Saturs
- Laimīgas laulības priekšrocības
- 1. Veicina drošu uzvedību un veselīgu dzīvesveidu
- 2. Ātrāka atveseļošanās pēc slimībām
- 3. Mazāka garīgo traucējumu attīstības iespēja
- 4. Ilgāks kalpošanas laiks
- Ilgi precējušies pāri ir emocionāli un fiziski atkarīgi
- 1. Līdzīgu ieradumu ievērošana attiecībā uz vingrinājumiem un uzturu
- 2. Aprūpētāja lomas spēlēšana
- 3. Ietekme uz savu skatījumu uz dzīvi
- Līdzņemams
Vai laulība ir labvēlīga cilvēka labklājībai? Daži cilvēki saka, ka tas ir labs cilvēkam. Citi saka, ka tas ir atkarīgs no tā, ar ko jūs apprecēsities. Jūsu noslēgtā laulība palīdz noteikt, vai būsiet slims vai izturīgs, laimīgs vai skumjš. Un ir daudz stāstu un pētījumu, lai pamatotu šos apgalvojumus.
Laimīgas laulības pagarina dzīves ilgumu, bet stresa pilnas laulības var palielināt sirdslēkmes un insulta risku. Ja esat precējies un laimīgs, tad tas ir lieliski. Ja esat vientuļš un laimīgs, tad tas joprojām ir lieliski.
Laimīgas laulības priekšrocības
Laulības kvalitāte ietekmē veselības stāvokli. Laimīgā laulībā cilvēki kļūst veselīgāki un dzīvo ilgāk. Šeit ir daži no laimīgās laulības pārsteidzošajiem ieguvumiem.
1. Veicina drošu uzvedību un veselīgu dzīvesveidu
Precētu pāru tieksme iesaistīties riskantā darbā ir ievērojami zema, jo viņi apzinās, ka ir kāds, kurš no viņiem ir atkarīgs. Laimīgi precējušies cilvēki labi ēd un saglabā veselīgu dzīvesveidu.
2. Ātrāka atveseļošanās pēc slimībām
Laimīgi precējušies cilvēki ātri atveseļojas, jo viņiem ir mīlošs dzīvesbiedrs, kas pacietīgi rūpējas par viņiem slimības laikā
Pētījums rāda, ka indivīdi ievērojami izjūt mazāk sāpju, turot partnera rokas. Mīļotā cilvēka attēlam vai pieskārienam ir fiziski nomierinoša iedarbība. Tas atvieglo sāpes tādā pašā mērā kā paracetamols vai narkotikas. Tas arī parāda, ka brūces dziedē ātrāk cilvēkiem ar laimīgām laulības attiecībām.
3. Mazāka garīgo traucējumu attīstības iespēja
Laimīgi precētiem pāriem ir zems depresijas līmenis, un viņiem ir mazāka iespēja saslimt ar garīgām slimībām. Mīlošās laulības attiecībās ir kaut kas pārsteidzošs, kas palīdz precētiem cilvēkiem palikt uz pareizā ceļa. Laimīgas laulības attiecības izskauž vientulības un sociālās izolācijas problēmu.
4. Ilgāks kalpošanas laiks
Pētījumi rāda, ka laimīga laulības dzīve cilvēka dzīvi papildina ar pāris papildu gadiem. Mīlas laulības attiecības aizsargā pārus no priekšlaicīgas nāves.
Ilgi precējušies pāri ir emocionāli un fiziski atkarīgi
Ilggadējie pāri ne tikai izskatās līdzīgi. Tie var kļūt arī bioloģiski līdzīgi, kad noveco. Pāri, pieaugot vecumam, sāk atspoguļot viens otra fiziskos un emocionālos apstākļus. Šeit ir daži iemesli, kāpēc ilgi precējušies pāri ir emocionāli un fiziski savstarpēji atkarīgi.
1. Līdzīgu ieradumu ievērošana attiecībā uz vingrinājumiem un uzturu
Diabēta slimnieku laulātajiem būs lielāks risks saslimt ar diabētu, jo viņiem ir slikti ieradumi, piemēram, slikts uzturs.
Tomēr persona, kas rāda ideālu piemēru, regulāri vingrojot, var ietekmēt otru partneri rīkoties tāpat. Vīrs, kuram patīk nodarboties ar sportu, visticamāk ietekmēs viņa sievu pievienoties. Fitnesa aktivitātes, balles dejas vai regulāras kopīgas nodarbības var veicināt arī pāra intīmās attiecības.
2. Aprūpētāja lomas spēlēšana
Laulātā veselība ietekmēs otra veselību. Piemēram, insulta pārdzīvojušā un depresijas slimnieka aprūpes ietekme var nelabvēlīgi ietekmēt laulātā aprūpētāja fizisko un garīgo veselību.
3. Ietekme uz savu skatījumu uz dzīvi
Ja jūsu laulātais ir optimists, jūs, visticamāk, kļūsit arī par optimistu. Ja jums ir optimistisks laulātais, tas palīdzēs jums izveidot pozitīvu dzīves skatījumu.
Līdzņemams
Veselība un laulība ir cieši saistītas. Laimīgi precētiem pāriem mirstība ir zema. Laulībām ir milzīga ietekme uz cilvēka kopējo labsajūtu nekā citām attiecībām, jo precēti pāri kopā pavada laiku vairākās aktivitātēs, piemēram, atpūšoties, ēdot, vingrojot, gulējot un kopīgi veicot mājas darbus.
Mūsu ķermeņus un smadzenes ārkārtīgi ietekmē laulības attiecības. Iemīlēšanās ietekmē smadzeņu zonas un rada eiforijas sajūtu. Nenoliedzami, mīlestība liek justies laimīgai un veselīgai. Un otrādi, tas izskaidro, kāpēc šķiršanās ir kaitīga.
Bretaņa Millere
Bretaņa Millere ir laulību konsultante. Viņa ir laimīgi precējusies un viņai ir divi bērni. Viņas laimīgā laulības dzīve mudina viņu dalīties ieskatos par laulību, mīlestību, attiecībām un veselību. Viņa ir emuāru autore norēķinu uzņēmumam Houston.