Kas ir mūrēšana attiecībās un kā ar to tikt galā

Saturs

• Kas ir mūrēšana attiecībās?
• Mūrēšanas piemēri attiecībās
• Vai akmens mūrēšanu var raksturot kā ļaunprātīgu izmantošanu?
• Akmens mūra pazīmes
• Akmens klāšanas veidi
• 1. Nejauša akmens uzmūrēšana
• 2. Tīša mūrēšana
• Uzvedība, ko sajauc ar mūrēšanu
• Akmens klāšanas cēloņi
• Kā mūrēšana ietekmē attiecības?
• Kā jūs jūtat akmens mūrēšanu?
• Kā tikt galā ar akmens mūrēšanu
• Apakšējā līnija

Vai jūs atklājat, ka jūsu partneris apzināti izslēdzas, kad apspriežat kādu nopietnu jautājumu? Vai jūs uzskatāt, ka jūsu partneris iebiedējas notiekošā strīda laikā un ērti pārslēdz tēmu?

Iespējams, ka jūs esat savu attiecību upuris. Kas ir akmens mūrēšana, jūs brīnāties? Mūrēšana attiecībās var būt sarežģīta, lai to identificētu un tiktu galā. Tomēr tas kaitē attiecību laimei un labklājībai. Ja jums rodas jautājums, kas ir akmens mūrēšana, lasiet tālāk.

Kas ir mūrēšana attiecībās?

Kas ir akmens mūrēšana? Mūrēšana attiecībās ir uzvedība, ko var raksturot kā aizkavējošu stratēģiju izmantošanu.

Persona, kas mūra citu, izvairās no konfrontācijas vai atsakās atzīt citas personas bažas. Akmens mūrēšana var notikt dažādās attiecībās. Komunikācija ir veiksmīgu attiecību atslēga. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, jo īpaši attiecībās, kas ir vissvarīgākās.

Ja komunikācija attiecībās tiek apgrūtināta, tā jau esošās problēmas saasina dziļākos līmeņos. Arī tuvība attiecībās notiek, ja viens no partneriem ķeras pie mūra. Tāpēc akmens mūrēšana tiek uzskatīta par vienu no visbiežāk sastopamajām problēmām attiecībās vai laulībā.

Mūrēšanas piemēri attiecībās

Bez piemēriem ir gandrīz neiespējami definēt mūrēšanu. Tā kā mūrēšana ir sarežģīta problēma, un to var sajaukt ar to, ka kāds vienkārši ir satraukts un šobrīd nevēlas runāt, šeit ir daži akmens mūra piemēri, kas skaidri parādīs atšķirību.

Daži no visbiežāk sastopamajiem šīs uzvedības piemēriem ir redzami precētiem pāriem, kur viens partneris mūra otru. Partneris, kurš mūra otru ar akmeni, var noraidīt otra jūtas vai iziet dialoga vidū.

Parasti šādos apstākļos diskusija var beigties, pirms var sasniegt auglīgus rezultātus. Domājat, kas ir mūrēšana attiecībā uz to, kā tas izpaužas vārdos un darbos? Šeit ir dažas no visbiežāk lietotajām frāzēm, veidojot mūrus attiecībās:

• Es negribu šobrīd runāt
• Tieši tā!
• man pietiek
• Nesāc visu no jauna
• Diskusijas beigas
• Atstāj mani vienu
• Ej prom! Es šobrīd neko negribu klausīties.

Lai labāk izprastu, kā darbojas mūrēšanas psiholoģija, apsveriet šādu piemēru -

Džons un Libbija ir precējušies divus gadus. Šajā periodā viņiem ir bijuši vairāki strīdi par vairākiem jautājumiem. Džons atgriežas mājās vēlu no darba, un pēc atgriešanās parasti aizņemas ar savu mobilo tālruni.

Šāda uzvedība padara Libbiju nelaimīgu, un viņa vairākkārt ir stāstījusi Džonam par to, kā viņa jūtas. Lielāko daļu laika, kad viņa ir mēģinājusi stāties pretī Džonam, viņš nesniedza nekādas neverbālas norādes par to, kā viņš jūtas un uzvedās tā, it kā būtu pilnībā izgriezis Lībiju.

Dažos gadījumos viņš izrādīja savu neapmierinātību, tikai atstājot istabu pēc tam, kad bija teicis Libbijai, ka viņam ir pietiekami daudz no šīm diskusijām un viņš nevēlas neko vairāk dzirdēt.

Šis ir klasisks piemērs tam, ka viens partneris mūrē otru. Bieži vien laulātie izvairās no konfliktiem vai vienkārši tāpēc, ka nevēlas risināt situāciju.

Ir svarīgi atzīmēt, ka akmens mūrēšana ļoti atšķiras no pārtraukuma. Kad cilvēks paņem pārtraukumu, viņš atvēl laiku, lai pārdomātu situāciju, kas parasti nes labvēlīgus rezultātus. Tā kā akmeņu mūrēšanā šāds domāšanas process nav iesaistīts.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par mūra uzvedības piemēriem, noskatieties šo videoklipu.

Vai akmens mūrēšanu var raksturot kā ļaunprātīgu izmantošanu?

Līdz šim jūs, iespējams, apzināties, kas ir akmens mūrēšana un ka tas nav veselīgi. Tomēr, vai mūrēšana ir ļaunprātīga izmantošana? Emocionāla vardarbība attiecas uz ļaunu uzvedību, kas tiek parādīta, lai ievainotu un manipulētu ar subjektu.

Tomēr cilvēki, kuri mūrē akmeni, ne vienmēr var nodarīt ļaunu personai, kura tiek mūrēta ar akmeņiem.

Akmens mūra ļaunprātīga izmantošana ir tad, kad kāds atsakās uzklausīt, atzīt vai pievērst uzmanību partnera sūdzībām vai jūtām, lai nodarītu viņiem kaitējumu. Vairumā gadījumu, kad tiek veidotas attiecības ar mūriem vai mūrētas laulības, partneris, kurš mūrē akmeni, tikai cenšas izvairīties no konfrontācijas vai cīņas.

Lai gan viņi, iespējams, apzināti neapzinās, ka ar savu rīcību (piemēram, mūrēšanu) cenšas nodarīt pāri savam partnerim, daļa smadzeņu var zināt, ka tā ir. Ja akmens mūrēšana tiek izmantota, lai manipulētu, pazemotu vai kaitētu kādam, to var raksturot kā ļaunprātīgu izmantošanu.

Akmens mūra pazīmes

Kā jau minēts iepriekš, akmens mūra noteikšana var būt sarežģīta. Dažreiz abi partneri var iesaistīties akmens mūrēšanā, pat to nemanot. Ja vēlaties attiecībās noteikt akmens uzvedību, meklējiet šīs pazīmes:

• Ignorējot otra cilvēka teikto
• Tēmas maiņa, ja tēma ir neērta vai nopietna
• Vētra strīdu, sarunu vidū
• Iemesli, kāpēc neiesaistīties sarunās
• Atteikšanās atbildēt uz partnera jautājumiem
• Apsūdzot savu partneri, nevis risinot problēmu
• Lietojot ķermeņa valodu, piemēram, rullējot acis, atmetiet roku žestus
• Aizkavējoša saruna par nopietnām lietām
• Atteikšanās atzīt kādu no šīm iezīmēm.

Akmens klāšanas veidi

Akmens mūrēšana nav tikai viena veida. Tagad, kad jūs zināt, kas ir akmeņu mūrēšana, jums arī jāzina, ka mūrēšana attiecībās var būt dažāda veida, atkarībā no mūrētāja ieceres, kā arī noteiktas uzvedības, kuras var sajaukt ar mūrēšanu.

1. Nejauša akmens uzmūrēšana

Dažreiz, ņemot vērā bērnību, kāda cilvēkiem ir bijusi, un to, kā viņi ir iemācījušies tikt galā ar noteiktām situācijām, viņi izrāda akmeņainu uzvedību.

Daži cilvēki nemaz nevēlas cīnīties un tāpēc var mūrēt savu partneri, lai izvairītos no strīdiem un cīņām. Akmens mūrēšana plāno nekaitēt partnerim vai ar to manipulēt, bet izvairīties no jebkādas konfrontācijas, kas var izraisīt asas diskusijas vai neērtas situācijas.

2. Tīša mūrēšana

Akmens mūrēšana ir šāda veida, ja partneris apzināti izrāda mūra uzvedību, lai manipulētu ar situāciju vai savu partneri. Tīša mūrēšana var ietvert verbālu vai fizisku vardarbību, un tā tiek darīta, lai nodarītu ļaunumu personai, kura tiek mūrēta ar akmeni.

Saistītā lasīšana: Kas ir verbāla vardarbība

Uzvedība, ko sajauc ar mūrēšanu

Daudzas reizes cilvēki mēdz sajaukt robežu noteikšanu ar mūrēšanu. Dažiem cilvēkiem cīņas, strīdi un dažas situācijas var izraisīt trauksmi, depresiju vai citas garīgās veselības problēmas. Tāpēc viņi vēlas izvairīties no konfrontācijas. Tomēr kādam citam šī uzvedība var parādīties kā mūrēšana, kas tā nav.

Akmens klāšanas cēloņi

Atbildei uz jautājumu “kā pārtraukt mūrēšanu” ir būtiski zināt, kas ir akmens mūrēšana un tās cēlonis. Kaut arī mūrēšana ir problemātiska attiecībās vai laulībā, tā ne vienmēr var būt slikti paredzēta vai ievainota partnerim, kurš tiek mūrēts ar akmeni. Izpratne un izpratne par akmens mūra cēloņiem var palīdzēt saprast, kāpēc jūsu partneris to izmanto, un jūs varat atrast veidus, kā to atrisināt un tikt galā ar to.

• Cilvēki var mūrēt kā mūri, lai sodītu savu partneri
• Kad cilvēks nevar izteikt savas jūtas
• Kad cilvēks nav pārliecināts, kā viņš jūtas
• Parasti vēlas izvairīties no konfrontācijas vai strīdiem
• Kad cilvēks vēlas mazināt spriedzi emocionāli uzlādētā situācijā
• Bailes no tā, kā viņu partneris reaģēs uz situāciju
• Bezcerības dēļ nevar atrast risinājumu
• Tādā veidā, lai uzskatītu savu partneri par bez emocijām
• Lai manipulētu ar situāciju
• Lai izvairītos no konfliktiem, kas var novest pie attiecību izbeigšanās.

Kā mūrēšana ietekmē attiecības?

Daudzos gadījumos, kad mūrēšana attiecībās ir regulāra iezīme, tā ir atzīta par psiholoģiskas vardarbības veidu. Akmens mūrēšana var likt partnerim justies neaizsargātam.

Kad esat sapratis, kas ir akmens mūrēšana, jums arī jāzina, ka akmens mūra ietekme uz visām laulības attiecībām ir pazemojoša. Daudzas reizes, kad cilvēks mūrē savu dzīvesbiedru ar mūriem, laulātais piedzīvo stresu un nemieru.

• Dažreiz laulātais var izmantot arī plaši pazīstamo “kluso ārstēšanu”. Lūk, kā akmens mūrēšana var nelabvēlīgi ietekmēt jūsu attiecības vai laulību.
• Akmens mūrētais partneris var justies pazemots, ja apšauba savu pašvērtību
• Tas var izraisīt aizvainojumu un vilšanos attiecībās
• Pētījumi liecina, ka akmens mūrēšana var būt galvenais šķiršanās prognozētājs
• Akmens mūrēšana var pat ietekmēt fizisko veselību. Saskaņā ar pētījumu, tas var izraisīt muskuļu un skeleta sistēmas simptomus abos partneros.

Kā jūs jūtat akmens mūrēšanu?

Personai, kas ir mūrēta ar akmeni, mūrēšana var būt sarežģīta. Akmens mūrētā persona var justies samazināta, apjukusi, skumja un dusmīga - vienlaikus. Viņi var sākt justies bezpalīdzīgi attiecībās vai laulībā. Viņu pašcieņa un cieņa var tikt nelabvēlīgi ietekmēta.

Lai gan viņi var justies apņēmības pilni dažreiz pamest attiecības, viņi, iespējams, to nevarēs izdarīt. Tas var likt viņiem justies vēl sliktāk. Tas var ietekmēt viņu fizisko un garīgo veselību.

Kā tikt galā ar akmens mūrēšanu

Tagad, kad jūs zināt, kas ir akmeņu mūrēšana, tās cēloņi un kā tā ietekmē jūs un jūsu attiecības, jums jāiemācās arī veidi, kā ar to tikt galā. Ja jūs bieži mūrējat ar akmeni, jums bieži jāapsver, kā izlauzties cauri akmens mūrēšanai. Par akmeņu veidošanu attiecībās var rūpēties, ja gan jūs, gan jūsu partneris esat gatavi ieguldīt jūsu pūles, lai panāktu lielāku labumu.

• Pirmais solis nozīmē, ka akmenskalpotājs identificē un atzīst šo uzvedību. Kad abi partneri ir pieņemti, tiem jābūt gataviem to risināt.
• Ja jums šķiet, ka jūsu partnerim ir neērti runāt par kaut ko vienlaikus, nekaitiniet viņu tālāk. Pestering nesniegs jums nekādus pozitīvus rezultātus.
• Jūsu partneris saglabās klusu klusumu kā parasti. Turklāt jūsu trauksmes un neapmierinātības līmenis nejauši pārsniegtu robežas.
• Tā vietā dodiet savam partnerim tik ļoti nepieciešamo pārtraukumu. Jums abiem ir jācenšas atdzist pārtraukuma laikā un turpināt diskusiju, kad abi esat uzņēmīgi noskaņoti.
• Lai risinātu akmens mūrēšanu attiecībās, varat mēģināt meklēt profesionālu.
• Vēl viena laba iespēja ir tiešsaistes laulību kursu apmeklēšana no mājām, lai atrisinātu citus jūsu attiecību jautājumus laimīgai un veselīgai laulības dzīvei.

Apakšējā līnija

Akmens mūra izpratne ir viens no vissvarīgākajiem soļiem, lai to risinātu. Akmens mūrēšana ir viens no galvenajiem uzvedības veidiem, kas noved pie neveiksmīgas laulības. Daudzi cilvēki mūrē savus partnerus, neapzinoties, kā viņu uzvedība ietekmē viņu mīļotos. Viņi arī nevar paredzēt, kā tas ilgtermiņā var ietekmēt viņu attiecības. Lai gan kompromisu izdarīšana attiecībās vai laulībā ir neizbēgama, ir svarīgi noteikt uzvedību, kas ietekmē partnera fizisko un garīgo veselību, un atrisināt to, lai būtu veselīgas un laimīgas attiecības.