Saturs
- Narcissistic Personības traucējumi
- Nespēlējieties ar uguni un gaidiet, ka nesadedzināsit
- Neatklājiet viltus sevi
- Skrieniet pa kalniem un, ja varat, nekontaktējieties
- Esiet glaimots. Pārsteigts? Tieši tā, glaimots
- Palutiniet sevi
- Ziniet šo
Tas sākas garšīgi.
Jūs esat pārliecināts, ka Visums šo cilvēku uz šīs planētas nolika tieši jums. Šis ir viens. To, kuru esi gaidījis mūžīgi. Un tad sāk sāpēt. Tas sāk sāpināt, kā jūs nevarat ticēt. It kā tas nekad neapstātos. Un tas nav tikai jums. Tas notiek daudziem, pārāk daudziem cilvēkiem - varbūt 158 miljoniem amerikāņu -, tāpēc tam ir nozīme.
Protams, pat labi cilvēki laiku pa laikam nodara viens otram sliktas lietas, tāpēc šie gadījumi nav tas, par ko mēs šeit runājam.
Narcissistic Personības traucējumi
Kad mēs runājam par narcisistiskiem personības traucējumiem (NPD), mēs runājam par īpašiem atkārtotas uzvedības modeļiem, kas grauj citu labklājību. Mayo klīnika NPD definē šādā veidā.
Narcissistic personības traucējumi - viens no vairākiem personības traucējumu veidiem - ir garīgs stāvoklis, kurā cilvēkiem ir uzpūsta izpratne par savu nozīmi, dziļa vajadzība pēc pārmērīgas uzmanības un apbrīnas, satrauktas attiecības un empātijas trūkums pret citiem.
Bet aiz šīs ārkārtējas pārliecības maskas slēpjas trausla pašcieņa, kas ir neaizsargāta pret vismazāko kritiku.
Ar neticamu šarmu narcissists pievilina un nolaiž narcisistisko krājumu devēju.
Narcissistic piederumi var ietvert uzmanību, apbrīnu, apstiprinājumu, pielūgšanu un citus uzturlīdzekļus, kas ir būtiski NPD, lai stabilizētu trauslo sevi un aizpildītu tukšumu iekšā.
Tā kā šķiet, ka narcisms pieaug, tagad ir daudz ļoti labu interneta rakstu, kas lasāmi par tēmu Narcissistic Abuse.
Lūk, ko es vēlos, lai jūs zināt, daži dara un nedrīkst
Nedrīkst
Nespēlējieties ar uguni un gaidiet, ka nesadedzināsit
Neatkarīgi no tā, cik stipra, kompetenta un patiesi pārsteidzoša jūs esat citās dzīves jomās; jūs nekad neatbilstat NPD. Tas ir tāpat kā cīnīties ar velnu un gaidīt uzvaru. Neiet tur.
Neatklājiet viltus sevi
Lai gan lielākā daļa no mums vēlas būt mīlēti un novērtēti par nepilnīgajām būtnēm, kādas mēs esam, var nebūt nekas sliktāks par to, ka zem NPD maskas atklāj vājās vietas.
Negaidiet, ka jums pateiks paldies par NPD, kārpu un visu citu mīlestību. Sods, iespējams, bargs sods, ir ticamāks.
Darīt
Skrieniet pa kalniem un, ja varat, nekontaktējieties
Ne visi var, jo īpaši, ja ir iesaistīti bērni. Jebkurā gadījumā ar izglītojošu izpratni un praksi ikviens var iemācīties emocionāli atvienoties.
Neatkarīgi no tā, kāda smieklība jums tiek dota, no jums uz NPD: "Es pieņemu, ka jūs tā jūtaties." Periods. Pabeigts
Pieņemiet visas nevēlamās jūtas, kas var parādīties jūsu dziedināšanas ceļā. Tas pats. No jums līdz jums: "Es pieņemu, ka jūs tā jūtaties." Tas, kam mēs pretojamies, saglabājas. Lai nāk. Ļaujiet tai iet. Kā mākoņi debesīs. Prakse, prakse, prakse, līdz tas vairs nenāk.
Esiet glaimots. Pārsteigts? Tieši tā, glaimots
Burvīgais NPD nav paredzēts tikai nevienam.
Parasti jums kaut kādā veidā jābūt pārsteidzošam, lai NPD tā nebūtu. Pat visvairāk žilbinošo starp viņiem ir iekšējs kauns par sevi, tāpēc viņiem kalpo būt un būt redzamam ar tādu cilvēku kā jūs.
Tas nenozīmē, ka jums, iespējams, nebūs jāstrādā, kāpēc jūs, iespējams, esat tik dziļi iekļuvis, varbūt palikāt pārāk ilgi. Labi, dari to darbu. Tikai atcerieties, laba iespēja, kad viņš jūs izvēlējās, viņš izvēlējās jūs par visu, kas jūs esat!
Palutiniet sevi
Pavadiet laiku labā kompānijā un palutiniet sevi (piemēram, masāža) tik daudz, cik varat atļauties, kamēr dziedējat, tostarp, bet ne tikai, iespējams, lūdziet palīdzību no NPD zinoša praktiķa, lai lietas virzītu tālāk.
Atšķirībā no fiziskām traumām, narcissistic ļaunprātīgas izmantošanas traumas ir neredzamas cilvēkiem, kuri par viņiem daudz vai pietiekami daudz nezina.
Palutiniet sevi ar darbu ar kādu, kas to dara.
Ziniet šo
Narcissistic Abuse kļūst par fizioloģisku peptīdu atkarību, atkarību, kas ir jālauž. Izdari to. Iznīciniet atkarību jebkurā veidā, kas jums vislabāk atbilst. Jūsu atvieglojums un laime gaida jūs otrā pusē.