Saturs
- Bezmaksas un lēta pāru terapija
- Bezmaksas vai zemu izmaksu terapijas meklēšana
- Licencēts profesionāls terapeits pret laulību konsultantiem
- Profesionāļi ir arī apmācīti būt objektīviem un objektīviem
- Vēl viena būtiska atšķirība ir empātija
- Laulības glābšana, izmantojot lētu terapiju
Laulības ir svarīgas, tad arī nauda. Ņemot vērā izvēli starp attiecību saglabāšanu un elektrības rēķinu apmaksu, lielākā daļa cilvēku izdarīs pēdējo izvēli.
Lielākajai daļai pāru laulība tiek piešķirta zema prioritāte.Lielākā daļa cilvēku pat nezina, ka kaut kas nav kārtībā, līdz notiek kaut kas krass, piemēram, neuzticība vai negaidīti šķiršanās dokumenti.
Ja ģimenēm ar budžetu ir vidusceļš, daudz vairāk cilvēku būtu piemēroti pāru terapijai. Lētas konsultāciju sesijas palīdzētu novērst to, ka problēmas kļūst nesamērīgas, un beigtos ar nekārtīgu un dārgu šķiršanos.
Bezmaksas un lēta pāru terapija
Daudzi terapeiti piedāvā bezmaksas konsultācijas, taču saprotiet, ka konsultācijas un ārstēšana ir divas dažādas lietas. Pirmais ir diagnoze, bet otrs - faktiskā ārstēšana. Ja pāris nopietni vēlas atrisināt laulības problēmas, viņiem būs jāpabeidz ārstēšana.
Ir pieejamas tiešsaistes vienādranga diskusiju grupas. Tāpat kā AA, tie palīdz un var nodrošināt labu izeju un zināmu konfidencialitātes līmeni. Ir daži gadījumi, kad apvienojumā ir profesionāļi, kuri bez maksas sniedz savu palīdzīgo roku, lai tirgotos.
Jūs saņemat to, par ko maksājat, bezmaksas tiešsaistes vai FTF procedūras ir tikai aisberga redzamā daļa.
Nebūs padziļināta gadījumu izpēte, lai patiesi palīdzētu jums kā pārim. Ja jūs meklējat mierinājumu un padomu, to varat saņemt no tuviem cilvēkiem. Ja jūs spējat atrisināt savas problēmas, sazinoties un daloties, tad jums ir labi, citiem lietas ir sarežģītākas, nekā izskatās.
Īstas terapijas sesijas vada licencēti speciālisti. Peer-to-peer apaļā galda diskusija bez licencēta terapeita uzraudzības ir tikai fokusa grupa. Tomēr ar to nav nekas nepareizs, pietiek ar to, ka daži pāri atrisina domstarpības, daži, bet ne visi.
Bezmaksas vai zemu izmaksu terapijas meklēšana
Google meklēšana sniegs jums nacionālās organizācijas, kas palīdz pāriem, tostarp laulība.com. Lai iegūtu atbilstošākus rezultātus, ir jāveic ilgstošas spēcīgas meklēšanas virknes, piemēram, “zemu izmaksu terapija manā tuvumā” vai “bezmaksas laulību konsultācijas [atrašanās vieta]”.
Ir arī tīmekļa forumi, Reddit pavedieni un Facebook grupas, kas dara to pašu. Pastāv pasaules grupas, nacionālās grupas un vietējās grupas. Ja plānojat veikt tiešsaistes terapiju, konsultāciju grupas atrašanās vietai nav nozīmes. Bet, ja vēlaties sarunas klātienē, vietējās grupas ir labākais risinājums.
Tiešsaistes sesijas parasti ir lētākas nekā klātienes sesijas. Terapeiti iekasē maksu par stundu, un licencēti speciālisti var iekasēt pat USD 500 par sākotnējo konsultāciju un 100 USD par ārstēšanas stundām. Ir tādas vietas kā Ņujorka, kur garīgās veselības speciālisti maksā pat 200–300 stundā. Tiešsaistes terapeiti maksā daudz mazāk, bet nelicencēti brīvprātīgie konsultanti - vēl zemāk.
Lielāko daļu lētu pāru terapijas sesiju vada nelicencēti profesionāļi. Tas nenozīmē, ka viņi nezina, ko dara. Lielākā daļa cilvēku, kas tos vada, ir laulības aizstāvji, kuri paši ir pārdzīvojuši akmeņainas laulības.
Licencēts profesionāls terapeits pret laulību konsultantiem
Cenā ir milzīga atšķirība. Bet viņi abi vadīs privātu aci pret aci, grupu vai tiešsaistes sesiju un iekasēs maksu pa stundām. Tāpēc ir svarīgi aplūkot vērtības piedāvājumu.
Licencēti speciālisti var izrakstīt zāles un sazināties ar valsts iestādēm, ja viņi redz nepieciešamību iejaukties. Laulības konsultanti nevarēs izrakstīt zāles, viņi var ieteikt alternatīvas organiskās vielas. Lielām organizācijām var būt arī partnerattiecības ar valsts iestādēm.
Licencētiem speciālistiem ir gadu apmācība teorijās un terapijas sesiju vadīšana. Zemu izmaksu terapijai ar laulību konsultantiem ir mazāk stundu apmācībā, labākajā gadījumā daži semināri un absolūti nekādas apmācības kā sliktākais scenārijs.
Profesionāļiem pieejamie teorētiskie un gadījumu pētījumi arī sniedz viņiem dziļu izpratni par laulāto pāru dinamiku. Pieredze ir vislabākā, taču cilvēkam nav iespējams visas dzīves laikā piedzīvot visus iespējamos scenārijus un to iespējamos rezultātus. Tomēr tas nav nepieciešams veiksmīgai terapijai, bet tas palīdz.
Profesionāļi ir arī apmācīti būt objektīviem un objektīviem
Ir terapeiti, kuri nespēj atturēties no sava personīgā viedokļa šajā jautājumā, jo īpaši seksuālas vardarbības, vardarbības ģimenē un neuzticības gadījumos. Tomēr šķiet, ka nav atšķirību starp licencētiem terapeitiem un laulību konsultantiem, kad runa ir par aizspriedumiem.
Vēl viena būtiska atšķirība ir empātija
Apmācīti profesionāļi dara visu iespējamo, lai būtu objektīvi un kā tādi. Laulību konsultanti, īpaši brīvprātīgie, ļoti izjūt pārus un viņu ģimeni. Brīvprātīgie konsultanti paši ir piedzīvojuši tādas pašas sāpes un var emocionālā līmenī sazināties ar saviem klientiem.
Ja jūs meklējat draugu un terapeitu. Lēta konsultantu terapija ir laba alternatīva. Bet, ja jūs meklējat ārstu un psihiatrus, tad profesionāļi ir ceļš.
Ja jums rodas jautājums, kāpēc lēta terapija ar empātisku cilvēku ne vienmēr ir labāka alternatīva apmācītiem un licencētiem speciālistiem. Tas ir vienkārši, daudzas attiecību problēmas sakņojas vienā laulātajā, kuram ir personības traucējumi.
Tādi jautājumi kā narcisms, seksuālie traucējumi vai vienkārši traki sikspārņi. Licencēts terapeits varēs pareizi identificēt šīs problēmas un atrisināt individuālo iemeslu, kas saspiež attiecības.
Laulības glābšana, izmantojot lētu terapiju
Daudzi pāri paši var atrisināt savas problēmas bez terapeitu palīdzības. Cilvēki, kuri nopietni vēlas meklēt palīdzību, bet nevar atļauties maksāt licencētu profesionāļu izmaksas, var meklēt alternatīvas fokusa grupām, vienaudžu konsultācijām un citām interesēm.
Ir grupas, kas piedāvā bezmaksas konsultāciju sesijas un lūdz tikai samaksāt par lasāmvielu, lai papildinātu terapiju. Veicot pienācīgu rūpību, lai atrastu sev piemērotāko terapeitu par nepieciešamo budžetu, ja vēlaties pieņemt tiešsaistes sesijas. Ja jums ir paveicies, jūsu tuvumā var būt arī aizstāvības grupas vai tās izveidot.