Saturs
- 1. Tu vienmēr esi upuris
- 2. Jūs piešķirat viņiem pārāk daudz kredītu
- 3. Greizsirdība nekad nav glaimojoša ēna
- 4. Jums ir jāmainās un, ja nepieciešams, mainīsies
- 5. Spēlēt vainas spēli un izdarīt pastāvīgu salīdzinājumu
- 6. Jūs pieturaties pie sliktas sēklas, lai gan tie jums ir slikti
- Īsumā
Ideja par mīlestību pret sevi nav pārāk tālu. Ja jūs neticat, ka esat tā vērts vai pietiekami labs, kā jūs varat sagaidīt, ka jūsu partneris tā domās?
1. Tu vienmēr esi upuris
Tā ir viena no sarežģītākajām lietām, kam jātiek galā ar savu nedrošību.
Jūs vienmēr atrodaties aizsardzības režīmā. Cīņas un lidojuma režīms vienmēr ir ieslēgts, un jūs pastāvīgi maināties.
Zems pašnovērtējums var veikt vienu pārbaudi vai sabotēt viņu potenciāli labās attiecības. Vai arī jūs varat samierināties ar mazāk.
Zema pašapziņa var izraisīt arī smagu aizsardzības režīmu. Var slēpties aiz bērnišķīgām ķildām vai strīdiem. Jūs varētu mēģināt apceļot vilni un pagaidīt, bet tas reti izrādīsies jūsu labā.
2. Jūs piešķirat viņiem pārāk daudz kredītu
Mīlestība ir kā pavasara sākums.
Romantika zied, aromāts ir visur, un jūs esat sajūsmā par visu. Jūs sākat dzīvot fantāzijā, un viss, ko redzat vai pieskaraties, ir mīlestība. Tomēr tas notiek reti. Kad šāda idealizācija sāk pieņemties spēkā, ir diezgan viegli zaudēt realitāti un vienmēr aizstāvēt savu mīļoto.
Pašcieņas dēļ cilvēks parasti pārāk maz domā par sevi un uzņemas vainu par visiem trūkumiem, neatkarīgi no tā, vai tas notiek no partnera puses.
3. Greizsirdība nekad nav glaimojoša ēna
Būsim godīgi; mēs visi esam bijuši greizsirdīgi uz vienu cilvēku, kurš konkrētajā brīdī bija mazliet par tuvu jūsu otrajam.
Veselīga greizsirdība nav pārāk nepareiza; tomēr ir jāpārbauda, kas izraisa greizsirdības lēkmes, un jācenšas izvairīties no šiem konkrētajiem uzdevumiem.
Labs dzīves partneris nekad neļaus tev justies greizsirdīgam; tomēr vaina nevar būt pilnīgi vienpusēja. Greizsirdība parasti ir zema pašnovērtējuma blakusparādība. Ja domājat, ka jūsu partneris ir pelnījis labāku, jūs kļūstat uzņēmīgāki pret bailēm tikt izmestam.
4. Jums ir jāmainās un, ja nepieciešams, mainīsies
Nevajadzētu upurēt savu personību ne par ko. Mēs visi esam unikāli un radīti citam mērķim. Mūsu liktenis ir spīdēt un radīt dzirksteles mūsu unikālajā telpā.
Tikai zemas pašnovērtējuma dēļ cilvēki uzskata, ka ir jāmainās un jāmainās, lai citi varētu viņus uzslavēt un labāk iederēties.
Personības maiņa pret kādu citu nekad nav veselīga prāta vai attiecību pazīme.
5. Spēlēt vainas spēli un izdarīt pastāvīgu salīdzinājumu
Laime nāk no iekšienes.
Ja esat laimīgs, atrodoties nepatīkamā situācijā, jūs nespēsit izspiest dzirksteli, tomēr, ja esat skumji vai nelaimīgi no iekšpuses, būtu grūti pat uzlauzt smaidu.
Ja domājat, ka jūsu partneris zaudēja savaldību tāpēc, ka jūs neizmazgājāt traukus vai aizmirsāt viņiem piezvanīt, kā rezultātā sākās lejupejošā spirāle, jūs sākat uzskatīt, ka viss ir jūsu vaina - šāda veida domāšana ir pirmā zīme ar zemu pašapziņu un neveselīgām attiecībām.
Vairākos sliktākajos scenārijos citi nozīmīgie sāk izmantot šo ieradumu.
Labākais veids, kā to izdarīt, ir meklēt palīdzību; mēģiniet likt savam partnerim saprasties, lai viņš varētu būt pacietīgs pret jums - tādējādi jūs varat virzīties uz veselīgākām un abpusēji izdevīgākām attiecībām.
6. Jūs pieturaties pie sliktas sēklas, lai gan tie jums ir slikti
Attiecības iet uz leju, jūsu otrais partneris pret jums izturas slikti, dzīve ir haoss, jūs pazaudējat sevi un savus mīļos - tomēr jūs atsakāties viņus pamest.
Šāda veida atkarība ir zema pašnovērtējuma rezultāts. Kad jūtat, ka nevarat izdzīvot bez partnera.
Ideja vienmēr būt kopā nav romantiska vai mīlestības žests, gluži pretēji, tas liecina par atkarību un uzticības trūkumu.
Īsumā
Neviens nav ideāls, ja rodas šādas problēmas, vajadzētu meklēt palīdzību, nevis padoties un vienkārši dzīvot vienu pēc otras. Dzīves jēga ir dzīvot un piedzīvot katru dienu ar jaunām iespējām un laimi. Galu galā pašcieņa ir tikai jūs mīlēt sevi un būt laimīgam par to, kas jūs esat-lai kas tas arī būtu.