Saturs
- Vai tas esi tu?
- Tas notiek daudzu sieviešu dzīvē
- Vai esat pazudis?
- Pazaudēt sevi attiecībās ir visvieglāk
Kā es varu nezaudēt sevi šajās attiecībās? Kas es esmu tagad, kad esmu precējusies? Jautājumi, ar kuriem daudzas sievietes slepeni cīnās, kad tās ir apņēmušās attiecībās vai apprecējušās. Vai jūs varat identificēties ar to, dzīvojot dienu no dienas, meklējot savu identitāti, meklējot, kas jūs bijāt pirms attiecībām vai pirms laulībām, meklējat atbildes, meklējat to savu daļu, kas, jūsuprāt, tagad ir pazudusi, tu, ka tici, ka esi miris.
Vai tas esi tu?
Jūs bijāt izejošs, mīlējāt filmas, mīlējāt ceļot, mīlējāt pavadīt laiku kopā ar draugiem un ģimeni, mīlējāt apmeklēt spa, mīlējāt lasīt, mīlējāt brīvprātīgo darbu, mīlējāt savas pakalpojumu organizācijas, mīlējāt daudzas lietas; jūs zinājāt savas simpātijas un nepatiku, bijāt pašaprūpes karaliene, jums bija savs prāts, jums bija balss un jums bija sava identitāte. Kas notika ar viņu, kas notika ar jums? Kur jūs devāties, kad pārtraucāt dzīvot, kad nolēmāt atteikties no tā, kas esat attiecību vai laulības dēļ? Kurā brīdī jūs aizmirsāt to, kas jūs esat, kad pārstājāt būt jūs pats un kurā brīdī pārstājāt parādīties savā dzīvē.
Tas notiek daudzu sieviešu dzīvē
Tas notiek ar sievietēm, kuras pārtrauc dzīvot pēc attiecībām vai pēc laulībām; sievietes, kuras atrod sevi, meklē sevi, jo ir zaudējušas sevi attiecībās.
Pēc Beverlijas Engeles, psihoterapeites un grāmatas “Mīlēt viņu, nezaudējot tevi” autora teiktā, sievietes, kuras zaudē savas attiecības, ir “pazūdoša sieviete”, “sieviete, kurai ir tendence upurēt savu individualitāti, uzskatus, karjeru, draugus un dažreiz saprāts ikreiz, kad viņa ir romantiskās attiecībās. ”
Vai esat pazudis?
Vai esat pazaudējis saikni ar to, kas jūs esat, kas jums patīk vai nepatīk, vai esat atteicies no aktivitātēm, kas jums patīk, no aktivitātēm, kas sniedz jums prieku un piepildījumu, un vai esat pārtraucis dzīvot dzīvi un jums ir maz laika vai nav laika sev, ģimenei vai draugiem ?
Tas, ka esat attiecībās, nenozīmē, ka jums nevajadzētu baudīt dzīvi, jums nevajadzētu justies vai rīkoties tā, it kā dzīve būtu beigusies, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu atteikties no lietām, kas jūs dara laimīgu un nesīs jums prieku prieks, jums nav jāatsakās no kaislībām, interesēm, mērķiem vai sapņiem, jo esat attiecībās vai precējies. Jo vairāk jūs atteiksities no sevis, jo vairāk jūs zaudēsit sevi un galu galā jūs sāksiet apvainoties par to cilvēku, par kuru jūs kļūstat, un nožēlosit, ka nedzīvojat dzīvi.
Pazaudēt sevi attiecībās ir visvieglāk
Tomēr nav neiespējami atturēties no tā; un, lai nepazaudētu sevi, es aicinu jūs apsvērt sekojošo:
Ziniet, kas jūs esat - Neļauj attiecībām tevi definēt, tev ir sava atsevišķa identitāte, nekļūsti tik ļoti apēsta ar attiecībām, ka aizmirsti par sevi. Attiecības nepadara jūs tādu, kāds jūs esat, jūs attiecībās ienesat savu unikalitāti un padarāt to tādu, kāda tā ir.
Piedalieties aktivitātēs, kas jums patīk - Esiet iesaistīts lietās, kuras jums patīk darīt, un nepārtrauciet baudīt dzīvi, jo esat attiecībās. Jums ir svarīgi, lai jums būtu savas intereses un aktivitātes, izņemot attiecības, tas ļaus jums izvairīties no jūsu partnera, lai apmierinātu visas jūsu vajadzības.
Atrodiet veidus, kā atdot sabiedrībai - Atbalstiet un iesaistieties brīvprātīgajā darbā jūsu iecienītākā mērķa labā. Palīdzēšana citiem piepildīs jūsu piederības vajadzības, paaugstinās jūsu pašcieņu, liks jums justies pateicīgam, pateicīgam, laimīgam un sniegs jums piepildījumu dzīvē.
Sazinieties ar draugiem un ģimeni - Tagad, kad esat attiecībās, nepadodieties vai atstājiet novārtā savu ģimeni un draugus. Turpiniet barot šīs attiecības, pavadiet laiku kopā ar tām un turpiniet tās atbalstīt, kad vien iespējams. Pirms attiecībām neatstājiet novārtā tos, kas jums bija blakus. Ir veselīgi, ja ir draugi ārpus attiecībām.
Praktizējiet pašaprūpi - Plānojiet laiku sev, vai nu kopā ar draudzenēm, vai vienai dienai spa, meiteņu atpūtai vai vienkārši vienatnei, lai pārdomātu, atsvaidzinātu un atjaunotu spēkus. Pašapkalpošanās ir svarīga.
Nepārstāj būt tu - Palieciet uzticīgs savām vērtībām un uzskatiem un nekompromitējiet, neupurējiet vai neievērojiet tos. Atsakoties no savām vērtībām un uzskatiem attiecībās, jūs zaudējat JŪS. Nepārtrauciet būt pašam un nekad neparādieties parādīties savā dzīvē.
Runā skaļāk - Ziniet, ka jums ir balss; jūsu domām, uzskatiem, jūtām un bažām ir nozīme. Neklusējiet un nepiekrītiet idejām vai apgalvojumiem, ja zināt, ka nepiekrītat. Izsakiet sevi, piecelieties un runājiet par to, kam ticat.