jūsu vecāki.

Bērni ir jāpārliecina, ka pat pēc šķiršanās mēs joprojām esam ģimene. Tas ir vēl svarīgāk, ja attēlā ir vēl viens mīlas partneris!

3. Jūs vienmēr mīlēs mamma un tētis.

Bērni var baidīties, ka viens vai abi viņu vecāki nākotnē var no viņiem šķirties. Viņiem ir nepieciešama atkārtota vecāku pārliecība par šo nemieru.

Bieži atgādiniet saviem bērniem, cik ļoti mamma un tētis viņus mīl un vienmēr mīlēs, neskatoties uz šķiršanos. Nākotnē. Viņiem ir nepieciešama atkārtota vecāku pārliecība par šo nemieru.

4. Te ir runa par pārmaiņām, nevis par vainu.

Koncentrējieties uz visām dzīvē notiekošajām pārmaiņām: gadalaikiem, dzimšanas dienām, skolas atzīmēm, sporta komandām.

Paskaidrojiet, ka šīs ir izmaiņas mūsu ģimenes veidolā - tomēr mēs joprojām esam ģimene. Parādiet vienotu fronti bez sprieduma. Nav īstais laiks vainot otru vecāku par šķiršanās cēloni.!

5. Tu esi un vienmēr būsi drošībā.

Laulības šķiršana var sagraut bērna drošības sajūtu. Viņiem jābūt pārliecinātiem, ka dzīve turpināsies, un jūs joprojām esat tur, lai viņi palīdzētu viņiem pielāgoties pārmaiņām.

6. Lietas izdosies labi.

Ļaujiet saviem bērniem zināt, ka abi vecāki izstrādā detaļas pieaugušajiem, lai turpmākajās nedēļās, mēnešos un gados viss būtu kārtībā.

Pēc tam paātrinieties un pieņemiet nobriedušus, atbildīgus, līdzjūtīgus lēmumus viņu vārdā, nostājoties viņu vietā un ievērojot viņu emocionālās un psiholoģiskās vajadzības.

Nekad nerunājiet negatīvi par savu drīzo bijušo dzīvesbiedru saviem bērniem neatkarīgi no viņu vecuma. Šī prakse liek ikvienam bērnam justies tā, it kā viņam būtu jāstāv vienā pusē, un bērni ienīst nostāties vienā pusē.

Tas arī liek viņiem justies vainīgiem, ja viņi mīl otru vecāku. Galu galā bērni novērtē un jūtas drošāk kopā ar vecākiem, kuri ir pozitīvi noskaņoti pret otru vecāku.

Es bieži saviem koučinga klientiem saku: "Ja jūs nevarētu noslēgt laimīgu laulību, vismaz laimīgu šķiršanos."

To vislabāk var sasniegt, veicot visas savas darbības saskaņā ar to, kas ir patiess “augstākais labums visiem”.

Ja neesat pārliecināts, ko tas varētu nozīmēt jūsu ģimenē, vērsties pēc profesionāla atbalsta. Jūs nekad nenožēlosit šo gudro lēmumu.