Vispirms atcerieties, ka vīrieši un sievietes sazinās atšķirīgi: sievietes mēdz izmantot emocionālu, pelēku valodu, kas vērsta uz cilvēkiem, bet vīrieši mēdz lietot konkrētu, melnbaltu valodu, kas ir orientēta uz situāciju.
Bieži vien sievietēm ir grūtības saistīt to, ko viņi domā ar vīriešiem, jo vīrieši cenšas iedalīt kategorijās, lai varētu atrisināt problēmu, kurā sievietes meklē savstarpēju sapratni par to, kur viņi atrodas. To var pārvarēt, pielāgojot saziņas veidu. Ir stratēģijas, kā likt savam vīrietim uzklausīt jūs un saprast jūsu emocionālo valodu.
Veidi, kā panākt, lai partneris klausās, runā un saprot emocionālo valodu:
- Sāciet sarunu
Skatiet šī raksta 1. daļu par to, kā panākt, lai vīrs jūs uzklausa un kā sākt sarunu. Atsaucoties uz to, jūs varat saņemt padomus, kā likt vīram jūs uzklausīt. Bet ir vairāk darāmā, ja jums ir nepieciešams, lai viņš saprastu un izpildītu to, kas jums no viņa vajadzīgs. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā likt savam vīram saprast un brīvi runāt emocionālajā valodā.
- Izmantojiet vienkāršu emocionālu valodu
Sākumā pieturieties pie pamata emocijām (priecīgs, skumjš, traks/dusmīgs (vilšanās ir labs modificētājs), pārsteigums, riebums, nicinājums un bailes/bailes), jo viņš var saprast tās kā universālas.
Tas ir gandrīz garantija, ka viņš spēs sazināties kādā līmenī un spēs atbildēt, izmantojot to pašu valodu - ko jūs varat un kam vajadzētu iedrošināt.
- Izmantojiet konkrētu (melnbaltu) valodu
Mēģiniet ierunāt teikto dažos konkrētos parametros; šī saruna noteikti ir emocionāla, un jūs varat to iztulkot viņam pēc iespējas konkrētākā valodā. Galu galā jūs vēlaties tikt uzklausītam un labākais veids, kā to nodrošināt, ir mēģināt runāt viņa valodā, vienlaikus sajaucot to ar jūsu valodu.
Tas viņam piedāvā iespēju sazināties ar jums, izmantojot jūsu un viņa valodu.
- Esi pacietīgs
Jūs mācāt viņam emocionāli runāt. Tas nenozīmē izturēties pret viņu kā pret bērnu vai idiotu (viņš tāds nav); tas nozīmē tikai to, lai tas būtu vienkāršs un īss (tas nozīmē no 3 līdz 5 teikumiem).
- Nosakiet robežas
Tā ir cilvēka iemācīta tieksme mēģināt atrisināt vai labot. Ja vien šī nav situācija, kad jūs to vēlaties, palūdziet viņam atturēties no risināšanas un labošanas. Viņš, visticamāk, noklusēs to, jo tas ir tas, ko viņš ir pieradis un ko viņš vislabāk saprot. Viegli apstādiniet viņu un lūdziet viņam vienkārši jūs dzirdēt, jo tas ir tas, kas jums nepieciešams, un risināšana/labošana patiesībā jums kaitē.
- Palūdziet viņam aktīvi klausīties
- Šī ir jūsu iespēja precizēt savu teikto
- Apstājieties un lūdziet viņam, lūdzu, pastāstīt, ko viņš ir dzirdējis. Tas nav tāpēc, lai viņu samulsinātu, bet gan lai pārliecinātos, ka tas, ko jūs sakāt, tiek skaidri sadzirdēts un netiek filtrēts un pārformulēts caur viņa personīgajiem filtriem un uzskatiem (kas mums visiem ir tendence to darīt).Atcerieties, ka agri viņš nepārveidos jūsu teikto ļoti labi.
- Pieprasiet viņam to atbilstošā pauzē, jautāt jums ja viņš var jums pastāstīt, ko līdz šim dzirdējis (tas viņam dod atļauja nerīkoties tā, it kā viņš saprastu, ko jūs sakāt, un lūgt paskaidrojumus). Ja viņš to dara, tas ir patiešām uzlabots, jo tagad viņš ir gatavs atzīt, ka nav ideāls.
- Ja viņš pārformulē jūsu teikto, vai viņa teiktais ir pietiekami labs? Patiesi padomājiet par to - jūs vēlaties, lai viņš saprot jūsu teikto. Ja jūs racionalizējat vai pieņemat “sava veida”, jūs atmetat sevi un savas vajadzības. Viņš var dabūt to. Nav īstais laiks teikt: “Labi, tas ir pietiekami labi.”
Nekad neuzņemieties, ka viņš jūs precīzi dzird, nepārbaudot viņa atsauksmes.
- Palīdziet viņam palikt klāt
Ja redzat viņu klīstam galvā, iespējams, viņš formulē savu atbildi vai domā par citām ērtākām lietām (piemēram, darbu, projektu, sporta zāli); pacietīgi apstājieties pietiekami ilgi, lai piesaistītu viņa uzmanību, un lūdziet viņu atgriezties.
- Jāapzinās viņa iespējamie aizsardzības mehānismi
- Aizsardzības mehānismi ir gandrīz automatizēti noklusējuma iestatījumi - tāpēc, visticamāk, viens parādīsies.
- Dažas iespējas:
- Attaisnojumi un racionalizācija: Tā ir dabiska aizsardzība, kad esam izdarījuši kaut ko nepareizi un esam samulsuši/kaunējušies par savu rīcību. Mīksta roka uz rokas vai sirds var to nomierināt.
- Vaino tevi: Ja viņa aizstāvība vaino, ir jānosaka robeža. Vislabāk ir mierīgi pateikt, ka varat to paņemt vēlāk. Tas prasīs daudz atturības, bet turpmākās diskusijas viņa vietā, visticamāk, būs neauglīgas vai sliktākas.
- Atgādiniet sev visu laiku
Viņš vēl nav prasmīgs klausīties un “iegūt” emocionālu valodu. Tas palīdzēs jums būt pacietīgam. Viņam tas nav viegli, izņemot viņu var dabūt to.
- Atcerieties savu mērķi:
Jūs vēlaties, lai jūs uzklausītu par jūsu domām, idejām un jūtām un lai jūs redzētu, kas jūs patiesībā esat.