Saturs
- Ļaunprātīgas izmantošanas definīcija
- Fakti un skaitļi
- Vairāk pārsteidzošas statistikas
- Nepārvarīgu attiecību tipiska dinamika
- Tipiska ļaunprātīgu attiecību dinamika
- Ja kādā no iepriekš minētajiem atpazīstat savu attiecību aspektus
- Ļaunprātīgu attiecību upuri
Visas attiecības ir zināmā mērā dinamiskas, nedaudz pieaug un samazinās, laika un apstākļu gaitā ātri un lēni mainās, un, kā mēs zinām, divas attiecības nekad nav līdzīgas. Ļaunprātīgām attiecībām ir kopīga iezīme: tās nav pozitīvas, dzīvi apliecinošas attiecības. Vardarbība attiecībās var būt fiziska vai garīga vai gan fiziska, gan garīga. Pirms iedziļināties šajā ļoti nopietnajā tēmā, apskatīsim dažas definīcijas, faktus un skaitļus par ļaunprātīgu izmantošanu.
Ļaunprātīgas izmantošanas definīcija
Ļaunprātīga izmantošana izpaužas dažādos veidos. Tas var būt garīgs, fizisks, seksuāls, emocionāls vai finansiāls, un jebkura to kombinācija. Vardarbības objekti var būt gan vīrieši, gan sievietes, taču daudz vairāk sieviešu nekā vīriešu ir cietušas no vardarbības dažādu iemeslu dēļ.
Vardarbība ģimenē ir visaptverošs termins visu veidu ļaunprātīgai izmantošanai. Tas ietekmē visu sociālekonomisko līmeņu cilvēkus un jebkurā attiecību stadijā: iepazīšanās, kopdzīve vai laulība. Tas ietekmē visu izglītības līmeņu, reliģiju, dzimumu, rasu, seksuālās orientācijas cilvēkus.
Nacionālajam vardarbības ģimenē projektam ir ļoti detalizēta iekļaujoša definīcija: vardarbība ģimenē ietver uzvedību, kas fiziski kaitē, izraisa bailes, neļauj partnerim darīt to, ko vēlas, vai piespiež rīkoties tā, kā nevēlas.
Tas ietver fiziskas un seksuālas vardarbības izmantošanu, draudus un iebiedēšanu, emocionālu vardarbību un ekonomisku trūkumu. Daudzas no šīm dažādajām vardarbības ģimenē/vardarbības formām vienā un tajā pašā intīmajā attiecībā var notikt vienlaikus.
Fakti un skaitļi
Nav iespējams zināt precīzus skaitļus par ļaunprātīgām attiecībām, jo daudzi netiek ziņoti. Saskaņā ar Apvienoto Nāciju Organizācijas datiem 35% sieviešu visā pasaulē ir ziņojušas par fizisku un/vai seksuālu vardarbību, ko kādā dzīves posmā ir darījis partneris, kas nav partneris. Šeit ir spēcīgi prātīga statistika: arī saskaņā ar Apvienoto Nāciju Organizācijas datiem dažas valstis ziņo, ka līdz 70% sieviešu savā dzīvē ir piedzīvojušas fizisku un/vai seksuālu vardarbību no intīma partnera. Papildu informāciju par šo Apvienoto Nāciju Organizācijas ziņojumu lasiet šeit.
Vairāk pārsteidzošas statistikas
Vīrieši ļaunprātīgi izmanto sievietes vairāk nekā no 10 līdz 1. Nav zināms, kāds ir sieviešu skaits, kas ļaunprātīgi izmanto vīriešus, taču jūs varat doties šeit, lai iegūtu vairāk informācijas par šo mazāk izpētīto vardarbības jomu. Šeit atrodami vēl daudzi fakti un skaitļi par ļaunprātīgām attiecībām. Pārsteidzoši ir tas, cik patiesi biedējoša ir šī statistika. Šī ir joma, kas pelna daudz lielāku uzmanību un resursus, nekā tā saņem.
Nepārvarīgu attiecību tipiska dinamika
Veselīgas vai ļaunprātīgas attiecības kopumā ir saistītas ar varas līdzsvaru. Padomājiet par strīdiem ar partneri. Cerams, ka jums abiem ir vienāds spēks un teikšana attiecībās. Nenoteikts noteikums veselīgās attiecībās ir tāds, ka katra puse atzīst otras puses tiesības paust atšķirīgus viedokļus un tikt respektētai. Jūs strīdaties, klausāties viens otrā, tiek panākts kompromiss, vienošanās vai domstarpības, un attiecības turpinās, mainās un aug. Kaitējums nav nodarīts.
Viena svarīga veselīgu attiecību sastāvdaļa ir tā, ka starp partneriem pastāv savstarpēja pašcieņa. Abi partneri ciena viens otru.
Tipiska ļaunprātīgu attiecību dinamika
No otras puses, ļaunprātīgas attiecības vienmēr ir saistītas ar varas nelīdzsvarotību. Paradigma parasti notiek apmēram šādi: varmāka izmanto dažādas taktikas, lai iegūtu un saglabātu varu pār upuri. Ir daudz veidu, kā to izdarīt, gan garīgi, gan fiziski. To parasti un vislabāk var attēlot riteņu diagrammā, piemēram, šajā.
Ja redzat savu attiecību vai tuvu draugu aspektus, jums nekavējoties jāmeklē profesionāla palīdzība.
Ir vietējās, publiskās, privātās, valsts, federālās un starptautiskās organizācijas, kas var sniegt palīdzību. Jums tikai jājautā. Viens no labākajiem ir zemāk, bet diemžēl tā sasniedzamība ir ierobežota tikai cilvēkiem ASV.
Ja kādā no iepriekš minētajiem atpazīstat savu attiecību aspektus
Ir soļi, kas jums jāveic, un soļi, kurus nevajadzētu veikt atkarībā no jūsu individuālajiem apstākļiem.
Piemēram, pat pētot datorā to, ko esat pieredzējis, var būt bīstami, jo jūsu datora lietošana var tikt uzraudzīta, ja ļaunprātīgais to nezina. Iespējams, ir instalēta programmatūra, kas reģistrē katru apmeklēto taustiņsitienu un vietni. Šī programmatūra darbojas neatkarīgi no datora vai Mac funkcijas “Vēsture” vai cilnes. Ir ļoti grūti noteikt šo programmatūru, kad tā ir instalēta. Šī iemesla dēļ var būt laba ideja veikt meklēšanu bibliotēkas vai skolas publiskajos datoros vai aizņemties drauga datoru. Vismaz izdzēsiet savu vēsturi datorā vai pievienojiet nekaitīgus vietņu apmeklējumus savai “vēsturei”. Meklēšana viedtālrunī var būt arī drošāka.
Ļaunprātīgu attiecību upuri
Ja jūs vai kāds, ko pazīstat, ir pieredzējuši ļaunprātīgas attiecības, sekas var ilgt ļoti ilgi; patiešām daži var ilgt visu mūžu. Zilumi sadzīs, bet emocionāla dziedināšana var būt ļoti ilgs process līdz pilnīgai atveseļošanai.
Tas ir viens no iemesliem, kāpēc jums vajadzētu meklēt palīdzību, tiklīdz atpazīstat ļaunprātīgu attiecību pazīmes. Emociju un jūtu masīvu, ko jūs, iespējams, esat pieredzējis attiecību rezultātā, nevajadzētu noliegt vai ignorēt. Atbalsta vide, kurā varat apspriest savas attiecības, var būt ļoti noderīga, lai atkal kļūtu par laimīgu, veselu cilvēku. Vismaz jums vajadzētu pārbaudīt resursus.