Saturs
- Pat veselīgākās laulības ir smags darbs
- Lēmuma par laulību pamatā ir problemātiska motivācija
- Neveselīgas laulības var padarīt veselīgas
Dažreiz cilvēki man jautā, vai, strādājot par laulību un ģimenes terapeitu, esmu zaudējis cerību laulībā. Godīgi sakot, atbilde ir nē. Lai gan man nav svešs aizvainojums, vilšanās un cīņas, kas dažkārt rodas, sakot “es”, darbs par terapeitu ir devis man ieskatu par to, kas veido (vai neveido) veselīgu laulību.
Pat veselīgākās laulības ir smags darbs
Pat veselīgākās laulības nav imūnas pret konfliktiem un grūtībām. Tomēr, tā sakot, es uzskatu, ka no dažām cīņām, ar kurām pāri saskaras laulībā, var izvairīties, ja gudrība tiek izmantota laulātā izvēlē. Es to nesaku, lai kauninātu visus pārus, kuriem ir grūtības laulības attiecībās. Problēmas ne vienmēr liecina par neveselīgu laulību. Pat tad, ja pāri varētu būt precējušies ne ideālu iemeslu dēļ, es uzskatu, ka dziedināšana var notikt jebkurā laulībā neatkarīgi no tā, kāds varētu būt bijis šo attiecību sākums. Esmu bijis liecinieks tam.
Lēmuma par laulību pamatā ir problemātiska motivācija
Šī raksta mērķis ir veicināt izpratni par problemātiskajām motivācijām, kas saistītas ar lēmumu precēties. Es ceru, ka šis raksts palīdzēs novērst sliktus vai pārsteidzīgus attiecību lēmumus, kas nākotnē radītu nevajadzīgu cīņu vai ievainojumus. Tālāk ir minēti bieži sastopami laulības motivētāji, kurus visbiežāk redzu pāriem ar vāju laulības pamatu. Vāja pamata radīšana rada nevajadzīgus konfliktus un padara laulību mazāk izturīgu pret dabiskiem stresa faktoriem, kas var rasties.
- Baidās, ka neviens labāks nesanāks
“Kāds ir labāks par nevienu” dažreiz ir pamatā esošā doma, kas liek pāriem nepamanīt viens otra sarkanos karogus.
Ir saprotams, ka jūs nevēlaties palikt viens, bet vai ir vērts uzticēt savu dzīvi kādam, kurš vai nu neizturas pret jums pareizi, vai arī jūs neuzbudina? Pāri, kas apprecas, baidoties būt neprecēti, uzskata, ka ir apmetušies par to, kas ir mazāks par to, ko viņi ir pelnījuši, vai par to, ko viņi vēlas. Tas rada vilšanos ne tikai laulātajam, kurš jūtas kā apmeties, bet arī sāp laulātajam, kurš uzskata, ka ir apmeties. Tiesa, neviens nav ideāls, un ir negodīgi gaidīt, ka jūsu laulātais būs. Tomēr ir iespējams justies savstarpēji cienītiem un baudītiem. Tas ir reāli. Ja jūs attiecībās nejūtaties šādā veidā, iespējams, ka jums abiem ir labāk iet tālāk.
Ieteicams - pirmslaulību kurss tiešsaistē
- Nepacietība
Laulības dažreiz tiek novietotas uz pjedestāla, it īpaši kristiešu kultūrās. Tas var likt vientuļajiem justies kā mazākiem par veseliem indivīdiem un izdarīt spiedienu, lai viņi steigšus stātos laulībā.
Pāriem, kuri to dara, bieži vien vairāk rūp precēšanās, nevis tas, ar ko viņi apprecas. Diemžēl pēc laulības zvēresta viņi var sākt saprast, ka nekad nav īsti iepazinuši savu laulāto vai nav iemācījušies strādāt konfliktu ceļā. Pazīstiet personu, ar kuru apprecaties, pirms apprecējaties. Ja jūs steidzaties laulībā tikai tāpēc, lai varētu justies kā sākat savu dzīvi, iespējams, tā ir zīme, ka jums ir jāsamazina ātrums.
- Cerot iedvesmot pārmaiņas savā partnerī
Esmu strādājis ar vairākiem pāriem, kuri pirms pastaigas pa eju pilnībā apzinājās “problēmas”, kas pašlaik rada problēmas viņu laulībā. "Es domāju, ka tas mainīsies, kad būsim precējušies," bieži vien viņi man sniedz pamatojumu. Apprecoties ar kādu, jūs piekrītat viņu ņemt un mīlēt tieši tādu, kāds viņš ir. Jā, tie var mainīties. Bet viņi varētu arī nē. Ja jūsu draugs saka, ka nekad nevēlas bērnus, nav godīgi dusmoties uz viņu, kad viņš saka to pašu, kad esat precējies. Ja jūtat, ka ir jāmaina citas personas, dodiet viņiem iespēju mainīties pirms laulībām. Ja viņi to nedara, apprecieties ar viņiem tikai tad, ja varat viņiem uzticēties tādiem, kādi tie ir tagad.
- Bailes no citu neapmierinātības
Daži pāri apprecas, jo ir pārāk noraizējušies par vilšanos vai citu tiesāšanu. Daži pāri uzskata, ka viņiem jāprecas, jo visi to gaida, vai arī viņi nevēlas būt tā persona, kas pārtrauc saderināšanos. Viņi vēlas visiem parādīt, ka saprata pareizi un ir gatavi šim nākamajam solim. Tomēr īslaicīgais diskomforts, kas rada vilšanos citiem vai tenkas, nav tuvu sāpēm un stresam, kas rodas, uzņemoties mūža saistības ar kādu, kurš jums nav piemērots.
- Nespēja patstāvīgi funkcionēt
Lai gan filmās var darboties metode “Tu pabeidz mani”, garīgās veselības pasaulē mēs to saucam par “līdzatkarību”, kas NAV veselīga. Līdzatkarība nozīmē, ka jūs iegūstat savu vērtību un identitāti no citas personas.Tas rada neveselīgu spiedienu uz šo indivīdu. Neviens cilvēks nevar patiesi apmierināt visas jūsu vajadzības. Veselīgas attiecības veido divi veseli indivīdi, kuri kopā ir stiprāki, bet spēj izdzīvot paši. Iedomājieties veselīgu pāri kā divus cilvēkus, kas sadevušies rokās. Ja viens nokrīt, otrs nenokrīt un, iespējams, pat spēs noturēt otru. Tagad iedomājieties līdzatkarīgo pāri, kad divi cilvēki viens pret otru noliecas viens pret otru. Viņi abi sajūt otra cilvēka svaru. Ja viens cilvēks nokrīt, abi nokrīt un galu galā tiek ievainoti. Ja jūs un jūsu partneris būsit atkarīgi tikai viens no otra, lai izdzīvotu, jūsu laulība būs grūta.
- Bailes no zaudēta laika vai enerģijas
Attiecības ir nopietnas investīcijas. Tie prasa laiku, naudu un emocionālu enerģiju. Kad pāri ir ieguldījuši lielus ieguldījumus viens otrā, ir grūti iedomāties šķiršanos. Tas ir zaudējums. Bailes tērēt laiku un emocionālu enerģiju personai, kura galu galā nebūs viņa dzīvesbiedrs, var likt pāriem piekrist laulībai pret viņu labāku spriedumu. Vēlreiz, lai gan šobrīd varētu būt vieglāk izvēlēties laulību, nevis šķiršanos, tas novedīs pie daudzām laulības problēmām, no kurām varēja izvairīties.
Ja jūs rezonējat ar vienu vai vairākiem no tiem, tas ir jāapsver pirms laulības saistību uzņemšanās. Ja jau esat precējies, nekrītiet izmisumā. Joprojām ir cerība uz jūsu attiecībām.
Neveselīgas laulības var padarīt veselīgas
Veselīgu pāru laulības motivētāji parasti ietver dziļu cieņu vienam pret otru, sirsnīgu prieku par otra sabiedrību un kopīgiem mērķiem un vērtībām. Tiem no jums, kuri nav piesaistīti, meklējiet kādu, kam piemīt veselīga laulības partnera īpašības, un strādājiet pie tā, lai kļūtu par veselīgu laulības partneri kādam citam. Nesteidziet procesu. Jūs pasargāsiet sevi un citus no nevajadzīgām emocionālām sāpēm.