Saturs
- 1. solis: plānojiet!
- 2. solis: izvēlieties mieru
- 3. solis: rūpējieties par sevi
- 4. solis: sāciet organizēties
- 5. darbība. Izšķirieties kopā ar savu laulāto
Laulības šķiršanu vai laulāto atšķiršanu nav viegli - tas ir milzīgs un sarežģīts pārbaudījums abiem laulātajiem.
Sievietes bieži spēj emocionāli izpausties un bieži atrod mierinājumu draugu un ģimenes lokā, lai palīdzētu viņiem tikt galā ar šķiršanos.
Bet vīrietim emocionāla atbalsta atrašana vai pat emociju apstrāde un pašaprūpes prakse bieži var būt grūtāka.
Tāpēc mēs esam sagatavojuši šo noderīgo ceļvedi par to, kā sagatavoties laulības šķiršanai vīrietim - lai jūs varētu pēc iespējas vienmērīgāk pārvietoties šajā procesā.
1. solis: plānojiet!
Zinot soļus, kas jums jāveic šķiršanās procesā, visas lietas, kas jums jāņem vērā, un lēmumus, kas jums jāpieņem, var padarīt visu šķiršanās procesu vieglāku un, cerams, mazāk stresa pilnu.
Lai plānotu, jums jāņem vērā visi šie punkti:
- Veiciet izpēti un izglītojiet sevi par to, kā notiek šķiršanās process.
- Uzziniet par šķiršanās starpniecības priekšrocībām, jo tas daudz atvieglos lietas.
- Organizējiet savas finanses
- Izvēlieties pieredzējušu speciālistu, lai palīdzētu jums orientēties procesā.
- Aktīvi piedalieties sarunās par šķiršanos, lai jūs varētu uzņemties atbildību.
- Ieslēdziet savu biznesa galvu, kad runa ir par laulības šķiršanas sarunām ar savu dzīvesbiedru, un pēc iespējas izslēdziet emocijas
- Meklējiet laulības šķiršanas konsultantu vai attiecību konsultantu, lai palīdzētu jums tikt galā ar šķiršanos un palīdzētu izpildīt iepriekšējo punktu.
- Uzturiet labas attiecības ar savu laulāto, vismaz bērnu dēļ.
- Pārliecinieties, ka jūs risināt savas vajadzības un praktizējat pašaprūpi.
- Koncentrējieties uz iespēju nākotnē atkal būt laimīgam.
2. solis: izvēlieties mieru
Tas varētu būt grūts izaicinājums, it īpaši, ja jūsu laulātais neizvēlas mieru, bet izvēlas palikt mierīgs, līdzsvarots un objektīvs, kur vien iespējams.
Apmeklējot šķiršanos konsultēšana lai palīdzētu jums šajā procesā, jūs atradīsit, ka jūs mazināsiet stresu, trauksmi un regulēsit savas emocijas, lai jūs varētu pārvaldīt sarežģītās attiecības, kas jums var rasties ar savu laulāto.
Ja jūs to darīsit, jums nebūs nožēlas par to, kā jūs izturējāties šķiršanās procesa laikā, un nebūs nekā, ko jūsu laulātais varētu izmantot pret jums nākotnē.
Turklāt, ja jums ir bērni, jūsu miermīlīgā rīcība, visticamāk, atmaksāsies jums, veidojot jaunas attiecības ar savu bijušo dzīvesbiedru kā savu bērnu māti un kādu, kas joprojām parādīsies jūsu dzīvē nākotnē.
Ja jūs strādājat pie šķiršanās ar nodomu saglabāt to pēc iespējas mierīgāku, jūsu rīcība jums atmaksās desmitkārtīgi.
Skaties arī: 7 Biežākie šķiršanās iemesli
3. solis: rūpējieties par sevi
Daudzi vīrieši, kas šķiras, bieži atrod sērfošanu dīvānā, dzīvo neērtos apstākļos, neveic vingrojumus vai pienācīgi barojas. Tas var izraisīt depresijas uzbrukumu un zemu pašnovērtējumu, un tas var pārvērsties par ieradumu, kuru jūs, iespējams, vēlēsities, lai nākotnē neradītu sev.
Tas arī nepalīdzēs jums satikt kādu jaunu (pat ja tas ir kaut kas tāds, ko jūs pat šobrīd nevarat apsvērt).
Izvirziet sev prioritāti, lai atrastu drošu, drošu un piemērotu bāzi sev, lai jūsu pamatvajadzības būtu pa rokai.
Pēc tam izveidojiet rutīnu, lai rūpētos par savu pārtiku, miegu un higiēnas vajadzībām - pat ja dažreiz jums ir jāpiespiež sevi veikt šīs kustības, jūs priecāsities, ka jūs to darījāt, kad jūsu dzīve pārtop jaunā laimīgākā vietā.
4. solis: sāciet organizēties
Laulības šķiršanas procesā jums būs jāpieņem simtiem nozīmīgu lēmumu, kas ietekmēs jūs un jūsu bērnus daudzus gadus. Jo organizētāks jūs esat, jo labāka būs jūsu dzīvesveida un sarunu (un no tā izrietošā vienošanās) kvalitāte.
Šeit jums būs izdevīgi sadarboties ar kādu, kam ir pieredze laulības šķiršanas procesā, lai viņš varētu jums palīdzēt veikt visas darbības, lai palīdzētu jums finansiāli sagatavoties visiem laulības šķiršanas aspektiem, tostarp sarunām.
Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā šajā posmā:
- Vienatnē vai kopā ar dzīvesbiedru sāciet veidot aktīvu un parādu sarakstu.
- Apkopojiet visu finanšu ierakstu kopijas
- Izveidojiet laulības budžetu, lai jūs varētu saprast, kādi ir jūsu pašreizējie ikmēneša izdevumi, dzīvojot kopā, kopā ar aprēķinātajiem ikmēneša izdevumiem pēc laulības šķiršanas.
5. darbība. Izšķirieties kopā ar savu laulāto
Veltiet laiku sarunām ar savu dzīvesbiedru un apspriediet, kā jūs varat palīdzēt viens otram šķirties mierīgi un, ja iespējams, draudzīgi.
Ja varat, apsveriet, kā jūs rīkosities viens ar otru, pārejot un satiekot jaunus partnerus, kā mijiedarboties, strādājot ar bērniem, un risināt visus citus jautājumus, kas jūs uztrauc.
Apsveriet iespēju apmeklēt konsultācijas pirmslaulības vai pēclaulības šķiršanās jautājumos, lai šķiršanās laikā varētu atrisināt visas problēmas, kas nozīmē, ka, nonākot otrā pusē, jums būs mazāk emocionālās bagāžas un pat pienācīga attiecības ar bijušo dzīvesbiedru kā papildu bonuss!