Saturs
Ak ... mīļā. Iemīlēšanās agrīnās stadijas var būt eiforiska pieredze, kas var neredzēt jūsu mīļotā dabisko cilvēcisko trūkumu redzēšanu. Dažiem iemīlēšanās ir pilnīga radikālas otras pieņemšanas pieredze; pieņemt un pielūgt pat mazās dīvainās personības un uzvedības atšķirības. Netīras drēbes, kas izkaisītas pa visu grīdu, vai dienu vecas zobu pastas plankumi uz izlietnes ir viegli pamanāmas vai pat var šķist savīti. Mūsu jaunā mīlestība nevar darīt neko sliktu. Mums var šķist, ka mūsu mīļākais ir ideāls, jo šī jaunā mīlestība mūs pabeidz, uz brīdi izglābj mūs no vientulības un gaidāmās mirstības.
Atgriezties realitātē
Bet ... neviens nav ideāls. Galu galā šī apžilbinošā mīlestības migla sāk nodilt un jūsu mīļotāju vainas un defekti kļūst skaidrāki. Kaut kā tās drēbes uz grīdas un zobu pastas traipi kļūst apgrūtinošākas. Daudziem pāriem, izejot no “medusmēneša” fāzes un redzot sava partnera realitāti, var sākties emocionālas distancēšanās un nepieņemšanas periods. Ironiski, ka īpašības, kuras kādreiz tika pieņemtas un pat uzskatītas par pievilcīgām, var kļūt par tām īpašībām, kuras jums nepatīk un kuras vēlaties mainīt otrā. Atlaidīgās īpašības, kuras jūs satikāt tik ļoti, kad tikāties pirmo reizi, tagad var šķist negatīvas un vairāk līdzinās ambīciju vai slinkuma trūkumam. Vai varbūt tas ļoti ambiciozais un organizētais mīļākais, kurš sākumā iedvesmoja jūsu garu, tagad kļūst par ārkārtīgi stresa pilnu cilvēku.
Pieņemt perfektu nepilnību
Romantisko attiecību skaistums ir tāds, ka tās parasti veido divi indivīdi, kas nav vienādi, ar atšķirīgām vērtībām un personībām. Kā pāri identificē un nosaka savu līdzības trūkumu pieņemšanas ziņā, tas var būt viņu attiecību izjaukšana vai salīmēšana. Protams, ir svarīgi atzīmēt, ka ne katrai uzvedībai vai atšķirībai ir jābūt nepārprotami pieņemtai pārī. Tāda uzvedība kā emocionāla un fiziska vardarbība vai būtiskas pamatvērtību atšķirības ir neveselīgu, neapmierinošu un nedrošu attiecību prognozētājs.
Darbs pie partnera daudzo atšķirību pieņemšanas var būt emocionāli izdevīgs vingrinājums gan jums, gan jūsu partnerim. Pieņemšanas prakse atbrīvo jūs no stresa un nelaimes, kas rodas jūsu veltīgajos centienos mainīt savu partneri. Tiklīdz jūs atsakāties no mēģinājumiem mainīt vai kontrolēt savu partneri un pieņemat atšķirības, jūs ne tikai jutīsit atvieglojumu, bet arī jūsu attiecības kļūs mierīgākas un harmoniskākas.
Protams, pieņemšanas jēdzienu var būt grūti samierināties. Dažiem cilvēkiem tas nozīmē atteikšanos, pilnīgu bezdarbību un/vai iespēju jūsu partnera atšķirīgajām izvēlēm, īpašībām un uzvedību. Tomēr pieņemšana nav jāraksturo šādā veidā. Jūs varat izvēlēties definēt pieņemšanu kā vēlmi paciest un pat saskatīt labo tajā uzvedībā, kuru nevarat mainīt.
Šeit ir 5 veidi, kā izārstēt savas attiecības, pieņemot:
- Pieņemiet, ka jūsu partneris nav jūsu kontrolē.
- Pieņemiet, ka jūs un jūsu partneris neesat perfekti.
- Pieņemiet, ka jūsu partnerim nav jābūt tādam kā jūs.
- Pieņemiet, ka jūs un jūsu partneris ne vienmēr piekritīsit.
- Pieņemiet, ka jums vienmēr ir jāapzinās pieņemšana.
Attiecību konflikta sakne patiesībā nekad nav saistīta ar apģērbu uz grīdas vai zobu pastas traipiem; tas biežāk attiecas uz kontroli, apziņas trūkumu un spēju pieņemt viens otra atšķirības. Tātad, ja jūs šajā jaunajā gadā meklējat veselīgas pārmaiņas attiecībās, strādājiet pie tā, lai atteiktos no emocionālās pretestības pret partnera dabiskajām atšķirībām un ļaujiet lietām būt tādām, kādas tās ir.