Saturs
- 1. Sērošana
- 2. Izpratne par lietu
- 3. Atjaunot uzticību un komunikāciju
- 4. Iepazīšanās aspekta iepazīšana
- 5. Laiks vien dod perspektīvu
- 6.Lai jūsu šķiršanās būtu veiksmīga
Laimīgi pāri nekad negaida, ka laulībā tiks galā ar neuzticību, kad viņi dalās savos “es daru”, bet tā ir realitāte, ar ko daudzi saskarsies savu attiecību laikā. Krāpšana ir kaitinoša prakse, kas salauž abas sirdis un uzticību vienā mirklī. Nav vienkāršas un vienkāršas atbildes, kā rīkoties ar neuzticību.
Kā glābt laulību pēc neuzticības?
Jūs esat pavadījuši tik daudz laika savā laulībā, domājot par “mēs”, ka aizmirstat domāt par “mani”. Pavadot laiku vienatnē, jūs iegūsit tik ļoti nepieciešamo skatījumu uz savu situāciju un varēsit no jauna iepazīties ar sevi. Laulības šķiršana ļauj abām pusēm izdomāt, ko viņi vēlas no savas dzīves un attiecībām bez partnera iejaukšanās.
Vai šķiršanās var palīdzēt laulībai?
Tā ir ierasta prakse, ka pāri izšķiras pēc neuzticības, bet vai tas var palīdzēt? Ja esat šķīries no laulātā, jūs domājat, ka tas nozīmē jūsu laulības beigas, bet tas ne vienmēr tā ir.
Daudzos gadījumos īslaicīga šķiršanās pēc dēka var palīdzēt pāriem atgūties un strādāt neticības dēļ. Īsa, neoficiāla šķiršanās var būt jūsu laulības glābšanas žēlastība pēc neuzticības iestāšanās, un šeit ir iemesls. Laulības labošana pēc dēka nav neiespējama.
1. Sērošana
Neuzticība daudzējādā ziņā ir līdzīga nāvei. Tas ir mīlestības, laimes un stabilitātes avota zaudēšana jūsu dzīvē, un tas ir pelnījis skumjas. Pat ja jūs abi atgūsities no neuzticības nākotnē, jūs joprojām sērojat par zaudējumu, kāds bija jūsu attiecībās. Šai sēru fāzei nav noteikta grafika, un tā ir atšķirīga visiem. Tas ir nepieciešams solis, lai atgūtu no neuzticības, jo tas ļauj jums tikt galā ar sāpēm un dusmām un ļauj spert reālus soļus laulības sakārtošanai.
Paliekot kopā pēc dēkas tūlīt pēc tā notikšanas, sāpes var vēl vairāk saasināt.
2. Izpratne par lietu
Runājot par neuzticību, ir liela pelēka zona, kas var būt satraucoša sadalīšanai. Lai gan ir izplatīts uzskats, ka cilvēki krāpjas tāpēc, ka viņu laulībā trūkst seksa vai vienkārši tāpēc, ka bija iespēja, tas ne vienmēr tā ir.
Patiesībā bieži vien ir liela problēma, kas saistīta ar neuzticību.
Kā pārvarēt neticību laulībā? Kā labot laulību pēc krāpšanās?
Terapeitiskā atdalīšana pēc neuzticības var dot abiem partneriem iespēju izpētīt un labāk izprast, kādas darbības un uzvedība noveda pie šīs lietas.
Pornogrāfijas atkarība, emocionāla apmierinātības trūkums, apstiprinājuma trūkums, mīlestības trūkums, pagātnes nodevība, ļaunprātīga izmantošana un vielu lietošana veicina ārlaulības attiecības.
Atgūstoties no neuzticības, šaubīšanās par to, kas izraisīja šo lietu, palīdzēs abiem partneriem izlemt, kā turpmāk cīnīties ar šīm problēmām un nostiprināt savu laulību pret šādu negatīvu ietekmi. Lai izveseļotos no lietas, ir svarīgi saprast, kas to izraisījis.
3. Atjaunot uzticību un komunikāciju
Ja jūs piedalāties pāru konsultācijās vai sesijās par to, kā atgūties no neuzticības, šis laika intervāls ļaus jums veikt pāru šķiršanās mājas darbus. Tas nozīmē pievērsties tam, kas noveda pie lietas, un panākt pozitīvu progresu, kā jūs izturaties viens pret otru.
Kā atjaunot laulību šķiršanās laikā?
Pāriem, kuri sazinās, ir augstāki panākumi laulībā. Tas var likties neproduktīvi, bet pāri, kas atņem laiku viens otram, patiesībā rada iespēju nošķirties no situācijas un strādāt pie uzticības un komunikācijas atjaunošanas.
Dusmas ir reakcija uz saziņu ar neuzticīgu dzīvesbiedru, bet laiks, kas pavadīts prom, var nodzēst sāpes un ievainojumus, kas rada reaktīvas sarunas. Ar mierīgu izturēšanos un skaidru galvu pāri varēs atjaunot saziņu un sazināties par savām attiecībām.
Spēcīgas komunikācijas atjaunošana ir svarīgs solis lietu atveseļošanā.
Atgūšanās no neuzticības komunikācijas ir laimīgas, veselīgas laulības atslēga, pat ja jūs pašlaik esat šķirti. Ja esat pārtraucis sazināties gan par lielām, gan par mazām lietām, jūs varēsit izmantot savu šķiršanos, lai atgrieztos pie ieraduma.
Tas var palīdzēt jums atrisināt jūsu problēmas, atjaunot cieņu un sadarbību un uzzināt vairāk par otru.
4. Iepazīšanās aspekta iepazīšana
Iepazīšanās ar citiem cilvēkiem šķiršanās laikā ir abpusēji griezīgs zobens. No vienas puses, atgriešanās iepazīšanās pasaulē bieži vien ir nepatīkama, ja esat bijis precējies diezgan ilgu laiku un var atgādināt par visām lietām, kas jums pietrūkst par bijušo partneri.
No otras puses, jūs varat galu galā iemīlēties kādā jaunā, kas bremzē jūsu laulības kārtošanu. Ja jūs šķiršanās laikā pieļaujat neticību, tad jūsu attiecību glābšanai nav iespējas.
Jums nevajadzētu rūpēties par jautājumiem, piemēram, cik ilgi lietas ilgst pēc šķiršanās, jums jākoncentrējas uz savām sabojātajām attiecībām.
Lai atveseļotos no neticības, jums jāizvēlas nesatikties ar citiem cilvēkiem šķiršanās laikā, jums joprojām būs iespēja atgriezties viens pie otra.
Tas var būt milzīgs faktors, lai izdzīvotu laulībā pēc neuzticības. Ja jūs atgriezīsities satikties ar savu laulāto, jūs atgriezīsities laikā, kad bija seksuāla spriedze, iekāre, ķīmija, un jūsu partneris mēģināja jūs ieskaidrot un likt justies īpašam.
Tie var uzjundīt pozitīvas emocijas un atjaunot saikni starp jums un jūsu partneri un palīdzēt atgūties no neuzticības.
5. Laiks vien dod perspektīvu
Būt vienatnei afēras atveseļošanās laikā ir grūts lēmums. Galu galā jūs esat pavadījis daudzus gadus ar vienu un to pašu personu un kopā izveidojāt ērtu rutīnu. Pēkšņi jūsu laulība ir notriekta ar nodevības bumbu, un jūs jutīsities vientuļš, pat ja tikai uz laiku.
Tas var būt biedējošs laiks. Jūs varat izjust šo nastu nēsāšanas svaru vienatnē, trūkstot emocionālajam atbalstam, ko kādreiz saņēmāt no partnera.
Kā atjaunot laulību pēc romāna? Veltiet laiku sev, lai iegūtu kādu ļoti nepieciešamo perspektīvu, lai atgūtos no neuzticības.
Termins “prombūtne liek sirdij mīlēties” patiesi attiecas uz šo situāciju. Runājot par lietu atveseļošanos, laika pavadīšana vienatnē palīdz atcerēties, kas jūs esat bez partnera, un dod laiku domāt par to, ko vēlaties savai nākotnei.
Lai gan piedošana vēl var būt tālu, daudzi pāri šķiras, proti, izšķiroties, un var secināt, ka sāpes, strādājot ar izskatāmo jautājumu, ir labākas nekā būt vienam. Šī sajūta var palīdzēt atgūties no neuzticības.
6.Lai jūsu šķiršanās būtu veiksmīga
Lai šķiršanās būtu veiksmīga, ir vairāk nekā vienkārši iziet no mājas un nekad neatgriezties. Šķiršanās ļauj jums uzzināt, ko gan jūs, gan jūsu partneris vēlaties nākotnē.
Diemžēl jūsu mērķi ne vienmēr var būt līdzīgi. Ja jūsu mērķis ir apvienoties un padarīt jūsu laulību spēcīgāku nekā jebkad agrāk, jums ir jāizveido daži pamatnoteikumi.
Piemēram, izlemiet, kurš pamet māju, kā jūs kopīgi audzināsit vecākus, ja jums būs kopīgi bērni, vai jūs šajā laikā satiksities ar citiem cilvēkiem, cik ilgi vēlaties, lai jūsu tiesas šķirtība ilgst, un kādas konsultācijas turpināt. pāris pa to laiku.
Pārliecinieties, vai jūsu izmēģinājuma atdalīšanai ir noteikumi un robežas. Jūs nevarat turpināt tikties, cīnīties un darīt lietas tā, kā jūs darījāt, kad viss bija labi.
Tas ne tikai liks jums zaudēt perspektīvu, bet arī var sabojāt brūci, ko jūsu attiecībās radījusi neuzticība. Noteikumiem ir izšķiroša nozīme, lai atgūtu no neticības.
Pirms izlemjat šķirties, konsultējieties ar terapeitu, kā arī izmantojiet laiku kopā ar terapeitu, lai izstrādātu noteikumus. To ir pārāk grūti izdarīt patstāvīgi.
Jūs varat arī lūgt kādu neticības palīdzību pie konsultanta vai terapeita. Ne visas attiecības pārdzīvo neuzticību; iespējams, ka jūsu attiecības nav glābjamas.
Vai laulība var pārdzīvot neuzticību bez konsultācijām?
Lielākajai daļai pāru, kuriem ir notikusi krāpšanās epizode, nepieciešama konsultācija, lai glābtu laulību pēc neuzticības. Neuzticība var sabojāt laulību tādā veidā, ka lielākajai daļai pāru nav iespējams atrisināt savas problēmas.
Kad atteikties no laulības pēc neuzticības?
Kad jūs paliekat šķirti, lai atgūtos no neticības, un ievainojums un aizvainojums ir mazinājušies, bet jūs joprojām domājat, ka attiecības ar partneri patiesi nav labojamas. Kad domājat, ka laulības atjaunošana pēc šķiršanās nav iespējama, ir pienācis laiks to izbeigt.