Saturs
Mūsu vecāki, vai mums tas patīk vai nē, ir daži no ietekmīgākajiem cilvēkiem mūsu dzīvē. Viņu klātbūtne vai neesamība atstās dziļas emocijas, kuras mēs nesam līdz mūsu dienu beigām.
Pat ja mēs to nepamanām.
Tas ietekmēs mūsu agrīno emocionālo un kognitīvo attīstību, no kuras mēs nekad pilnībā neizbēgsim. Bet ir lietas, ko mēs varam darīt, lai mainītu sevi uz labo pusi.
Viena vai abu vecāku prombūtne var izraisīt postošas sekas bērna uzvedībā. Bet ko par vecākiem, kuri ir klāt, bet negatīvi ietekmē bērnu, piemēram, Ezopa pasakā “Jaunais zaglis un viņa māte”.
Ir daudz jaunu meiteņu un zēnu, kas dzīvoja kopā ar vardarbīgu tēvu, viņi gadiem ilgi bija cietuši no seksuālas, fiziskas un garīgas vardarbības. Vairāk nekā daži no šiem bērniem neizdzīvoja pubertāti.
Bet daži to darīja ... un viņi cenšas dzīvot normālu dzīvi.
Šeit ir lietas, ko varat darīt, ja jūs vai kāds, kas jums rūp, dzīvoja kopā ar ļaunprātīgu tēvu.
Saistītā lasīšana: 6 stratēģijas, kā tikt galā ar emocionālu vardarbību attiecībās
Apsveriet konsultācijas
Tas ir acīmredzams pirmais solis tiem, kas to var atļauties. Ir medicīnas un psiholoģijas eksperti, kuri ir apmācīti risināt šādus jautājumus. Daži konsultanti ir gatavi sniegt bezmaksas terapijas sesijas, lai diagnosticētu ļaunprātīgas izmantošanas izraisītās problēmas.
Tas arī ļaus vardarbības upuriem izbaudīt sesijas. Ja starp upuri un terapeitu pastāv veselīgs vienādojums, tas uzlabo veiksmīgu sesiju izredzes.
Terapeits var vai nevar izrakstīt zāles atkarībā no lietas smaguma. Tie, kas cieš no depresijas pagātnes dēļ, var dzīvot normālu dzīvi, izmantojot pareizo selektīvā serotonīna atpakaļsaistes inhibitora daudzumu. Nelietojiet nekādas zāles bez profesionālas uzraudzības. Ir zināms, ka psihoaktīvām zālēm ir blakusparādības. Rūpīgi ievērojiet norādījumus, pretējā gadījumā jūs pakļaujat sevi un savu maku riskam.
Ja jums ir kāds, kam ir apmācība un pieredze, tas palīdzēs jums turpināt dzīvot kā cilvēkam un atgūt savu pašcieņu.
Aizmirst pagātni, īpaši tik traumatisku kā ļaunprātīgs tēvs, nav iespējams. Lai izārstētu brūci, būs vajadzīgas desmitgades. Bet terapija var palīdzēt jums koncentrēties uz citām lietām, tāpēc trauma jūs netērē.
Tikt galā ar traumatisku notikumu ir grūti, vēl grūtāk, kad tas notika ar bērniem. Viņi jūtas nodoti no cilvēkiem, kuriem vajadzēja viņus visvairāk aizsargāt. Viņiem ir grūti uzticēties kādam citam. Virsstundas ar profesionālu palīdzību var notikt jebkas, ieskaitot normālu dzīvi. Tāpat kā visas lietas, kuras ir vērts darīt, tas nenotiek vienas nakts laikā.
Palīdziet citiem cilvēkiem
Ja jūtat sāpes un pēc tam ārstējat citus, kuriem arī sāp, jūs palīdzat sev pārvarēt savas sāpes. Tas var izklausīties pēc pārāk optimistiskas pašsajūtas, taču jūs neuzzinātu, vai tas darbojas, ja vien nemēģināt. Un ticiet man, tas darbojas. Anonīmi alkoholiķi darbojas saskaņā ar to pašu koncepciju. Daudzi finansiāli veiksmīgi cilvēki to atbalsta un dara.
Palīdzība cilvēkiem rada dabisku augstumu, tas liek jums justies labi par sevi un uzskatīt, ka dodat savu ieguldījumu sabiedrībā.
Jo vairāk jūs to darāt, jo labāk jūtaties par sevi un sākat ticēt, ka jūsu dzīve kaut ko nozīmē.
Ja jūs to darāt pietiekami ilgi, tas pārņem visu jūsu būtību. Tā kļūst par jūsu tagadni un nākotni. Jūs varēsiet iegūt spēku un pārliecību virzīties uz priekšu un pārvarēt savu pagātni.
Palīdzība citiem cilvēkiem noņems arī vientulības sajūtu. Bērni, kuri dzīvoja vienā jumtā ar vardarbīgu ģimenes locekli, jutīsies vieni, atstāti novārtā un nevarīgi. Viņi sāks uzskatīt, ka viņi vienīgie cieš un uzņemas pasaules svaru.
Redzot, ka citi cieš un var kaut ko darīt, tas atvieglos. Cilvēki zemapziņā pārklāj sevi, it īpaši palīdzot citiem bērniem. Viņiem sāks šķist, ka, izstiepjot roku, viņi ir izdarījuši kaut ko sava pagātnes labā. Tā pamazām pārņem nolaidību un bezpalīdzību, ko viņi joprojām var pārnēsāt kā pieaugušie.
Saistītā lasīšana: Bērna aizbildnība un aizskarošu attiecību atstāšana
Panākumi atriebībai
Ja mēs esam nākuši no ģimenes, kurā ir ļaunprātīgs tēvs, vai citi ģimenes locekļi, tad ir normāli, ka jūs jutīsities nikns par viņiem.
Daži cilvēki izgāž šo naidu pret citiem cilvēkiem un dzīvo neproduktīvu dzīvi. Bet daži cilvēki, lai cik grūti tas šķistu, novirza šīs dusmas uz panākumiem reālajā pasaulē.
Viņi to izmanto, lai gūtu panākumus savā ziņā un atstātu pagātni aiz sevis.
Viņi vēlas pierādīt savai ģimenei vai jebkuram citam, kas viņus aizskāris, ka viņi ir daudz labāki par viņiem. Viņi vēlas dzīvot dzīvi, kas liktu šiem cilvēkiem apskaust to, kas viņiem ir, un būt viss, kas viņi nav. Šādi cilvēki, kuriem ir bērni, aizsargās un rūpēsies par saviem bērniem, lai pārliecinātos, ka viņi nepiedzīvo to, kas ar viņiem notika. Ir pat gadījumi, kad viņi pārmērīgi aizsargājas un galu galā viņu bērni viņus ļaunprātīgi izmanto.
Bet vairumā gadījumu cilvēki, kuri panākumus izmanto kā atriebību, varēja draudzīgi uztaisīt un piedot savai ģimenei. Viņi būtu gājuši garu un raupju ceļu uz panākumiem un izmantojuši sāpes, lai motivētu viņus turpināt karavīrus. Viņi galu galā samierināsies ar savu pagātni un zinās, ka nebūtu tik tālu aizgājuši, ja viņiem būtu cita aizsargāta pagātne.
Ir daudz piemēru par cilvēkiem, kuri varēja kļūt veiksmīgi, dzīvojot kopā ar vardarbīgiem ģimenes locekļiem. Šarlīze Terona, Lerijs Elisons (Oracle dibinātājs), Eminems, Opra Vinfrija, Eleonora Rūzvelta un Ričards Niksons.
Jūs varat izlasīt viņu biogrāfijas un redzēt, kā viņi ir pārvarējuši nepārvaramas izredzes un spējuši tikt tik tālu, cik, neskatoties uz to. Tas var palīdzēt iedvesmot jūs darīt to pašu. Galu galā visi izdzīvojušie vēlas to, ko vēlas citi cilvēki, kuri nav nākuši no vardarbīgām ģimenēm, viņi vēlas dzīvot ilgu un laimīgu dzīvi. Daži to spēj, bet citi ne. Cilvēkiem ar normālu bērnību viss izdodas un neizdodas.
Jo katra cilvēka dzīve būs katra paša ziņā. Citiem ir grūtāk, bet tāda ir dzīve. Tas netraucēja cilvēkiem, kas nāca no ļaunprātīgām mājsaimniecībām, kas minētas iepriekš, sasniegt to, par ko citi tikai sapņo.
Ļaunprātīgs tēvs ir skumjš un nožēlojams, jūs neesat pelnījuši, lai pret jums tā izturētos, bet kā jūs dzīvojat tālāk, vai jūs galu galā zaudēsit tāpat kā viņi, vai arī atradīsit vairāku miljardu dolāru vērtu korporāciju.
Saistītā lasīšana: Kas ir brāļu un māsu ļaunprātīga izmantošana un kā ar to cīnīties