Saturs
- 1. nodarbība: laime ir personiska lieta
- 2. nodarbība: abām pusēm ir jāpanāk, lai tas darbotos
- Trešā nodarbība: nepazaudējiet sevi, lai padarītu savu laulāto laimīgu
- 4. nodarbība: iemācieties novērtēt tagadni
- 5. nodarbība: iemācieties noteikt robežas
Tumšākie mirkļi jūsu dzīvē ir tad, kad jūs apgūstat vissvarīgākās mācības. Pārmaiņas un zaudējumi ir divi no visspēcīgākajiem skolotājiem dzīvē. Tas var notikt, ja notiek negaidītas izmaiņas.
Bet notiek dažas lietas, kuras jūs nevarat kontrolēt. Šajos brīžos jums jāpārtrauc pretoties pārmaiņām un jāskatās, ko jūs varat mācīties no pieredzes.
Šie vārdi nevarētu būt patiesāki šķiršanās vai šķiršanās gadījumā. Neatkarīgi no tā, kur atrodaties atdalīšanās posmā no partnera, šis process var likt jums justies salauztam un neaizsargātam.
Bet, kad tumšais mākonis ir iztīrījies, jūs varat atvērt acis uz vērtīgajām mācībām, ko esat iemācījušies.
Šeit ir dažas no mācībām, kurām jums ir jākoncentrējas, nevis jādomā par sāpēm vai noliegšanu.
1. nodarbība: laime ir personiska lieta
Noslēdzot laulību, jums tiek mācīts skatīties uz lietām laulībā. Jūs ar savu dzīvesbiedru kopīgojat gandrīz visu - materiālās lietas vai citādi. Tā rezultātā daudzi precējušies cilvēki savu laimi saista ar dzīvesbiedru. Kad notiek šķiršanās vai šķiršanās, viņiem šķiet, ka viņi nespēj atkal kļūt laimīgi.
Bet laimei ir jānāk no tevis, nevis no tavas otrās pusītes. Brīdī, kad jūsu laulātais iziet pa durvīm, jūsu spējai būt laimīgai nevajadzētu iziet kopā ar viņiem.
Jums ir jāizlemj, ka jūs varat būt laimīgs pats. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties precēties vēlreiz vai nē, tā ir jūsu izvēle. Bet vispirms jums jāiemācās atrast laimi sevī, pirms atkal izvēlaties dalīties laime ar citu.
2. nodarbība: abām pusēm ir jāpanāk, lai tas darbotos
Laulība ir sarežģīta lieta. Tas ietver jūsu dzīvi, darbu, veselību un citus faktorus, kas tieši vai netieši ietekmē jūsu laulību. Tāpēc laulībām vajadzētu būt nepārtrauktam darbam.
Ja pārdzīvojat šķiršanos, pārstājiet vainot sevi vai savu bijušo laulāto. Jums jāsaprot, ka laulības panākšanai ir nepieciešamas abas puses.
Ja kāds no jums nespēj pilnībā uzņemties laulības darbu, tas nenotiks. Tas prasa vienādas pūles no abām pusēm. Lai cik satraucoši tas nebūtu, jūs nevarat uzņemties slodzi, kas, domājams, tiks pārvarēta jūsu laulātajam.
Šī ir svarīga mācība, kas jums jāņem līdzi pirms jaunu attiecību uzsākšanas. Otram cilvēkam jābūt gatavam dot tik daudz, cik viņš ņem no attiecībām.
Trešā nodarbība: nepazaudējiet sevi, lai padarītu savu laulāto laimīgu
Šķiršanās sāp. Bet vissāpīgākais ir saprast, ka jūs zaudējāt personiskās identitātes izjūtu, cenšoties saglabāt savu laulāto laimīgu. Pie tā ir vainīgi daudzi precēti cilvēki.
Bet pirms pārejas uz jaunām attiecībām šī ir svarīga atziņa: jums nav jāzaudē sevi.
Tas attiecas uz nodarbību numur viens šajā sarakstā. Jums ir jābūt veselai un laimīgai pašai, pirms varat būt laimīga ar savu laulāto. Noteikti izmantojiet šķiršanās laiku no laulātā, lai atrastu sevi un atkal būtu vesels.
4. nodarbība: iemācieties novērtēt tagadni
Pat tad, kad šķiršanās sāp, ir svarīgi iemācīties novērtēt labās lietas, ar kurām dalījāties kopā. Jo vairāk jūs koncentrēsities uz pozitīvo, jo ātrāk jūs atkal varēsit būt laimīgs. Viens veids, kā to izdarīt, ir iemācīties novērtēt tagadni.
Šķiršanās māca novērtēt tagadnes vērtību. Ja jums ir bērni, izmantojiet šo laiku, lai būtu kopā ar viņiem. Ja jums nav bērnu, pavadiet laiku kopā ar draugiem vai ģimeni. Šajā laikā esiet mirklī.Nekavējieties par šķiršanos.
Šī ir svarīga mācība, kas jāņem līdzi neatkarīgi no tā, kāds ir jūsu nākamais dzīves solis. Jums ir jāsaprot, ka šķiršanās tagad ir aiz muguras.
Jums jāiemācās novērtēt to, kas jums šobrīd ir, jo to var viegli atņemt.
Skaties arī: 7 Biežākie šķiršanās iemesli
5. nodarbība: iemācieties noteikt robežas
Laulības mācībās vienmēr tiks uzsvērta nesavtības nepieciešamība. Jums jābūt gatavam upurēt daļu no tā, kas jūs esat, lai jūsu mīļie būtu laimīgi. Jums tiek mācīts likt laulātā labklājību priekšā. Bet jums arī jāsaprot, ka tam ir noteiktas robežas.
Jums jāidentificē un jānosaka personīgās robežas.
Tiklīdz otra persona šķērso šo robežu, jums ir jāpārdomā. Vai tas ir jūsu emocionālās un garīgās labklājības vērts? Vai tas ir tas, kas veido laimīgu laulību? Ja atbilde ir nē, jums jāiemācās atlaist. Ja tu turpināsi turēties, tas nevienam neko nedos, jo īpaši savas veselības dēļ.
Visas šķiršanās un šķiršanās formas ir sāpīgas neatkarīgi no šķiršanās iemesla. Jūs noslēdzāt šo laulību, cerot visu atlikušo dzīvi pavadīt vienam ar otru, bet dzīvei izrādījās citi plāni attiecībā uz jums.
Tomēr jūs nevarat pavadīt visu savu dzīvi, turoties pie šīm sāpēm. Jo ātrāk jūs varat apgūt šīs mācības, jo ātrāk jūs varat atgriezties dzīves ceļā. Jūs varat tos izmantot arī kā līdzekli, lai uzlabotu savas citas attiecības dzīvē, ieskaitot sevi.