Saturs
- Kā notiek jūsu komunikācija?
- Kāda ir tava seksuālā dzīve?
- Plānojiet seksu kalendārā
- Sarunājiet atklāti par to, kas jūs patiesībā aizrauj
- Kāda ir jūsu finansiālā situācija?
- Jums ir jābūt godīgam vienam pret otru
- Kas ko dara, lai mājsaimniecība turpinātu darboties?
- Labākie laulības problēmu padomi: meklējiet palīdzību agri
Dienā, kad sakām “daru” savam mīļotajam, mēs iedomājamies, ka mums vienmēr būs tikpat augsts prieka un laimes līmenis. Galu galā mēs ar šo cilvēku esam tikušies ilgu laiku, tāpēc zinām, ka mīlam viņu līdz sirds dziļumiem. Un mīlestība var atrisināt katru mazo problēmu, kas varētu rasties mūsu laulības laikā, vai ne?
Diemžēl ir vajadzīgs vairāk nekā mīlestība, lai izlīdzinātu lielus un mazus konfliktus jebkurās attiecībās, pat tādās saistībās kā laulība. Šeit ir piecas situācijas un atbilstošās stratēģijas, kuras varat īstenot nākamajā reizē, kad laulībā sasniegsiet aptuvenu plāksteri.
Kā notiek jūsu komunikācija?
Visu attiecību problēmu avots - neatkarīgi no tā, vai tās ir jūsu laulībā, darba vietā vai ar draugiem un ģimeni - ir slikta komunikācija. Jūs domājat, ka esat lielisks komunikators, bet, ja jūs pastāvīgi pārbaudāt savu tālruni vai datoru, kamēr jūsu partneris mēģina ar jums vai jūs ar viņiem runāt, tas jūs ierindo kategorijā “slikts komunikators”.
Ja jūs un jūsu laulātais sēžat, lai atrisinātu problēmu, kas radusies jūsu laulībā, pirmā lieta, ko vēlaties darīt, ir izslēgt tālruni, planšetdatoru, datoru un televizoru.
Uzmanīgi izveidojiet dažus diskusijas noteikumus, piemēram, nepārtrauciet otru sarunas laikā, nepārmetiet pārmetumus, neizmeklējiet pagātnes nepatikšanas, lai palielinātu pašreizējo argumentu, bez asarām, bez kliedzieniem un neejot prom no sarunas.
Runājiet savā starpā. Tas nozīmē skatīties vienam otram acīs, lai parādītu, ka esat klāt un klausāties.
Ja jums ir problēmas ar balss līmeņa pazemināšanu vai ja jūs cenšaties risināt problēmas, vienkārši ejiet aprindās un jūs nekad nesaņemat apmierinošu risinājumu, atrodiet ekspertu laulības konsultantu vai terapeitu, kurš palīdzēs jums un jūsu vīram un sniegs jums padomus efektīvām metodēm. konfliktu risināšanai.
Kāda ir tava seksuālā dzīve?
Ļoti bieži kaislības ugunsgrēki izgaist, kad jūsu laulība attīstās, un jūs aizraujaties ar bērnu audzināšanu, darba paaugstināšanu un visiem citiem brīnišķīgajiem (bet traucējošajiem) elementiem, ko nes laulības dzīve. Bet atcerieties: sekss ir svarīgs. Tas apvieno jūs un jūsu laulāto, atbrīvo hormonus, kas jūs uztur kopā, un ir būtiska laimīga un veselīga pāra ķīmijas sastāvdaļa. Tātad, ja jūtat, ka jūsu mīlēšanās krīt malā:
Plānojiet seksu kalendārā
(varbūt ne kalendārs, kas karājas virtuvē, bet gan jūsu tālruņos.) Jā, tas izklausās tik klīniski, bet, ja jūs to nesaņemat pēc grafika, jūs, iespējams, nekad nevarēsit to iegūt. Plānota dzimumakta priekšrocība ir tā, ka dienu pirms šīs "tikšanās" varat pavadīt, sūtot viens otram asus tekstus, palielinot savu satraukumu, lai, beidzot nonākot gulēt, jūs būtu gatavs doties!
Sarunājiet atklāti par to, kas jūs patiesībā aizrauj
Viens radošs veids, kā to izdarīt, ir katrs no jums uzdot dažus jautājumus savam partnerim, piemēram, “Kāda ir tā lieta, ko jūs vēlētos darīt gultā, ko mēs vēl neesam izdarījuši?” Vai “ Ja tu būtu gultā ar porno zvaigzni, ko tu lūgtu, lai viņi tev dara? ” Šie ir lieliski veidi, kā noskaidrot sava laulātā slepenās vēlmes un pēc tam iekļaut tās savā seksa spēlē. Tas viss ir par to, lai lietas būtu svaigas un karstas!
Kāda ir jūsu finansiālā situācija?
Nauda ir viena no galvenajām problēmu jomām pāriem. Tas var būt saistīts ar nepareizu izdevumu vai taupīšanas stilu atbilstību vai slepenību attiecībā uz resursiem.
Jums ir jābūt godīgam vienam pret otru
Labi apskatiet visu savu finansiālo stāvokli: skaidru naudu, uzkrājumus, ieguldījumus, nekustamo īpašumu, automašīnu, mājokļa un studentu aizdevumus. Ja jūs slīkstat parādos, jums ir jāveic dažas izmaiņas, lai jūs varētu atgriezties pie maksātspējas.
Runājot par savām finansēm, izmantojiet pieeju, ka jūs abi esat vienā komandā, strādājot pie pozitīvas bankas bilances un bezparādu dzīvesveida. Izmetiet tādus apgalvojumus kā: “Ja jūs nepirktu tik daudz (apģērbu, sporta aprīkojumu, alu vai ko citu), mums būtu daudz vairāk naudas bankā!” Šai sarunai jābūt nedraudošai un nevainojošai.
Ļaujiet katram no jums “jautru naudu”, atvēlot nedaudz, bet katrs no jums var iztērēt, par to neatskaitoties. (Pārliecinieties, vai tas ir reāli. Ja jums ir liela parāda summa, tā var nebūt.)
Kas ko dara, lai mājsaimniecība turpinātu darboties?
Ja abi strādājat ārpus mājas, mājas uzdevumi jāsadala taisnīgi. Bieži vien tas tā nav: sievietes pastāvīgi veic vairāk darba ap māju nekā vīrieši. Tas var radīt problēmas laulībā, tāpēc ir svarīgi novērst nelīdzsvarotību, pirms tā pārvēršas par darījuma pārtraukšanas situāciju.
Ja jums ir finansiālas iespējas, labākais risinājums varētu būt mājasdarbu, veļas mazgāšanas, gludināšanas un dārza uzturēšanas ārpakalpojumu sniegšana.
Ja tas tā nav, izmantojiet mājas darbu sarakstu un pierakstiet visus uzdevumus, kas jāveic, lai mājsaimniecība darbotos. Ja jums ir bērni, iesaistiet viņus šajā sarunā; viņi visi var palīdzēt. Pat divus gadus vecs bērns var notīrīt mēbeles no putekļiem. Mērķis ir, lai uzdevumi tiktu sadalīti godīgi pa nedēļu.
Labākie laulības problēmu padomi: meklējiet palīdzību agri
Ja jūsu pārim rodas problēmas, kas izraisa aizvainojumu starp jums, negaidiet, līdz notiks liels sprādziens. Dodieties pie laulību terapeita, kur jūs varat izteikt savas sūdzības, pirms tās kļūst pārāk lielas, lai tās nepamanītu. Tas ne tikai palīdzēs jūsu laulībai atgriezties savās sliedēs, bet arī uzzināsiet vērtīgus problēmu risināšanas veidus, prasmes, kuras varēsit izmantot, kad laulībā nonāksit citā bedrainā laikā.