Saturs
- Kā bērni reaģēs uz šķiršanos?
- Kā jutīsies bērni?
- Kā palīdzēt bērnam šajā grūtajā laikā?
- Sniedziet pārliecību
- Esiet godīgs pret viņiem
- Neļaujiet viņiem izvēlēties puses
- Pārlieciniet viņus, ka viņi nav vainīgi
Vecāku šķiršanās var būt ļoti apgrūtinošs laiks. Ir dabiski justies nomāktam un vientuļam. Tikmēr ir lēmumi un plāni pieņemt un turpināt audzināšanu, neskatoties uz visiem jūsu dzīves satricinājumiem.
Vislielākās bažas pāriem, kuri pārdzīvo šķiršanos, ir tas, kā šķiršanās ietekmēs bērnus un kā viņi tiks galā ar nenovēršamajām izmaiņām ikdienas dzīvē. Pat labi izplānota un draudzīga šķiršanās var radīt bērniem nenoteiktības un nemiera sajūtas. Bērni redz un jūt lietas savādāk nekā pieaugušie. Viņiem varētu būt grūti tikt galā ar šķiršanos, jo viņiem šķiet, ka viņu dzīve apgriežas kājām gaisā. Viņi, visticamāk, jutīsies:
- Dusmas
- Trauksme
- Skumjas
- Apjucis un vientuļš
Jūsu bērni var mēģināt slēpt savas jūtas, lai jūs aizsargātu. Nenovērtējiet par zemu to, ko jūsu bērns pārdzīvo šādā laikā. Jūsu pilnīgs atbalsts un mīlestības pozitīvs stiprinājums palīdzēs viņiem tikt galā ar šīm pirmajām šķiršanās dienām.
Šķiršanās, kad jums ir bērni, var būt ļoti sarežģīta. Vai jums ir jāpieņem daudzi svarīgi lēmumi, piemēram, kā to pastāstīt saviem bērniem? Ko tu viņiem teiksi? Kad tu viņiem to pateiksi? Atdalīšanās ir grūts laiks, jo jūs pats jūtaties nedrošs un neaizsargāts. Šādā laikā jūs vēlaties pateikt saviem bērniem, ka viņu dzīve mainīsies tādā veidā, kas viņiem neradīs satraukumu un ļoti maz sāpju.
Kā bērni reaģēs uz šķiršanos?
Atdalīšana bērniem var būt ļoti saspringta, un tas, kā viņi ar to tiek galā, ir atkarīga no vairākiem nosacījumiem:
- Kā vecāki tiek galā ar šķiršanos un citām notiekošajām attiecībām. Bērniem ir vieglāk atgūties un pielāgoties, ja vecāki ir jutīgi pret savu bērnu vajadzībām.
- Apstākļi, kas noveda pie šķiršanās. Vai tas bija draudzīgs un mierīgs, vai bērni bija liecinieki drāmai vai kautiņiem?
- Bērnu attīstības stadija un vecums
- Bērnu temperaments un raksturs- vai viņi ir vieglprātīgi vai mēdz visu uztvert ļoti nopietni
Kā jutīsies bērni?
Šķiršanās ir sāpīgs laiks visai ģimenei. Jūsu bērni var just, ka viņi ir vainīgi. Viņi var baidīties no pamešanas un justies nedroši. Viņi, iespējams, pārdzīvo neskaitāmas emocijas un jūtas skumji, dusmīgi, ievainoti, pārsteigti, nobijušies, apjukuši vai noraizējušies. Viņi var arī bēdāties par savas ģimenes zaudēšanu kā vienību. Viņi var arī sākt fantazēt par vecāku atgriešanos kopā. Viņiem var rasties arī dažas uzvedības izmaiņas, piemēram, izklaidēties, izlaist nodarbības vai nevēlēties iet uz skolu, samitrināt gultu, kļūt noskaņotiem vai lipīgiem.
Kā palīdzēt bērnam šajā grūtajā laikā?
Lai gan paši vecāki šajā laikā bieži ir apmulsuši un satraukti, viņiem ir svarīgi mēģināt saprast, ko pārdzīvo viņu bērni, un ņemt vērā viņu jūtas. Bērniem nākas saskarties ar vairākiem pielāgojumiem un izmaiņām, kad vecāki šķiras: izmaiņas disciplīnā, ģimenes dzīvesveidā un noteikumos. Viņiem jātiek galā ar citām pārmaiņām, piemēram, jaunu skolu, jaunu skolu un jaunu partneri mātes vai tēva dzīvē. Viņiem arī būs jāsamazina greznība, jo ienākumi būtu mazāki.
Kā vecākiem jums ir pienākums piekļūt situācijai caur viņu acīm un mierināt viņus un vadīt viņus šajā grūtajā laikā. Lietas, kas jāpatur prātā, stāstot bērniem, ka šķiraties:
Sniedziet pārliecību
Jūsu bērnam nekad nevajadzētu šaubīties par jūsu mīlestību pret viņu. Viņam jāzina, ka abi vecāki viņu joprojām mīl. Jūs, iespējams, vairs nemīlat savu partneri, bet bērni mīl abus vecākus, un viņiem var būt grūti saprast, kāpēc jūs abi šķiraties. Viņiem būs nepieciešama pastāvīga pārliecība, ka abi vecāki viņus joprojām mīl.
Esiet godīgs pret viņiem
Centieties būt pēc iespējas godīgāks ar viņiem, neiedziļinoties nevajadzīgās detaļās. Paskaidrojiet viņiem vienkāršā veidā, bet nevainojiet savu partneri. Pastāstiet viņiem, kur un kad viņi redzēs otru vecāku un kurš dosies prom.
Neļaujiet viņiem izvēlēties puses
Atvieglojiet viņu prātu, sakot, ka viņiem nav jāieņem puse. Otra vecāka kritizēšana bērnu priekšā bieži sāp bērnus. Bērni mīl abus vecākus, tāpēc izvairieties teikt negatīvas lietas par savu partneri viņu priekšā.
Pārlieciniet viņus, ka viņi nav vainīgi
Pārlieciniet viņus, ka jūsu šķiršanās ir abpusējs pieaugušo lēmums un nekādā ziņā nav bērnu vaina. Centieties arī savā dzīvē veikt mazāk izmaiņu, jo iepazīšanās viņiem dos mierinājumu.
Tāpat kā vecāki, arī bērni ir pakļauti pārmaiņām savā dzīvē un vecāku šķirtībai, taču ar rūpību, laiku un atbalstu lielākā daļa bērnu pielāgojas šīm izmaiņām.