Saturs
- Mīts #1: Stabila erekcija ir laba seksa prasība
- Mīts #2: Jūsu erekcijai ir savs prāts
- Mīts #3: erektilās grūtības prasa zāles
- Mīts #4: tas viss ir jūsu galvā
- Mīts #5: erektilās grūtības nozīmē, ka viņš jūs vairs nepiesaista
- Mīts #6: pornogrāfija rada erektilās grūtības.
Erekcijas grūtības var radīt lielas dusmas abiem pāra locekļiem, liekot baudāmai seksuālai pieredzei justies kā staigājot pa mīnu lauku, gaidot, kad kaut kas uzsprāgs. Šī augsta stresa un augsta spiediena situācija ļauj iztēlei viegli darboties un radīt negatīvas iespējas. Tas var novest pie kļūdainiem uzskatiem par erekciju, kas tikai pasliktina situāciju. Par laimi, erektilās grūtības parasti var veiksmīgi novērst, ja jums ir pareiza informācija un domāšanas veids. Tāpēc pievērsīsimies šiem mītiem un atjaunosim savu seksuālo dzīvi.
Mīts #1: Stabila erekcija ir laba seksa prasība
Var būt taisnība, ka pietiekami smaga erekcija ir prasība dzimumakta laikā, taču tas nenozīmē, ka erekcija ir nepieciešama, lai abiem pāra locekļiem būtu patīkama seksuāla pieredze. Ir daudz citu lietu, ko pāri var darīt, lai labi pavadītu laiku. Ņemot vērā, ka lielākā daļa sieviešu nesaņem orgasmu tikai no dzimumakta bez jebkādas citas stimulācijas, pārāk liela uzsvars tiek likts uz dzimumaktu, jo galīgais seksuālais akts var padarīt jūsu seksuālo dzīvi mazāk apmierinošu, pat ja erekcija darbojas tieši tā, kā paredzēts. Dzimumakts var būt lielisks, taču daudzi pāri uzskata, ka kāda dažādība ir atslēga, lai lietas būtu interesantas, it īpaši ilgtermiņā.
Ironiski, ka vīriešiem (vai pāriem), kuriem ir šaurs uzskats, ka sekss ir saistīts ar dzimumaktu, visticamāk, ir erekcijas problēmas, jo dzimumakta veikšanai nepieciešama stabila erekcija - un tādējādi tas rada daudz lielāku spiedienu uz vīrieti, lai to iegūtu un uzturētu.Jebkura īslaicīga mīkstināšana var likt viņam uztraukties par tā atjaunošanu, kas patiesībā šobrīd atņem seksuālo baudījumu un liek viņam kļūt vēl mīkstākam, radot pašrealizējošu pareģojumu. Turpretī, ja jūs apzināties, ka seksuālās pieredzes laikā erekcija var pieaugt un mazināties, bet jūs joprojām varat izbaudīt sevi vai justies kā iepriecināt savu partneri jebkurā gadījumā, tad nav tik svarīgi, ko dara jūsu erekcija. . Protams, noņemot spiedienu, erekcija, visticamāk, paliks apkārt.
Mīts #2: Jūsu erekcijai ir savs prāts
Pēc dažiem erektilās grūtības gadījumiem daudzi vīrieši (un arī viņu partneri) var nonākt pie pārliecības, ka viņi nekontrolē erekcijas darbību. Dažreiz tas parādās, dažreiz ne. Dažreiz tas paliek apkārt, dažreiz pazūd. Dažreiz tas atgriežas, dažreiz tas ir pazudis. Kas pasaulē notiek šeit?
Visticamāk, šāda veida mainīgās erekcijas ir rezultāts tam, kas notiek puiša galvā, nevis tas, kas notiek viņa biksēs. Tomēr var būt grūti saskatīt šo savienojumu, kamēr nezināt, kā to meklēt. Tātad, kas notiek jūsu galvā tieši pirms erekcijas sākšanās? Un kurp iet jūsu galva, kad pamanāt, ka erekcija samazinās? Turklāt pēc dažām erekcijas grūtībām viņa partneris var būt noraizējies arī par citu “neveiksmi”, kas nozīmē, ka viņa tad nav vērsta uz pieredzes baudīšanu, bet gan uz viņa erekcijas stāvokļa uzraudzību. Ja puisis uztver viņas sasprindzinājumu, tas var izraisīt viņa satraukumu, padarot erekciju vēl nenotveramāku. Tātad, kurp iet viņas galva? Ja abi pāra locekļi var redzēt saikni starp savām domām un erekciju, tad viņi var koncentrēties uz produktīvākām domām.
Mīts #3: erektilās grūtības prasa zāles
Lai gan ir gadījumi, kad neliela erekciju veicinošu medikamentu recepte var palīdzēt pārim seksuāli atgriezties kājās un tādējādi palielināt pārliecību, tie ne vienmēr ir nepieciešami. Un, ja jūs nolemjat turpināt izmantot šīs starpniecības, jūs joprojām varat gūt labumu, strādājot pie visa, kas attiecībās veicina seksuālās grūtības. Tie var būt jautājumi, kas vispirms veicināja erektilās grūtības, vai risināšana ar izkritumiem un negatīvām cerībām, ko var izraisīt erektilās grūtības.
Mīts #4: tas viss ir jūsu galvā
Lai gan ir psiholoģiski un attiecību faktori, kas var radīt vai veicināt erektilās grūtības, ir arī medicīniski iemesli, kas var negatīvi ietekmēt puiša erektilās spējas, piemēram, diabēts, hipertensija, Peironijas slimība (saliekta erekcija), endokrīnās problēmas, prostatas ķirurģija/staru terapija un neiroloģiskas problēmas. Turklāt var būt nozīme tādiem medikamentiem kā antihipertensīvie līdzekļi, antiandrogēni, galvenie trankvilizatori un SSRI antidepresanti. Tāpēc, ja kāds no šiem gadījumiem attiecas uz jums, iespējams, vēlēsities runāt ar ārstiem, lai noskaidrotu, vai ir iespējams kaut ko darīt.
Mīts #5: erektilās grūtības nozīmē, ka viņš jūs vairs nepiesaista
Pat ja viņas zina labāk, dažām sievietēm ir viegli uztvert sava vīrieša partnera erekcijas kvalitāti kā sava veida referendumu par viņas pievilcību. Lai gan acīmredzami pastāv saistība starp puiša pievilcības līmeni pret savu partneri un to, cik viņš ir grūts, ir daudz un daudz citu lietu, kas ietekmē to, kas notiek ar viņa erekciju. Ja jūs uztrauc tas, cik pievilcīgs viņš jūs uzskata, jautājiet viņam. Ja ir dažas lietas, pie kurām jāstrādā, vai nu uzlabojot savu pievilcību, vai mainot viņa cerības, tad strādājiet pie tā. Pretējā gadījumā nesakiet to par sevi, jo tas liks jums justies slikti. Tas var novest pie tā, ka jūs gultā kļūstat apzinīgāks un gultā kļūst neērtāks. Tas nevienam nenāk par labu.
Mīts #6: pornogrāfija rada erektilās grūtības.
Antiporno aizstāvji izvirza daudzus apgalvojumus, tostarp to, ka pornogrāfijas skatīšanās rada erekcijas grūtības ar īstu partneri-apgalvojums, ko pētījums neatbalsta. Ciktāl puišiem, kuri skatās vairāk porno, parasti ir vairāk erekcijas problēmu. Tas ir tāpēc, ka viņi erektilās grūtības dēļ ir sākuši izmantot pornogrāfiju (vai patiesībā masturbāciju) kā partnerattiecību aizstājēju. Porno un masturbācija mēdz būt vieglas un uzticamas ar nelielu veiktspējas spiedienu, tāpēc tā kļūst par vismazākās pretestības ceļu. Viņa sievišķā partnere, iespējams, nav par to priecīga, bet var klusējot iet tai līdzi, jo arī viņa jūtas slikti, kad viņi ir kopā un viss neizdodas.
Ja pornogrāfija vai masturbācija tiek izmantota kā drošāka alternatīva partneru aktivitātēm, sadarbojieties ar savu partneri, lai risinātu šo problēmu, lai jūs varētu atgriezties apmierinošā kopīgā seksuālajā dzīvē. Iespējams, ir vērts runāt arī par to, kā pornogrāfija un masturbācija iekļaujas katrā jūsu seksuālajā dzīvē, lai tā varētu būt pozitīvs papildinājums, nevis aizstājējs.