Saturs
- 1. Attiecībās jūs varat saplīst
- 2. Jums varētu šķist, ka nevēlaties vēl vienu bērnu.
- 3. Pastiprinātas cīņas ar savu partneri
- 4. Jūs nevēlaties būt spēcīgs savam partnerim.
Aborts abpusēji ietekmē laulību. Aborts var vai nu tuvināt, vai arī saplosīt.
Ja vien kāds nav piedzīvojis šo smago pārbaudījumu, viņš nevar pilnībā izprast šīs sirdi plosošās kombinācijas- aborta un laulības- smagumu.
Ir svarīgi atcerēties, ka skumjas par to, kā tikt galā ar abortu, ir personīga pieredze. Neskatoties uz aborts un laulības problēmām, jūs varat izmantot sēru periodu, lai izveidotu saikni ar savu partneri.
Jūsu laulības partneris ir vienīgā tuvākā persona, ar kuru varat runāt par to, ko jūs piedzīvojat, risinot abortu.
Lūdzu, neļaujiet grūtniecības zaudēšanai radīt ķīli starp jums un jūsu partneri; tā vietā ļaujiet tai būt jūsu attiecību nostiprinošam faktoram.
Uztveriet sēru procesu kā laiku, lai tuvinātu viens otru un labāk saprastu viens otru. Sēru perioda beigās jāsaka, ka aborts kalpoja, lai jūs satuvinātu, nevis šķirtu.
Aborts notiek dažādu iemeslu dēļ. Un neviens nevēlas spontānu abortu. Bet, ja tā notiek, nevainojiet sevi par to, bet pats galvenais - ļaujiet sev skumt par zaudējumu.
Ļauj izteikt visas savas emocijas par abortu un laulībām. Tas ir izšķiroši, jo, ja jūs slēpjat savas jūtas, jūs ilgu laiku būsit tajā iestrēdzis.
Bet lielais jautājums tagad ir, kā aborts ietekmēs jūsu attiecības ar partneri? Šeit ir četri galvenie veidi, kā aborts var ietekmēt jūsu laulību.
1. Attiecībās jūs varat saplīst
Viena no aborta blakusparādībām laulībā ir tā, ka jūs varat attālināties viens no otra. Tas var nenotikt uzreiz, un jūs nekad neplānojat, ka tas notiks.
Jums varētu būt sajūta, ka esat vainīgs zaudējumos. Dažreiz jūs pat nevarat zināt, kas jums jādara.
Lielākā daļa partneru nonāk šajā aborta un laulības situācijā. Tāpēc jūs neesat viens.
Saskaņā ar pētījumiem ir konstatēts, ka pāris, kas attālinās pēc aborta, ir tāpēc, ka viņiem nav vajadzīgs laiks, lai runātu par savām jūtām.
Kad jūs nerunājat par savām jūtām, jūs turēsities prom no sava partnera. Un, ja jūs ļausiet tam turpināties ilgu laiku, jūs kļūsit nomākts.
Tātad, tiklīdz esat piedzīvojis spontānu abortu, pārliecinieties, ka partnerim atklāti paužat savas izjūtas.
Alternatīvi, jūs varat runāt ar saviem ģimenes locekļiem vai draugiem par savām izjūtām. Ja jums ir grūti runāt ar apkārtējiem, varat runāt ar profesionālu konsultantu. Runāšana palīdzēs tikt galā ar zaudējumiem.
2. Jums varētu šķist, ka nevēlaties vēl vienu bērnu.
Pēc aborta jūs varētu justies pievīluši, piekrāpti un skumji. Un tas ir labi. Bet neviens nevar paredzēt, kas notiks.
Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai jūs veltītu laiku dziedināšanai gan fiziski, gan emocionāli. Jūs esat piedzīvojis lielu pārbaudījumu, un jums ir jāatpūšas.
Dziedināšanas laikā izveidojiet laiku, lai darītu lietas, kas jums patīk. Piemēram, dodieties nedēļas nogalē, dodieties prom ar savu partneri vai pat uzņemiet garu burbuļvannu.
Pārtraukums palīdzēs dziedēt ievainotās emocijas.
Turklāt tas būs lielisks laiks, lai atkal sazinātos ar savu partneri. Tikpat svarīgi ir pārliecināties, ka šajā laikā saņemat visu nepieciešamo medicīnisko palīdzību.
Jūs atklāsit, ka pēc kāda laika jūsu attieksme pret dzīvi ir uzlabojusies.
Kad jūtat, ka esat izārstējies un esat stiprs gan emocionāli, gan fiziski, varat palikt stāvoklī.
Jūs neesat viens, daudzi pāri ir piedzīvojuši spontāno abortu, un viņi ir gājuši uz priekšu, lai iegūtu veselīgus un laimīgus bērnus.
3. Pastiprinātas cīņas ar savu partneri
Pēc nedzimušā bērna zaudēšanas jūs varat piedzīvot dusmas uzliesmojumu dēļ sīkumiem.
Jūs pamanīsit, ka kļūstat dusmīgs par katru mazo lietu, ko dara jūsu partneris. Kļūs neiespējami par kaut ko vienoties ar savu partneri.
Kad jūs sākat to piedzīvot, tā ir skaidra zīme, ka neesat spējīgs tikt galā ar zaudējuma sajūtu.
Tāpēc ir ļoti svarīgi atzīt, ka esat zaudējis savu nedzimušo bērnu. Bez tam ir ļoti svarīgi ļaut sev skumt.
Patiesībā dusmas ir emocionāls posms, kas skumst par jūsu zaudējumu. Un tas ir pilnīgi normāli.
Vissvarīgākais, kas jādara, ir iemācīties neizraisīt dusmas uz savu partneri.
Vislabāk būtu atpazīt, kāpēc esat dusmīgs, un iemācīties vislabāk tikt galā ar dusmām. Tas ir veselīgāk, ja atļaujat sev sēru periodu.
Šis periods palīdzēs jums izjust visu savu pieredzi saistībā ar abortu un laulībām, kā arī palīdzēs jums labāk pārvaldīt savas emocijas.
Un viens no labākajiem veidiem, kā pārvaldīt savas dusmas, ir reaģēt, nevis reaģēt.
4. Jūs nevēlaties būt spēcīgs savam partnerim.
Jums un jūsu partnerim ir dažādi veidi, kā tikt galā ar zaudējumiem.
Nav divu vienādu cilvēku. Tāpēc veids, kā rīkoties ar zaudējumiem, atšķiras no jūsu partnera.
Piemēram, jūsu vīrs varētu vēlēties, lai jūs būtu stiprs, bet jūs vēl neesat gatavs. Veidu, kādā mēs rīkojamies ar zaudējumiem, nosaka daudzi faktori, kas ir unikāli katram indivīdam.
Atkal šeit ir izšķiroša nozīme atklātā sarunā ar savu partneri par jūsu jūtām.
Ir ļoti dabiski, ka ir dažādi veidi, kā tikt galā ar zaudējumiem. Šī iemesla dēļ viens partneris var samierināties ar zaudējumiem ātrāk nekā otrs.
Tāpēc jums ir svarīgi pastāstīt savam partnerim, kā jūtaties. Piemēram, varat lūgt viņiem piešķirt vairāk laika zaudējumu apstrādei.
Tikpat svarīgi ir lūgt partnerim jūs atbalstīt, lai kļūtu stiprs. Kad esat viens otram blakus, jūs varat ātrāk un efektīvāk apstrādāt zaudējumus.
Secinājums
Vissvarīgākais, kas jāatceras, kad notiek aborts, ir tas, ka aborts notika ar jums un jūsu partneri, nevis jūs vienatnē.
Tāpēc veltiet šo laiku, lai pilnveidotu savas komunikācijas prasmes ar savu partneri un izdomātu mehānismus, kā to vislabāk risināt.
Ja esat piedzīvojis spontānu abortu, ļaujiet tam kļūt stiprākam un tuvināt viens otram.
Skaties arī: