Saturs
- Cīņa par realitātes pieņemšanu
- Cerot uz labiem laikiem
- Jūsu sliktā laulība ir slikta jums
- Jūs neesat traks, domājot par aiziešanu
- Gadās arī ar puišiem
- Sagatavošanās darbu veikšana
- Jūsu veselība ir atkarīga no tā
- Uzturēšanās nenozīmē veselību
- Virzīties uz priekšu
Mīlestība ir visu labo un slikto avots. Tas var būt iemesls, kāpēc jūs kādu padarāt par pastāvīgu jūsu dzīves daļu, un tas var būt arī iemesls, kāpēc jūs nevarat atlaist šo cilvēku. Kad attiecības kļūst toksiskas, mīlestība var būt jūsu ciešanu avots.
Tas ir tāpat kā kļūt atkarīgam no kādas vielas. Lai cik tas būtu slikti jums, jūs jau bijāt kļuvis atkarīgs no tā, ka atlaišana nav vienkārša iespēja. Slikta laulība var nodarīt jums tikpat lielu kaitējumu kā sintētiskās narkotikas. Un līdzīgi kā rehabilitācija, var paiet gadi, līdz jūs varat atbrīvoties no savas sistēmas.
Cīņa par realitātes pieņemšanu
Ikviens cilvēks, kurš ir bijis ilgstošās attiecībās, īpaši tie, kas apprecējušies, zina šo cīņu: vai jūs paliekat sliktās attiecībās vai izmantojat savu iespēju?
Tas ir jautājums, uz kuru būtu viegli atbildēt, jo cilvēki visu laiku virzās tālāk no cilvēkiem. Bet, ņemot vērā, ka jūs abi ieguldījāt gadus attiecībās, būs daudz atgriešanās un atgriešanās, pirms varēsit pilnībā izlemt.
Cerot uz labiem laikiem
Pieņemot, ka vēlaties aiziet, tas joprojām nebūs viegli. Katru reizi, kad domājat, ka esat gatavs, jūs atgādināt un cerēt, ka labie laiki atgriezīsies. Tas ir vēl grūtāk, ja jums ir ģimene, jo vēlaties, lai viņi izaugtu ar nepieciešamo atbalstu, ko var būt grūti sasniegt, ja abi vecāki ir šķīrušies.
Ir arī praktiskākas lietas. Finansiālās sekas nebūs vieglas, un paies zināms laiks, līdz pilnībā pielāgosities jaunajai situācijai.
Visas šīs lietas cilvēkā iedveš bailes, kas liek baidīties par to, kas notiks pēc laulībām. Pat ja laulība vairs nedarbojas, ir daudz vieglāk pieķerties kaut kam, nekā neizmantot iespēju.
Jūsu sliktā laulība ir slikta jums
Ir grūti saprast, ka jūsu laulība vai jūsu laulātais jums ir slikti no iekšpuses. Galu galā jūs joprojām redzat labāko laulātās personas versiju. Bet ir zīmes, kad jūsu laulība jums ir vienkārši slikta.
Kad jūs atklājat, ka melojat par savām attiecībām, tas jau ir viens svarīgs punkts. Ja jūs darāt citas lietas, piemēram, domājat tikai par viņu laimi, atrisināt visas problēmas vai visu laiku jūtaties nožēlojami, tas nozīmē, ka attiecībās ir kaut kas nepareizs. Vēl jo vairāk, ja otra persona ir pārāk kontrolējoša, padoms, ar kuru jūs pārtraucat saites no cilvēkiem, liek jums justies slikti par sevi vai uzskata to par pašsaprotamu, kad viņi jūs satrauc, tas vairs nav labi.
Jūs neesat traks, domājot par aiziešanu
Kad jūs domājat par laulību kā par ieguldījumu, kam esat veltījis savus dzīves gadus, citi cilvēki var domāt, ka esat traks, apsverot iespēju aiziet. Bet ir savādāk, ja tu to zini no iekšpuses, zinot, ka atgriešanās tevi tikai vilks lejā un padarīs cinisku.
Turklāt ir lietas, kas notiek iekšpusē, kas pierādīs, ka jums nav prāta doties prom. Kad ar jums tiek manipulēts, jūtot, ka pat apsverot šķiršanos, jūs vainosit, vai būs iespējama atriebība, jums labāk klājas jebkurā diennakts laikā.
Gadās arī ar puišiem
Visi vīrieši savā dzīvē ir dzirdējuši atkārtojumus “Palieciet prom no trakumiem”. Dažreiz ir par vēlu, un viņi apprecējās ar vienu. Tas ir tas pats stāsts par manipulācijām, atriebību un postu, kas notiek sievietēm sliktā laulībā, taču daudzi domā, ka vīrieši to vienkārši pārcieš. Viņi arī cieš, tāpat kā sievietes.
Ir arī gadījumi, kas biežāk sastopami vīriešiem sliktās laulībās. Viņi sāk domāt, ka ir traki, lai izvairītos no vainas uz otru pusi, kas ir attiecību nestabilitātes avots. Dažiem vīriešiem ir arī dzīvesbiedri, kuri regulāri apsūdz viņus lietās, kuras viņi nav izdarījuši, tas izsūks jūsu enerģiju, vienmēr cenšoties pierādīt, ka viņi kļūdās, kad neko neesat izdarījis.
Bet viena lieta, ko vairums puišu neatzīs, ir tāda, ka viņi paliek nejutīgi, kad paliek disfunkcionālās attiecībās. Viņu rīcība var nebūt tik kaitīga kā viņu partneri, taču, paliekot un iepaticoties sajūtai, ka jūsu partnerim attiecībās neveicas, kamēr jūs noturat savu, tas nav labi. Ciktāl jūs domājat, ka esat tur, lai glābtu laulību, jūs esat tur tikai tāpēc, ka ļaujaties savai taisnības izjūtai. Jūs ne tikai nespējat stāties pretī saviem trūkumiem, bet arī morālā autoritāte, ko jūs ieņemat, var novest tikai pie sliktām lietām.
Sagatavošanās darbu veikšana
Kā precētai personai nekad nebūs viegli aiziet. Tāpēc gatavošanās ir gudra, lai jums būtu viss nepieciešamais, pateikts cilvēkiem, kas jums ir jāstāsta, un garīgi būtu gatavs nākamajam.
Informējiet savus mīļos - šajā brīdī jums vajadzētu ļaut cilvēkiem zināt, ko esat piedzīvojis. Viņu domu uzklausīšana un viņu atbalsts var dot jūsu morālo labumu. Tas ir arī daudz labāk, ja jums nav jādzīvo atsevišķi. Vairumā gadījumu ģimenes un draugu klātbūtne šajā mēģinājumu periodā ir vissvarīgākā.
Izveidojiet drošības tīklu - lielākoties jūs iemācīsities būt neatkarīgs. Tāpēc ilgi un rūpīgi pārdomājiet, kas jums ir nepieciešams, kad abi no jums nolēma šķirties. Pārliecinieties, ka zināt, kur dzīvojat, kas jāņem līdzi un tā tālāk. Kad jūs beidzot izdarāt atklāsmes, jums nav jāpaliek tajā pašā vietā, kur atrodas jūsu laulātais.
Meklējiet profesionālu palīdzību - pat ja jūs nolemjat aiziet, jo attiecības ir toksiskas, tas nenozīmē, ka neesat bez kļūdām. Jums, iespējams, ir trūkumi, kas ietekmēja attiecību pasliktināšanos, tāpēc neiedziļinieties nākamajā fāzē, domājot, ka esat izkļuvis neskarts. Arī jums ir jāstrādā.
Jūsu veselība ir atkarīga no tā
Laulība var būt vispilnīgākā lieta, ko jūs jebkad esat darījis, bet, ja tā noiet greizi, tā var jūs sagraut. Vairumā gadījumu tas sagrauj kāda cilvēka uztveri par mīlestību un attiecībām, taču amerikāņu psihologa pētījumā teikts, ka ir būtiski pierādījumi tam, ka sliktas attiecības var pasliktināt tādas slimības kā sirds slimība. Cilvēkiem, kas atrodas sliktās laulībās, rodas tādi destruktīvi ieradumi kā smēķēšana, dzeršana vai svara pieaugums, kas viss var būt slikti, ja to apvieno ar iepriekš pastāvošu sirds un asinsvadu stāvokli.
Uzturēšanās nenozīmē veselību
Pastāv pamatoti attaisnojumi, lai paliktu sliktā laulībā. Bērni, piemēram, var būt spēcīga ietekme vecāku dzīvē. Tikai viņi var pārliecināt vecākus izturēt kaitīgas attiecības uz nenoteiktu laiku, bet vecāki šajā situācijā ir pakļauti riskam.
Lai arī cik veselīga šķiet, slikta laulība var likt jums darīt lietas, kas pilnībā sagraus jūsu saikni ar laulāto. Uzturēšanās var būt neuzticības, nicinošas uzvedības, vardarbīgas uzvedības, narkotiku lietošanas un citu destruktīvu attieksmju avots. Jūs ne tikai iznīcināsit sevi, bet arī ietekmēsit savu ģimeni.
Virzīties uz priekšu
Kad viss ir pateikts un izdarīts, viens faktors, kas dziedinās lietas, ir laiks. Ir svarīgi atgūties, jo, lai cik kaitīgas būtu sliktas attiecības, skumjas un pārmetumi, kas nāk pēc tam, arī ir lieli šķēršļi. Konsultācijas palīdzēs, taču noteikti veltiet laiku sev. Apstrādājiet šķiršanos, iegūstiet perspektīvu un uzziniet, kāda loma jums bija aizrautībā.
Jūs izturējāt ilgāk, nekā vajadzētu, un pārdzīvosiet vairāk, pirms nokļūsit vietā, kur esat mierā ar notikušo. Cilvēki, kas piedzīvoja to pašu, saka, ka tas ir kā čaulas šoks. Tāpēc ir svarīgs pārejas periods, lai jūs varētu atgūties un atjaunot zaudēto, kad mēģinājāt glābt grimstošu kuģi. Tas prasa no jums daudz vairāk, nekā jūs domājat.
Tas ir traki, ka šķiršanās ir pirmais solis, bet, tāpat kā katram jaunam sākumam, tam ir jānāk no kaut kurienes. No šejienes tas ir grūts ceļš, taču bez bagāžas tas būs daudz mazāk kā izbēgšana no izlietnes un vairāk kā kāpšana pa kāpnēm.
Andrea Hanta
Šo rakstu rakstīja Andrea. Viņa ir spoku rakstniece vietnē Oceanalaw.com.
Saistītā lasīšana: Kā izkļūt no sliktas laulības