Saturs
- Kas ir neverbālā komunikācija laulībā?
- Kāpēc ir nepieciešama neverbālā komunikācija?
- Neverbālā komunikācija - ko jūs varat darīt
- Kā uzlabot neverbālo komunikāciju
Ir taisnība, ka mīlestībai, uzticībai un godīgumam ir būtiska loma veselīgu attiecību veidošanā. Tomēr cilvēki bieži atstāj novārtā visu attiecību vissvarīgāko daļu, kas ir komunikācija. Tam ir būtiska loma veselīgu attiecību veidošanā neatkarīgi no tā, vai tā ir verbāla vai neverbāla komunikācija, jūsu attiecības ir atkarīgas no tā.
Pastāstot savam partnerim, ka jūs viņus mīlat atkal un atkal, noteiktā brīdī var zaudēt savu šarmu. Un dažreiz jums jāizpauž sava mīlestība un pieķeršanās, neizmantojot vārdus. Izmantojiet dažādas neverbālās komunikācijas metodes, piemēram, roku zīmes, sejas izteiksmes un citus ķermeņa žestus. Lai dzīvotu laimīgi precētu dzīvi, jums jāiemācās mijiedarboties ar savu laulāto bez mutiskas sarunas.
Tā ir taisnība, ka dažreiz mūsu rīcība kādam var kaitēt vairāk nekā mūsu vārdi. Lai gan jūs, iespējams, klausāties partnera teiktajā, bet, nekontaktējoties ar acīm, jūs varat likt viņiem domāt, ka viņu teiktajam jums nav nozīmes, lai gan tas tā varētu nebūt.
Kas ir neverbālā komunikācija laulībā?
Nav raķešu zinātne saprast, kas ir neverbālā komunikācija. Vienkāršiem vārdiem sakot, pozitīva vai negatīva ķermeņa valoda, acu kontakta uzturēšana ar auditoriju, sejas izteiksmes un citi ķermeņa žesti ir neverbālās komunikācijas piemēri attiecībās.
Gan verbālā, gan neverbālā komunikācija palīdz veidot un uzturēt attiecības.
Kāpēc ir nepieciešama neverbālā komunikācija?
Neverbālā komunikācija attiecībās var būt neticami pārliecinoša, un izpratne par neverbālās komunikācijas nozīmi attiecībās var būt izšķiroša jūsu laulības/attiecību ilgmūžībai.
No silta smaida līdz vieglam pieskārienam rokai ir visi neverbālās komunikācijas veidi, kas var palīdzēt palielināt tuvību starp jums un jūsu partneri.
Šādiem mijiedarbības veidiem ir būtiska nozīme, kā divi attiecībās esošie cilvēki var savstarpēji saistīties. Lielāko daļu laika mēs nespējam saprast, ka bezsamaņā esošais prāts ir spēcīgs un tam ir izšķiroša loma.
Tas uztver lietas, kas varētu nebūt tik acīmredzamas; jūsu bezsamaņā esošais prāts, visticamāk, pamanīs lietas par citiem cilvēkiem, to, ko viņi dara, viņu reakciju utt., kaut arī tās var nebūt tik acīmredzamas.
Ķermeņa valoda ir vēl viens neverbālās komunikācijas piemērs laulībā, cilvēka stāja var daudz pateikt par to, ko otrs domā. Ir cilvēki, kuri nevar vai nevēlas pateikt to, ko jūtas. Neverbālu norāžu noteikšana var palīdzēt saprast, ko pārdzīvo viņu laulātais.
Neverbālā komunikācija - ko jūs varat darīt
Atvainojoties, nedaudz pasmaidi, lai parādītu, ka patiesi nožēlo. Kad redzat, ka jūsu partneris ir saspringts, apskāviens vai viegls pieskāriens viņa rokai parādīs, ka esat viņu labā, pat ja viņi vēl nevēlas par to runāt.
Sazinieties ar acīm, lai parādītu viņiem, ka klausāties, un jūs domājat, ka viņu teiktais jums ir svarīgs.
Ievērojiet, kādu neverbālu norādi jūsu partneris jums sniedz. Pārbaudiet, vai sarunas laikā viņi saskaras ar acīm. Paskaties uz viņu stāju utt.
Kā uzlabot neverbālo komunikāciju
Jums jāsaprot trīs svarīgas lietas -
- Kas ir neverbālā komunikācija?
- Kāpēc neverbālā komunikācija ir svarīga?
- Kā uzlabot neverbālo komunikāciju?
Atbilde uz pirmo jautājumu jau ir minēta vienā no raksta iepriekšējām rindkopām un ir viegli pieejama tīmeklī.
No otras puses, atbilde uz otro jautājumu ir neverbālas norādes, ar kurām sarunas laikā cilvēki dalās, un tas saka daudz vairāk nekā vienkārši vārdi. Neverbālās komunikācijas nozīme ir nenoliedzama.
Ja sarunas laikā izmantojat roku žestus un sejas izteiksmes, jūs ļoti cenšaties izteikt savu viedokli citiem.
Vēl viens interesants fakts par neverbālo komunikāciju laulībā vai jebkurās attiecībās ir tas, ka kļūst vieglāk noķert krāpnieku vai melus. Viņu nevēlēšanās sarunu laikā veidot acu kontaktus, ķermeņa valoda un roku kustības jums pateiks, ka viņi kaut ko slēpj vai vienkārši melo.
Tādējādi gan verbālā, gan neverbālā komunikācija ir vienlīdz svarīga.
Tagad sapratīsim, kā jūs varat uzlabot neverbālo komunikāciju romantiskās attiecībās, piemēram, laulībā.
- Izsaki savu pieķeršanos un mīlestību
Pastāstīt savam partnerim, ka jūs viņus mīlat, ir lielisks veids, kā saglabāt savu laulību laimīgu un veselīgu. Un, lai to izdarītu, nav nepieciešams katru reizi pateikt trīs vārdus “Es tevi mīlu”. Patiesībā jūs varat izteikt savu mīlestību arī ar citiem jaukiem un laipniem žestiem.
Kā jau minēts iepriekš, neverbālā komunikācija laulībā ietver tādas lietas kā ķermeņa valoda, acu kontakta uzturēšana, sejas izteiksmes un žesti utt. Lai saglabātu laulību veselīgu, ir svarīgi, lai jūs paustu mīlestību pret savu laulāto fiziski, neseksuāli .
Ja jūs nevarat “parādīt”, kā jūtaties, pastāv iespēja, ka jūsu laulātais varētu domāt, ka jūs viņus patiesi nemīlat, līdz ar to arī laulības problēmu sākums.
Lai parādītu savu pieķeršanos viņiem, varat izmantot vienkāršus žestus, piemēram, turēt rokas vai berzēt plecus, skatoties televizoru, vai pat sniegt viņiem apskāvienu.
- Pievērsiet uzmanību otra noskaņojumam
Veselīga laulība prasa, lai jūs un jūsu partneris pievērstu uzmanību otra noskaņojumam un emocijām. Cilvēki mēdz sniegt diezgan daudz norāžu par savu garastāvokli neverbāli; jums ir jāsaprot šie signāli, lai zinātu, kas notiek viņu prātos.
Piemēram, ja viņi trauku mazgāšanas laikā rada daudz trokšņa, tas varētu būt veids, kā pateikt, ka viņi par kaut ko jūtas satraukti.
- Pozitīvi izturieties pret domstarpībām
Neviena laulība nav brīva no domstarpībām. Tomēr jūs varat novērst domstarpību pārvēršanos par pilnīgi izplaucamu strīdu. Neverbālajai komunikācijai ir būtiska loma verbālā komunikācijā.
Tātad, izsakoties domstarpību laikā, bieži vien vārdi, kurus jūs nesakāt, bet sazināties neverbāli, var izpūst situāciju.
Tāpēc strīda laikā labāk ir saglabāt pozitīvu stāju. Ritinot acis, rokas pārvēršas dūrēs, vai sitiens ar kaut ko nepalīdzēs.
- Pārsteidziet viņus laiku pa laikam
Jūs varat pārsteigt savu partneri, darot sīkas lietas, piemēram, atstājot saldas piezīmes, ko viņi var izlasīt, iegūstot vai pasniedzot mazas dāvanas, pērkot ziedus, gatavojot vakariņas vai vienkārši veicot savu darbu.
Ir daudz veidu, kā jūs varat paziņot savas jūtas un jūtas, nerunājot ne vārda. Tāpēc neverbālā komunikācija ir svarīga.
Tātad, izmēģiniet iepriekš minēto neverbālo komunikāciju laulības punktos. Lai tos pilnveidotu, var būt nepieciešams laiks, taču ar pietiekamu centību jūs varēsit stiprināt savas laulības attiecības gan ar verbālu, gan neverbālu mijiedarbību.