Saturs
Bērna piedzimšana, iespējams, var būt viena no pārsteidzošākajām lietām, kas notiek ar precētu pāri. Bērns ir dzīves dāvana, un tas ir kaut kas, ko daudzi pāri vēlas piedzīvot, beidzot apmetoties. Protams, ne vienmēr viss ir saule un varavīksnes, kad runa ir par dzemdībām. Ņemot vērā situācijas delikātumu, apsverot bērna ieņemšanu, ir jāņem vērā daudzas lietas. Šie faktori, tostarp dzimšanas traumas, pārtika, pajumte un apģērbs, var veicināt lielu stresu pirms dzemdībām, to laikā vai pēc tām.
Diemžēl pats dzemdību process nav pastaiga pa parku. Ja esat precēts pāris, jums abiem var būt grūti atrast veidus, kā satuvināties, kad jums ir jārūpējas par bērnu. Tomēr process nav neiespējams. Faktiski bērns, pateicoties pareizai motivācijai, var palīdzēt padarīt jūsu laulību daudz stiprāku nekā jebkad agrāk.
Dzemdības ir stresa situācija, taču tā ne vienmēr būs stresa pilna uz visiem laikiem. Galu galā, redzot bērna smaidu, var sasildīt jebkura vecāka sirdi, un bērns ļoti labi var palīdzēt padarīt jūsu attiecības attīstītākas un koptākas.
Šeit ir daži veidi, kā stiprināt laulību pēc dzemdībām.
Bērns ir jauns ceļojums
Kad jums ir bērns, domājiet par to kā jauna ceļojuma sākumu, lai palīdzētu jūsu laulībai augt un attīstīties. Tagad jūs esat kļuvuši par vecākiem un nesāt pasaulei vislielāko dāvanu - dzīvību. Tas nozīmē, ka jūs tagad esat jauna ceļojuma galotnē, un no šejienes tas būs tikai brīnišķīgāk.
- Mēģiniet nepārtraukti atgādināt viens otram, kāpēc jūs viens otru mīlat un kāpēc esat nolēmis ilgāk turēties viens pie otra. Komplimenti palīdz pat pēc dzemdībām, jo tas var dot jūsu partnerim vajadzīgo spēku, lai jūsu bērnam parādītu tādu pašu mīlestību.
- Centieties būt gatavs uzņemt vienu komandai, it īpaši, ja esat vīrs. Jūsu sieva tikko piedzīvoja ārkārtīgi smagu pārbaudījumu, un viņai vajadzēs atgūties, lai atgūtu spēkus. Jūs kā jaundzimušā tēvs tagad esat atbildīgs par to, lai jūsu sieva saņemtu visu nepieciešamo, un jūsu mazulis saņemtu pelnīto aprūpi.
- Kad bērns aug, pastāvīgi atgādiniet savam partnerim, cik daudz jūsu bērns ir palīdzējis stiprināt jūsu attiecības. Palīdzēt bērnam augt nav viegls sasniegums, un, pateicoties jūsu centieniem, jūsu bērns izaugs par tik brīnišķīgu toddler, brīnišķīgu pusaudzi vai brīnišķīgu pieaugušo. Centieties neaizmirst šos centienus un pateicieties viens otram par to, ka vienmēr esat viens otram mugurā.
Labāk ar plānu
Šis padoms ir pēdējais, jo tas prasa nelielu sagatavošanos. Ja jūs un jūsu partneris nolemjat iegūt bērnu, vienmēr ir labāk būt gatavam tam, kas notiks tālāk, lai labāk tiktu galā ar situāciju. Tam nevajadzētu būt ideālam plānam, bet plānam, kas vismaz varētu palīdzēt jums virzīties pareizajā virzienā, ņemot vērā dzemdību stresu.
- Plānojot ieņemt bērnu, mēģiniet pārbaudīt, vai jums ir līdzekļi, lai sagatavotos bērna ierašanās brīdim. Vai jums mājās ir sagatavota istaba bērnam? Vai esat izlēmis par miega režīmu un vai jums ir pietiekami daudz materiālu, lai atbalstītu vismaz dažu mēnešu vai gada finansējumu pārtikai, autiņbiksītēm un citām nepieciešamām lietām?
- Mēģiniet pārbaudīt, vai darbā varat veikt pasākumus, lai iegūtu pienācīgu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Tādā veidā jūs varēsit vairāk koncentrēties uz sava bērna aprūpi, nevis uztraukties par to, kā tas var ietekmēt darbu, kad bērns jau ir uzsākts. Laicīga sagatavošanās var ievērojami palīdzēt jūsu situācijai.
- Ja jums ir rezerves finanses, mēģiniet jau tagad sazināties ar sava bērna apdrošināšanas pakalpojumu sniedzējiem un ņemt vērā iespējamās likmes. Ja jūs varat atbalstīt piemaksu, pat ņemot vērā citus izdevumus, iespējams, vēlēsities konsultēties ar finanšu speciālistu un lūgt padomu, ja tas ir labs solis.
- Nav slikti vispirms konsultēties ar terapeitu pirms grūtniecības vai grūtniecības laikā, lai jūs varētu saņemt konkrētākus ieteikumus, kas pielāgoti jūsu situācijai. Tādā veidā jums var būt stratēģiskākas metodes, kā tikt galā ar dzemdību stresu, kad bērns beidzot ieradīsies.
Secinājums
Dzemdību brīnums ir tikai viens solis jūsu laulības dzīves ceļā. Tas nebūs viegli, un tas ne vienmēr nāks ar varavīksni un sauli, bet varbūt tā būs viena no dzīvespriecīgākajām jūsu laulības dzīves daļām.
Tomēr ne vienmēr ir slikti zināt, kad meklēt palīdzību un vajadzības gadījumā saņemt palīdzību. Ja jums un jūsu partnerim šķiet, ka ir nepieciešama profesionāla palīdzība, jūs tiekat aicināts apmeklēt psihologu vai terapeitu, lai uzzinātu veidus, kā jūs varētu tikt galā un palīdzēt laulībai augt pēc dzemdībām. Vienmēr ir labāk, ja esat aprīkots ar metodēm un stratēģijām, kuras jūs varētu izmantot, lai veicinātu mūsu attiecības, lai rastos mierinājums otra sabiedrībā.