Kā tikt galā ar greizsirdību attiecībās

Autors: John Stephens
Radīšanas Datums: 24 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 29 Jūnijs 2024
Anonim
Greizsirdība laulāto attiecībās (Mīlestības terapija)
Video: Greizsirdība laulāto attiecībās (Mīlestības terapija)

Saturs

Iesaistīties attiecībās ir kā ielikt kāju iekšā a emociju pilna istaba negaidīti uzmeta jums. Dažas no šīm emocijām varētu būt pamatotas, bet dažas - ne. Greizsirdība ir viena no šīm emocijām.

Bet mēs joprojām esam ļoti neskaidri, vai greizsirdības piedzīvošana ir veselīga jebkurās attiecībās.

Greizsirdība ir viens no visbiežāk sastopamajiem cilvēka dabas elementiem. Tas attiecas uz nedrošības vai skaudības sajūtu.

Mēs visi esam piedzīvojuši šo emociju daudzos gadījumos. Vai tas būtu romantiskās attiecībās vai draudzībā vai pat ģimenē. Mēs visi kādā brīdī esam bijuši greizsirdīgi uz savu brāli un māsu, jo viņi, iespējams, ir kļuvuši vairāk lutināti nekā mēs.

Kā greizsirdība ietekmē attiecības un laulības?

Daži cilvēki uzskata, ka greizsirdības sajūta ir rūpes un rūpes pazīme un pieķeršanās veids. Lai gan citi var strīdēties, ka greizsirdības slavināšana ir nepareiza, un viss, kas tiek darīts, norāda uz zemu uzticības un nedrošības līmeni.


Greizsirdība rada zemu uzticības līmeni

Kad esat attiecībās, jūsu partneris sagaida, ka jūs viņiem uzticēsities. Lai gan viņi ir arī jūsu partneris, viņi ir arī atsevišķas personas, un viņiem ir nepieciešama viņu telpa. Greizsirdība vai īpašumtiesības var viņus apdraudēt "Individualitāte." Jūsu partnerim varētu rasties iespaids, ka jūs viņiem neuzticaties pietiekami.

Greizsirdība rodas tikai tad, kad jūtat, ka jūsu partneris izvēlēsies kaut ko citu vai kādu citu pirms jums. Tām nevajadzētu rūpēties, ja jūs patiešām mīlat šo cilvēku un esat pārliecināts, ka arī viņi to dara.

Tomēr tas ir normāls cilvēka instinkts, lai pārņemtu kontroli pār lietām, lai tās būtu savās gaitās. Ja jūs tikai rūpējaties par savām attiecībām un pārliecinieties, ka jūsu saiknei nav nekādu trešo pušu draudu, tas ir pilnīgi normāli . Tā ir arī taisnība, ka jūs varat uzticēties savam partnerim, bet neuzticaties cilvēkiem, ar kuriem viņi ir kopā.

Greizsirdība izraisa cīņas starp cilvēkiem

Jebkura viedokļu vai domu atšķirība var izraisīt konfliktus attiecībās. Greizsirdība ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc pāri strīdas.


Šie regulārie konflikti un strīdi par sīkumiem vājinās jūsu saikni. Tas varētu būt arī vājuma pazīme nepiederošām personām, jo ​​viņiem ir viegli izmantot iespēju un traucēt jūsu ceļu! Arī mēs kā cilvēki esam vairāk mudināti darīt to, ko mums pastāvīgi liek.

Ja jūs pārāk daudz ķircināt savu partneri un nedodat viņam vietu, viņu patiesībā var provocēt darīt kaut ko tādu, kas varētu būt jūsu sliktākais murgs. No otras puses, strīdi un konflikti ir daļa no visām attiecībām. Ja kas, šie argumenti un cīņas varētu sniegt jums skaidrāku priekšstatu par jūsu partnera attieksmi un uzvedību šādos gadījumos.

Jums ir ļoti svarīgi redzēt, kā viņi reaģē, kā viņi pārvalda savu dusmas, cik viņi mierīgi vai pacietīgi klausies uz jūsu pusi, un cik viņi to dara cieņu to. Ja nav argumentu, tad attiecības varētu esi pārāk labs, lai būtu patiesība.

Ja greizsirdība tiek noturēta tikai vieglākā piezīmē un netiek paaugstināta līdz galējam līmenim, tas arī var pievienot rotaļīgumu jūsu attiecībām!


Kā tikt galā ar greizsirdību?

Mēs visi apzināmies, ka komunikācija ir visu attiecību pamats. Tas ir pamats visam, ko veidojat attiecībās, uzticībā, mīlestībā, drošībā un komfortā.

Mums bieži ir tendence paturēt sevī tādas emocijas kā greizsirdība un nedrošība, jo tās ir saistītas ar negatīvismu. Nepildiet pudelēs! Emociju pildīšana nav laba jūsu attiecībām un arī jūsu garīgajai veselībai!

Sazinieties ar savu partneri, pastāstiet viņam, kā jūtaties, uzklausiet viņu skaidrojumu un atrisiniet problēmu.

Ja jūsu partneris pavada vakaru kopā ar saviem vecajiem draugiem un jūs nevarat pārtraukt domāt par to, ko viņi dara katru minūti, izklaidieties. Neaizmirstiet, ka viņiem ir nepieciešama un pelnīta viņu personīgā telpa. Cieniet to un izmantojiet šo laiku, lai izbaudītu savu sabiedrību. Paņem grāmatu lasīšanai, filmu, ko skatīties, uzkodu, pavadi laiku kopā ar ģimeni, satiec draugu, novērš uzmanību.

Attiecības ir izaicinošas. Un, ja jūs patiešām vēlaties, lai tas izdotos, jums ir jāpieņem šie izaicinājumi, esiet riskanti.

Ļaujiet savam partnerim būt, dodiet viņam iespēju pierādīt, cik uzticami viņi ir. Varbūt visas jūsu uzticības problēmas ir radušās sliktu pagātnes šķiršanos dēļ vai varbūt dažu jūsu partnera pieļauto kļūdu dēļ. Bet cilvēki mainās un laiks mainās.

Izmantojiet savas iespējas un ļaujiet viņiem parādīt, ka varat viņiem uzticēties!

Ja jums ir kāds ieradums sekot līdzi savu partneru e -pastiem, ziņām vai Facebook, tad ir pienācis laiks atbrīvoties no šādiem ieradumiem! Ja jūs turpināsit to darīt, jūsu partneris faktiski var sākt darīt lietas slepeni, sākt melot vai slēpt lietas, ar kurām viņi iepriekš dalījās. Jūs to nevēlaties! Jums un jūsu partnerim vajadzētu ērti dalīties savā starpā, nevienam slepeni nepārbaudot.