Saturs
Vai esat kādreiz domājuši, kāds ēdiens var padarīt jūsu nakti ar partneri vēl aizrautīgāku? Uzziniet šeit un uzlabojiet savu seksuālo dzīvi kopā ar savu laulāto. Šis raksts izgaismo pilnīgu slepenās pārtikas samazināšanos labākai seksam.
Sintija Sassa, grāmatas S.A.S.S Yourself Slim autore, apgalvo, ka “saikne starp pārtiku un dzimumtieksmi nav tikai vēlmju domāšana, pētījumi rāda, ka dažiem pārtikas produktiem vai barības vielām ir nozīme libido veicināšanā un veselīgas seksuālās dzīves atbalstīšanā.”
Tātad, ja tā ir taisnība, kas, šķiet, ir, tad būs vajadzīgs vairāk nekā seksīgs apģērbs, dziesmas, lai jūs noskaņotos, vai dažas seksīgas spēles, lai jūs turpinātu. It īpaši, ja jūs tikko esat apēduši laivu ar libido mazinošu pārtiku! Paturot to prātā, lūdzu, ļaujiet mums dalīties ar jums detaļās par to, kāds ēdiens ir labs seksam un kādi pārtikas produkti iznīcinās ballīti.
Kāds ēdiens ir labāks seksam
Zemenes
Zemenes ir seksīgas. Laba cirkulācija ir izšķiroša nozīme vīriešu un sieviešu seksuālajai darbībai, un zemenes ir bagātas ar antioksidantiem, kas labvēlīgi ietekmē jūsu asinsriti! Zemenes ir arī bagātas ar C vitamīnu, kas saistīts ar augstāku spermatozoīdu skaitu vīriešiem.
Tās ir arī jautra nodarbe, ko uzņemt guļamistabā, lai izveidotu fondī, iemērcot zemenes tumšajā šokolādē (vēl viens ēdiens, kas ir labs labāka seksa nodrošināšanai), jo tajā ir metilksantīni, kas aktivizē libido.
Barojiet viens otru ar šokolādes mērcētām zemenēm, lai uzlabotu kopā piedzīvoto tuvību un uzlabotu gaidāmo!
Tātad, lai noskaidrotu, ka pieci veidi, kā zemenes ir noderīgas labam seksam: uzlabo asinsriti, labi apvienojas ar citu afrodiziaku (tumšā šokolāde, jautri noskaņojuma veidošanai intīmam vakaram, uzlabo dzimumtieksmi un sniedz iespējas palielināt savstarpējo tuvību).
Mandeles
Mandeles satur vitamīnus un minerālvielas, kas ir svarīgas seksuālajai veselībai, minerālvielas, piemēram, cinku, E vitamīnu un selēnu. E vitamīns palīdz uzturēt veselīgu sirdi; selēns var palīdzēt neauglībai, un cinks uzlabo libido un palīdz vīrieša dzimumhormonu ražošanai.
Turklāt mandeles ir pilnas ar omega -3 taukskābēm, kas ir noderīgas asinsrites un asinsrites uzlabošanai. Spēcīgas seksuālās darbības būtiska sastāvdaļa.
Arbūzs
Arbūzam ir tik daudz priekšrocību, tas ir maz kaloriju, garšīgs, atsvaidzinošs, viegli patērējams un sagremojams un viegls. Tas viss palīdz veselībai un veselīguma sajūtai (tikai arbūza psiholoģiskā ietekme var potenciāli palielināt libido!).
Arbūzos ir piekrauts fitopreparāti, kas tiek uzskatīti par libido veicinošiem, tāpēc tas nav tikai prātā. Arbūzs patiešām ir kā ēdiens, kas ir piemērots labam seksam! Likopēns, citrulīns un beta-karotīns ir atrodami arī arbūzā, kas palīdz atpūsties un pievieno nedaudz “vroom” jūsu dzimumtieksmei!
Avokado
Avokado ir bagāts ar E vitamīnu, kas lepojas ar antioksidanta īpašībām, kāliju un B6 vitamīnu, kas var novērst sirds slimības un uzlabot asinsriti.
Avokado ir arī lielisks mononepiesātināto tauku avots, kas palīdz veselīgai sirdij. Un mēs jau zinām, ka viss, kas veicina asinsriti un sirdi, būs izšķirošs veselīgai seksuālajai dzīvei, kas nozīmē, ka avokado ir ideāls pārtikas veids, kas ir piemērots labam seksam.
Šeit ir arī vērts atzīmēt, ka artēriju bojājumi, kas izraisa sirds slimības, bieži ir arī erektilās disfunkcijas cēlonis. Uzturiet to pārbaudē, uzturā iekļaujot veselīgu avokado devu!
Saldie kartupeļi
Saldie kartupeļi ir ne tikai daudzpusīgi un viegli pievienojami jūsu uzturam, bet arī ir fantastisks ēdiens labam seksam. Tas ir tāpēc, ka tie ir bagāti ar kāliju un beta-karotīnu. Kālijs samazina augstu asinsspiedienu, kas var būt erektilās disfunkcijas cēlonis, un tiek teikts, ka beta-karotīns palīdz neauglības problēmām.
Pārslēdziet tradicionālos kartupeļus ar saldajiem kartupeļiem, lai viegli tos iekļautu savā uzturā.
Pārtika, no kuras jāizvairās labākai seksam
Ir daudz iemeslu, kāpēc šie pārtikas produkti jūsu dzimumdzīvē rada satricinājumu, no kuriem lielākā daļa būs pamanāmi, taču šeit ir īss pārtikas produktu saraksts, no kuriem jāizvairās.
Alkohols
Samazina dzimumtieksmi, samazina uzbudinājumu un jutīgumu.
Steiks
Sarkanā gaļa paaugstina asinsspiedienu, kas ir briesmīgi sirdij un seksuālajai vitalitātei, kā arī pazemina asinsriti un seksuālo funkciju.
Taukaini ēdieni
Samazina jūsu seksuālo vēlmi, pazemina jūsu pašcieņu, paaugstina asinsspiedienu, pazemina asinsriti-taukaini ēdieni nav piemēroti labam seksam, nemaz!
Šie “sliktie” pārtikas produkti ne tikai pazemina libido, samazina jutīgumu vai veicina erektilās disfunkcijas, bet arī var izraisīt noteiktu smaku, kas neveicina seksuāli pievilcīgu smaku. Un tā kā smarža ir viena no sajūtām, ko mēs izmantojam seksuāli aktīvā laikā, ir vērts to apsvērt pirms burgera maltītes.