Saturs
- Kas ir narcisms?
- 1. Sarunu krājējs
- 2. Sarunu pārtraucējs
- 3. Patīk pārkāpt noteikumus!
- 4. Robežu pārkāpšana
- 5. Nepareiza attēla parādīšana
- 6. Tiesības
- 7. Var būt ļoti burvīgs
- 8. Lielīties par sevi
- 9. Negatīvas emocijas
- 10. Manipulācija
Ir viegli iezīmēt ikvienu par “narcissistu”, kādu, kurš pārāk daudz laika pavada, apsēsdams sevi vai kurš, šķiet, nekad nešaubās, bet patoloģiski narcistiskas personības ir salīdzinoši reti - aptuveni 1% iedzīvotāju.
Kas ir narcisms?
Narcisms ir sarežģītāks termins, nekā varētu šķist: tas atšķiras no pašpārliecības pārpalikuma, ietverot vajadzību pēc atzinības, atšķirības sajūtu un empātijas deficītu, kā arī citas īpašības, kas var izrādīties kaitīgas attiecībām.
Papildus domāšanai viņi ir pārāki un pelnījuši nekā citi narcistiski cilvēki bieži atzīst, ka arī viņi ir vairāk uz sevi vērsti.
Cilvēkiem ar narcisma personības traucējumiem (NPD) ir uzpūsta izpratne par savu nozīmi un vajadzība pēc apbrīnas. Tie, kuriem ir NPD, uzskata, ka viņi ir labāki par citiem un maz ņem vērā citu cilvēku jūtas. Aizķerties ar narcissist ģimenes locekļiem var būt pārāk daudz.
Bet aiz šīs milzīgās pārliecības maskas slēpjas viegli sabojājams pašcieņa, kas ir neaizsargāta pret vismazāko kritiku.
Šādas attiecības var būt kaitīgas, un šeit ir 10 acīmredzamas pazīmes, kas liecina par jebkādām attiecībām ar narcissistu vai ģimenes locekli:
1. Sarunu krājējs
Narcissistiem patīk runāt par sevi, un viņi nedod jums iespēju piedalīties divvirzienu sarunā. Jūs parasti cenšaties dalīties savos uzskatos vai dzirdēt savas jūtas.
Pat ja jums izdodas tikt uzklausītam, ja tas neatbilst narcissistam, jūsu komentāri/uzskati, visticamāk, tiks noraidīti, laboti vai ignorēti. Viņi vienmēr domā, ka zina labāk!
2. Sarunu pārtraucējs
Lai gan daudziem cilvēkiem ir vājš komunikācijas ieradums pārtraukt citus, narcissists pārtrauc un ātri pārslēdz uzmanību uz sevi. Viņi izrāda nelielu patiesu interesi par jums.
3. Patīk pārkāpt noteikumus!
Narcissists lepojas, ka izvairās no noteikumu un sociālo normu pārkāpšanas, piemēram, rindas samazināšanas, preču zādzības, vairāku tikšanos pārkāpšanas vai ceļu satiksmes noteikumu neievērošanas.
4. Robežu pārkāpšana
Apzināti parāda citu cilvēku domu, jūtu, īpašumu un fiziskās telpas neievērošanu. Pārsniedziet savas robežas un izmantojiet citus bez apsvērumiem vai jūtīguma. Bieži atkārtoti pārkāpj solījumus un saistības. Parāda nelielu vainas apziņu un vaino upuri par cieņas trūkumu.
5. Nepareiza attēla parādīšana
Daudziem narcissistiem patīk darīt lietas, kas iespaidos citus, liekot sevi ārēji izskatīties labi. Šis ieradums var parādīties romantiski, fiziski, sociāli, reliģiski, finansiāli, materiāli, profesionāli vai akadēmiski.
Šajās situācijās viņi viegli izmanto cilvēkus, priekšmetus, statusu un/vai sasniegumus, lai pārstāvētu sevi, aptverot uztverto, neatbilstošo “īsto” sevi.
6. Tiesības
Viņi bieži sagaida, ka no citiem saņems preferenciālu attieksmi. Viņi sagaida, ka citi nekavējoties apmierinās viņu vajadzības, pretī neņemot vērā. Pēc viņu domām, pasaule griežas ap viņiem.
7. Var būt ļoti burvīgs
Narcissistiem ir ļoti harizmātiska personība un spēcīgas pārliecināšanas spējas. Kad viņi mēģina kādu piesaistīt (viņu apmierināšanai), viņi liek jums justies ļoti īpašam un vēlamam.
Tomēr, tiklīdz viņi saņems to, ko vēlas, un zaudēs interesi par jums, viņi var jūs pamest, nedomājot.
Narcissists var būt ļoti saistošs un sabiedrisks, ja vien jūs izpildāt to, ko viņi vēlas, un pievēršat viņiem visu savu uzmanību.
8. Lielīties par sevi
Narcissists mēdz uzskatīt sevi par varoni vai varoni, princi vai princesi vai kādu īpašu.
Dažiem narcissistiem ir pārspīlēta pašvērtējuma izjūta, un viņi uzskata, ka citi nevar dzīvot vai izdzīvot bez viņa krāšņās iemaksas.
9. Negatīvas emocijas
Daudziem narcissistiem patīk izplatīt un izraisīt negatīvas emocijas, lai meklētu uzmanību, justos spēcīgi un liktu justies nedroši. Viņi viegli satraucas par jebkādu reālu vai uztvertu bēdīgumu vai neuzmanību. Viņi var uzmundrināties, ja nepiekrītat viņiem vai neattaisnojat viņu cerības.
Viņi ir īpaši jutīgi pret kritiku un parasti reaģē ar karstu strīdu vai aukstu uzvedību. Narcissists bieži vien ātri spriest un kritizēt jūs. Daži narcissisti mēdz būt emocionāli ļaunprātīgi. Viņi vaino jūs gandrīz visā un liek jums justies mazvērtīgākam, lai palielinātu savu trauslo ego, kas liek viņiem justies labāk par sevi.
10. Manipulācija
Narcissists var izmantot savu romantisko partneri, lai apmierinātu nepamatotas pašapkalpošanās vajadzības, piepildītu nerealizētus sapņus vai slēptu pašsaprotamas nepilnības un trūkumus. Viņiem patīk pieņemt lēmumus citiem, lai tie atbilstu viņu vajadzībām.
Vēl viens veids, kā narcissisti manipulē, ir vainas apziņa, attēlojot sevi kā upuri un liekot par to atbildēt. Viņi pārņem jūsu emocijas un vilina jūs uz nepamatotiem upuriem.