Saturs
- Pāris, kas ir apmierināti
- Kas ir emocionālā tuvība?
- 1. Vakara pastaiga 20 minūtes roku rokā
- 2. Pirms gulētiešanas veiciet viens otram 10 minūšu masāžu
- 3. Parcieties pie kopīga dvieļa
- 4. Nosūtiet koķetu īsziņu, lai radītu gaidīšanu
- 5. Pēc darba paņemiet 20 minūšu pārtraukumu spilvenu sarunā
- 6. Pagatavojiet vakariņas kopā
Pastāv šķietami dīvains, bet ļoti spēcīgs priekšstats, ka sekss var nebūt dziļa emocionāla tuvības vingrinājums pāriem. Tagad daudziem tas varētu likties traki, galu galā, kas ir vairāk intīms nekā seksuāla tikšanās? Un kā ir ar laulības risku, kad seksuālā mijiedarbība izžūst? Ja jūs esat kāds, kurš baidās no šī priekšstata, jūs, iespējams, esat tas, kurš gūtu labumu no emocionālās tuvības vingrinājumiem pāriem.
Starp seksu un intimitāti ir milzīga atšķirība, un viena no tām ir ilgtermiņa attiecību panākumu atslēga.
Pāris, kas ir apmierināti
Laikam ejot, aizraušanās ar seksuāliem kontaktiem var samazināties, kā mēs visi zinām, un šajā laikā, ja mums ir paveicies, mēs varam viegli pielāgoties jaunajam tempam vai sākt justies tā, it kā kaut kā trūkst. no attiecībām.
Ja jums šķiet, ka ir viegli pielāgoties šim jaunajam attiecību tempam, iespējams, ka jūs jau praktizējat (pat ja jūs to neapzināties) emocionālās tuvības vingrinājumus viens ar otru. Jūs, iespējams, esat atradis saziņas veidu, kas nodrošina apmierinātu saikni; kas arī nodrošinās, ka jums būs jautras, veselīgas un drošas attiecības savā starpā, kā arī zems seksuālās tuvības izžūšanas risks.
No otras puses, iespējams, ka pāris nav dabiski progresējis apmierināti saistītā stadijā. Tā vietā seksuālās tuvības trūkums var izraisīt trauksmi vai nenoteiktības sajūtu, vai arī tas, ka jūsu attiecības ir nepiepildītas, nepievilcīgas vai nepievilcīgas. Tas ir tāpēc, ka kā pāris jums, iespējams, nav radusies emocionāla tuvība jūsu attiecībās. Un, ja jūs nesākat veidot emocionālu tuvību savā starpā, tad šī ir problēma, kas var attīstīties, liekot jums abiem justies tā, it kā jūsu attiecībām nebūtu jābūt, lai gan tas varētu būt tālu no patiesības.
Praktizējot emocionālās tuvības vingrinājumus pāriem, ir viegli iemācīties emocionāli sazināties ar savu partneri vai laulāto. Tādā veidā jūs izveidojat patiesu saikni savā starpā, un tas ir laimīgu un veiksmīgu attiecību noslēpums.
Kas ir emocionālā tuvība?
Emocionālā tuvība ir rūpes par otru, rūpes par otru, saikne vienam ar otru, uzticēšanās, apbrīnošana, novērtēšana, pieskaršanās, skūpstīšanās, saziņa, glāstīšana, turēšana, apskāvieni, neaizsargātība un uzticēšanās savam partnerim ar cieņu izturēties pret jūsu ievainojamību, mīlestība un rūpes. Ja jums ir viss šis sekss, tas arī kļūst par daļu no tā un kļūst arī īpaši piepildīts. Izaugsme un saikne, ko jūs sasniegsit kā pāris, šī savienojuma rezultātā būs dziļa.
Emocionāli tuvības vingrinājumi pāriem, lai palīdzētu jums izveidot savienojumu:
1. Vakara pastaiga 20 minūtes roku rokā
Tas varētu šķist tik vienkārša ideja, taču vienmēr visvienkāršākās ir vienkāršās lietas. Jums būs iespēja izvērtēt, izpūst zirnekļtīklus no savas psihes un runāt, kamēr jūs joprojām esat fiziski savienots, turot roku. Šī vienkāršā prakse ļaus jums saspringt kā pārim un būs fantastiska jūsu veselībai un labklājībai.
2. Pirms gulētiešanas veiciet viens otram 10 minūšu masāžu
Tas ir vēl viens vienkāršs veids, kā izveidot savienojumu, pieskarties un būt kopā bez piespiedu vai seksuāla rakstura. Ja jūs ieguldāt masāžā no visas sirds (pat ja esat masiere), atlīdzība par tik vienkāršu, mīlošu rīcību jūsu attiecībās atmaksās jums desmitkārtīgi.
3. Parcieties pie kopīga dvieļa
Ak, cik jauki ir redzēt pāri, kas kopā sēž parkā, vienkārši bauda sauli un ir “mirklī”, saspiests uz kopīga dvieļa. Ja tas nav romantiski, mēs nezinām, kas ir. Tas ir tikai vēl viens vienkāršs emocionālās tuvības vingrinājums pāriem, ko varat izdarīt uzreiz.
4. Nosūtiet koķetu īsziņu, lai radītu gaidīšanu
Nosūtiet koķetu īsziņu, lai radītu gaidīšanu, un dariet savam partnerim zināmu, ka domājat par viņu.
Nav nekā labāka kā gaidīt atgriešanos mājās pie mīļotā cilvēka, zinot, ka viņam ir lielisks garastāvoklis un ka jūs kopā pavadīsit skaistu vakaru. Turklāt visi vēlas zināt, ka mīļotā persona par viņiem domā. Šis ir vienkāršs un vienmērīgs emocionālās tuvības vingrinājums pāriem, ko var viegli ieviest jūsu dzīvē.
5. Pēc darba paņemiet 20 minūšu pārtraukumu spilvenu sarunā
Šī ir vēl viena vienkārša lieta, kas jādara, taču mēs, iespējams, nedomājam to darīt, un kāds ir labāks veids, kā pārtraukt, atpūsties un nodalīt darba dienu no kopīgā vakara?
6. Pagatavojiet vakariņas kopā
Stāvot cieši kopā, atbalstot viens otru projektā, kas viens otru uztur, vienlaikus tērzējot, dejojot un malkojot vīnu, strādājot, ir ideāls emocionālās tuvības vingrinājums pāriem, kas arī nosaka toni patīkamam vakaram.