Saturs
- Mīlestības vai baiļu attiecības
- Pārāk daudz laika pavadīt kopā ar savu partneri
- Baiļu sajūta
- Greizsirdība
- Iekārtošanās
- Arguments
- Aizkaitināmība
- Pretenzijas
- Pārdomāt
Domājams, ka attiecības ir balstītas uz mīlestību.
Tas ir pamats veselīgām un spēcīgām attiecībām. Tā neesamība var izjaukt skaistu saikni starp abiem indivīdiem. Lai gan mēs visi to apzināmies, ir dažas attiecības, kuru pamatā ir bailes.
Patiešām! Šādās attiecībās bailes ir aizstājušas mīlestību.
Dažreiz cilvēki to apzinās un paši ir pieņēmuši lēmumu būt šādās attiecībās, bet dažreiz viņi neapzinās, ka atrodas attiecībās, kas balstītas uz bailēm.
Tālāk ir minēti daži norādījumi, kas atšķirs mīlestības un baiļu attiecības. Ja jums ir uz bailēm balstītas attiecības, labāk ir iziet.
Mīlestības vai baiļu attiecības
Pirms iedziļināties, kā noteikt, vai jums ir šāda veida attiecības, ātri apskatīsim, ko šie divi nozīmē.
Mīlestības emocijas ir miers, komforts, brīvība, saikne, atvērtība, aizraušanās, cieņa, izpratne, atbalsts, pārliecība, uzticēšanās, laime, prieks un citi. Tā kā uz bailēm balstītas emocijas ir nedrošība, sāpes, vainas sajūta, greizsirdība, dusmas, kauns, bēdas u.c.
Kādas emocijas virza jūsu attiecības, nosaka, kādas attiecības jūs esat. Tomēr, izņemot šīs emocijas, ir dažas citas attieksmes vai uzvedības, kas var palīdzēt pieņemt pareizo lēmumu.
Pārāk daudz laika pavadīt kopā ar savu partneri
Ir diezgan normāli būt kopā ar partneri un pavadīt kādu laiku kopā ar viņu. Tomēr visam ir robeža. Normālās attiecībās starp partneriem vienmēr ir brīva vieta.
Kad esat attiecībās, ko vada bailes, jūs vēlaties visu laiku būt kopā ar savu partneri. Jūs atradīsit sev aizraušanos ar savu partneri. Jūs nevarat ļaut viņiem pazust no jūsu redzes. Starp pareizo kontakta daudzumu un obsesīvo kontaktu ir plāna līnija.
Nepārkāpiet robežu.
Baiļu sajūta
Baiļu sajūta rodas, kad domājam, ka zaudēsim kādu, kuru mīlam.
Tas notiek vai nu zemas pašcieņas un pašvērtības trūkuma dēļ, vai arī mēs uzskatām, ka kāds cits viņus pamudinās. Šī sajūta liek mums rīkoties nevietā.
Mēs galu galā darām lietas, kas mūsu attiecībās var atstāt neiedomājamu iespiedumu. Indivīdam ar zemu pašnovērtējumu vai pārliecību, ka viņš ir labs savam partnerim, noteikti būs šāda sajūta.
Greizsirdība
Ir labi, ja attiecībās valda veselīga greizsirdība, jo tā jūs abus tur kopā. Tomēr šīs greizsirdības pārpalikums noteikti ietekmēs jūsu attiecības.
Greizsirdīgs indivīds vēlētos kontrolēt savu partneri, cik vien iespējams.
Viņi izvirzīs apsūdzības un viņiem būs nevajadzīgi argumenti, kas padarīs šīs attiecības par toksiskām.
Ja domājat, ka pārvietojaties no proporcijas un veselīgā greizsirdība ir kļuvusi negatīva, lūdziet kāda padomu. Jūs taču nevēlaties pārtraukt savas attiecības, vai ne?
Iekārtošanās
Mīlestības un baiļu attiecībās mīlestība pārņem, kad norēķināties ar savu partneri. Kad mīlestība virza jūsu attiecības, jūs jūtaties apmierināts un mājās, kad esat kopā ar savu partneri.
Jūs jūtaties laimīgs un apmierināts un beidzot jūtaties kā apmesties kopā ar viņiem. Jūs gaida savu nākotni un vēlaties pavadīt dzīvi kopā ar viņiem. Tomēr, kad bailes ved uz attiecībām, jūs neesat pārliecināts, ka izlīgsit ar savu partneri.
Ir negatīva sajūta, kas neļauj jums virzīties uz priekšu.
Arguments
Tāpat kā veselīga greizsirdība, attiecībās ir vajadzīgs veselīgs arguments. Tas runā par individuālām izvēlēm un to, cik labi jūs abi to respektējat.
Dinamika mainās, ja jums ir bailes.
Šādā situācijā jūs sākat strīdēties par maziem vai nebūtiskiem jautājumiem. Tas notiek, ja jūs nespējat tuvoties savām problēmām ar vienprātīgu prātu. Pastāvīgas bailes zaudēt savu partneri rada šādu lēmumu.
Aizkaitināmība
Nav kur aizkaitināties ar savu partneri.
Jūs esat viņos iemīlējies un pieņemat viņus tādus, kādi viņi ir. Kad esat mīlestības virzītajās attiecībās, jūs iemācāties aizmirst lietas. Jūs iemācāties ignorēt lietas un koncentrēties uz labām lietām.
Tomēr baiļu virzītajās attiecībās jūs viegli aizkaitināt partnera rīcība. Jūs neesat apmierināts ar saviem vecākiem, un viņu rīcība provocē jūs uz viņu. Tas noteikti noved pie toksiskām attiecībām, kas galu galā beidzas.
Pretenzijas
Kad jūs zināt, ka jūsu partneris pieņem jūs tādu, kāds jūs esat, nav ne runas par izlikšanos par kādu citu.
Jūs jūtaties ērti savā ādā un jūtaties brīvi. Jūs esat pozitīvi noskaņots pret mīlestību un esat ar to apmierināts. Mīlestības un baiļu attiecībās, kad pēdējais nosaka situāciju; jūs uzskatāt, ka uzvedība noteiktā veidā ir risinājums attiecību turpināšanai.
Jūs sākat uzvesties vai izlikties par kādu, kas neesat. Jūs baidāties, ka, būdams jūs, jūs zaudētu savu partneri. Tomēr šis pretenciozais burbulis galu galā pārsprāgst un viss kļūst nekontrolējams.
Pārdomāt
Cik daudz jūs patiesībā domājat par savām attiecībām?
Kad esat apmierināts un pozitīvs ar to, kas jums ir, jūs plānojat savu nākotni un domājat par visām labajām lietām, ko jūs darītu ar savu partneri.
Citā scenārijā situācija ir atšķirīga. Baiļu izraisītajās attiecībās jūs pastāvīgi domājat par savām attiecībām. Jūs baidāties, ka jūsu partneris atstās jūs kāda cita dēļ, jūs sākat viņu izspiegot un darīt visas lietas, kuras jums nevajadzētu darīt.
Pārmērīgai domāšanai šajā ziņā ir liela nozīme. Ja jūs esat viens, kas daudz domā par lietām, tad saņemiet mājienu.