Saturs
Pusaudžu gadi ir grūti ikvienam. Viņi ir pilni pārmaiņu gan garīgi, gan fiziski, un tas ir daudz, kas jāuzņemas. Šķiršanās vai šķiršanās stresa un pārmaiņu pievienošana padara šo sarežģīto laiku vēl grūtāk pārvarēt. Pusaudžiem bieži liekas, ka viņiem nav pamata, pat ja viņi rīkojas tā, it kā viņiem viss būtu kārtībā. Ja viņi kļūs par veseliem pieaugušajiem, viņiem būs vajadzīgs jūsu atbalsts un mīlestība. Šeit ir daži padomi, kā palīdzēt pusaudžiem šajā grūtajā laikā.
Kad jūsu pusaudzis jau uzskata, ka atrodas uz nestabilas zemes, vislabāk ir nepievienot daudz vairāk izmaiņu viņu dzīvei, ja varat tam palīdzēt. Laulības šķiršanas gadījumā nav iespējams izvairīties no pārmaiņām, taču pārdomāta izmaiņu veikšana var palīdzēt pusaudzim dot laiku pielāgoties. Lai gan var būt grūti izvairīties no dažām lielām izmaiņām, piemēram, jaunas mājas vai jaunas skolas, ļaujiet savam pusaudzim veltīt laiku, lai pie tā visa pierastu. Saruna ar savu bērnu par gaidāmajām izmaiņām arī ļaus viņam garīgi sagatavoties, kas palīdzēs pierast pie jaunā darba principa.
Pārliecinieties, ka jūsu pusaudzis joprojām sazinās ar saviem vecajiem draugiem. Jaunu draugu iegūšana ir papildu stress, un viņu vecie draugi var piedāvāt emocionālu atbalstu, cenšoties tikt galā ar šo grūto procesu. Mēģiniet nogaidīt līdz mācību gada beigām, pirms pāriet uz jaunu skolu. Pārslēgšanās gada vidū ir daudz grūtāka un radīs papildu stresu, kā arī, iespējams, atzīmes. Pārbaudiet, vai jūs varat noorganizēt, lai jūsu pusaudzis apmeklē skolu iepriekš, lai pirmajā dienā viņi nejustos kā pazuduši.
Ja pārvietojaties, ļaujiet viņiem izrotāt savu istabu. Mēģiniet padarīt to par jautru pieredzi un ļaujiet viņiem izpausties tā izrotāšanas veidā.
Jūsu šķiršanās pusaudzim būs ļoti smaga, un viņi, visticamāk, izjutīs dusmas, nodevību un aizvainojumu pret vienu vai abiem vecākiem. Pat ja viņi patiesībā nav uz tevi dusmīgi, viņi, visticamāk, tik un tā novērsīs savas negatīvās jūtas. Neatkarīgi no tā, vai viņi ir rupji, dumpīgi vai savaldīgi, jums jābūt jutīgam pret viņu emocijām. Centieties pārāk nedusmoties, bet veiciet disciplinārsodus, ja viņu rīcība pārsniedza pieņemamības robežu. Ja viņi savu rīcību noved pie neveselīga līmeņa, tad jums var būt nepieciešams iejaukties ar profesionālu palīdzību.
Apsveriet iespēju aizvest viņus pie terapeita vai konsultanta, ja viņi sāk rīkoties tā, lai jūs uztraucaties par viņu labklājību. Nepiespiediet to ar varu, jo viņiem, iespējams, sākumā nepatiks šī ideja. Nemāciet viņiem lekcijas par to, kāpēc viņiem vajadzētu apmeklēt profesionāli, bet drīzāk paskaidrojiet, kāpēc jūs uztraucaties par viņu labklājību. Pārliecinieties, ka viņi saprot, ka jūs nedomājat, ka tie ir “jālabo”. Spēcīga attieksme no jūsu pusaudža iegūs tikai lielāku atgrūšanos, bet jūtīgums un gādība var atvērt saziņu un atvieglot viņu sāpes. Viņi meklē stabilu augsni; lai tas viņiem būtu.
Lai gan var būt grūti redzēt, ka jūsu pusaudzis pret jums izturas negatīvi vai negatīvi, noteikumu atvieglošana nav labs veids, kā atgūt savu mīlestību. Tā vietā tas viņiem iemācīs, ka viņi saņem atlīdzību par dumpīgu rīcību. Viņiem ir nepieciešama disciplīna un pamats, lai viņi kļūtu par veseliem pieaugušajiem, un noteikumu atcelšana noņem abus.
Dodiet viņiem brīvības, kurām, jūsuprāt, viņi ir pietiekami nobrieduši, un atlīdziniet par labu uzvedību ar lielāku brīvību. Ja viņiem ir labas atzīmes un viņi ciena cieņu, ļaujiet viņiem mazliet vēlāk palikt ārpus mājas vai pavadīt vairāk laika pie datora. Esiet saprātīgs ar savu pusaudzi un atcerieties, ka viņi izaug par jauniem pieaugušajiem. Pieaugot, viņi alkst arvien vairāk brīvības.
Pēc šķiršanās vai šķiršanās jums būs jārisina savas neskaidrās jūtas. Lai gan saruna ar viņiem par savām jūtām var palīdzēt stiprināt jūsu saikni un parādīt, ka jūs viņus cienāt un uzticaties, jums jābūt uzmanīgiem, cik daudz jūs dalāties. Atcerieties, ka jūs esat viņu vecāki un jums jābūt spēcīgam pret saviem bērniem. Tāpat nesakiet negatīvas lietas par savu otru vecāku viņu priekšā. Saglabājiet sāpīgākās un negatīvākās tēmas, lai runātu ar pieaugušajiem draugiem un uzticamiem ģimenes locekļiem vai pat profesionāli, piemēram, terapeitu. Dažas lietas nedarītu neko vairāk kā tikai ievainotu jūsu pusaudzi, un jums ir rūpīgi jāpievērš uzmanība tam, ko jūs viņiem sakāt.
Palīdzēt pusaudzim šajā procesā var būt ļoti grūti, it īpaši, ja viņam nepatīk strādāt ar jums. Tomēr pastāvīgs atbalsts un mīlestība no jums un citiem, ko viņi pazīst, var palīdzēt viņiem šajā izaicinošajā pieredzē un turpināt pilngadību.