Saturs
- Mīts: konsultēties vajag tikai trakiem vai disfunkcionāliem pāriem
- Mīts: meklēt palīdzību no konsultanta ir vājuma pazīme
- Mīts: Svešinieks nevarēs mums palīdzēt
- Mīts: Padomnieki ļauj jums runāt, kamēr viņi neko nesaka
- Mīts: Tas prasīs daudzus gadus, un man nav laika jātērē
- Mīts: padomnieki vienmēr nosoda kādu no partneriem
- Vairāk interesantu faktu par konsultāciju psiholoģiju
Ja jums un jūsu laulātajam ir bijušas problēmas un cīņas jūsu laulībā, iespējams, esat apsvēris iespēju izpētīt konsultāciju iespējas pāriem.
Bet varbūt kaut kas jūs kavē, un jūs vēl neesat paspējis pacelt klausuli un sarunāt tikšanos. Par konsultācijām ir daudz mītu un faktu, kas mulsina cilvēkus, kuri cīnās ar attiecību problēmām.
Tas ir saprotams, jo konsultāciju priekšmets ir pilns ar nepareiziem priekšstatiem, aizspriedumiem un iepriekš izteiktām idejām, kā arī dažām nevēlamām stigmām, kas saistītas ar tiem, kas dodas uz konsultācijām pāriem.
Dažus no šiem mītiem par konsultācijām pāriem var kliedēt, labi apskatot faktus šādi:
Mīts: konsultēties vajag tikai trakiem vai disfunkcionāliem pāriem
Fakts: Lai gan ir taisnība, ka “lielākā daļa” pāru redz konsultantu, kad viņi cīnās, reģistrēšanās, ja viss notiek labi, dod daudz priekšrocību, lai viņi labi darbotos. Daudzi cilvēki arī apmeklē konsultantu, lai būtu vieta, kur runāt.
Piemēram, attiecību uzlabošana (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) ir tas, kas nenošķir profilaksi un ārstēšanu, tāpēc pāri var izmantot, lai uzlabotu to, kas viņiem jau ir.
Viena no laulības konsultāciju priekšrocībām ir iegūt drošu vidi, lai atklātu savas jūtas un problēmas, izmantojot sertificētu apmācītu speciālistu, kurš sadarbosies ar jums un jūsu laulāto, lai atrisinātu galvenos jautājumus, kas sasprindzina jūsu laulību.
Iepazīstoties ar konsultantu, viņi var aplūkot savas attiecības no skaidrākas perspektīvas un atgūt funkcionalitāti un optimālu labsajūtu.
Mīts: meklēt palīdzību no konsultanta ir vājuma pazīme
Fakts: Nav nekas nepareizs, vēršoties pie konsultanta, lai saņemtu palīdzību sirds jautājumos.
Palīdzības meklēšana no ekspertiem konsultāciju veidā pāriem nav vājuma pazīme.
Gluži pretēji, lai atvērtu savu sirdi, pārdzīvotu jutīgo un sāpīgo dzīves pieredzi un atklātu svešiniekam savus noslēpumus, ir vajadzīga liela drosme un prāta spēks.
Šāds solis atspoguļo jūsu atbildības sajūtu attiecībā uz jūsu attiecībām.
Apskatīt konsultācijas kā vājuma vai nespējas atrisināt laulības konfliktus pazīmi ir viens no izplatītākajiem mītiem par konsultācijām. Tas ir pieņemami, ja nespējat atrisināt personiskos konfliktus ar savu partneri. Jūs varat lūgt palīdzību no ģimenes vai draugiem vai meklēt padomu no eksperta.
Ja padomu meklēšana no vecākiem par personīgiem jautājumiem netiek uzskatīta par “vājuma” pazīmi, tad arī padoma meklēšana no konsultanta nedrīkst būt tā.
Pat vislabākajām laulībām ir jāstrādā, saka bijusī pirmā lēdija Mišela Obama, kuras attiecības ar Baraku Obamu daudzi dievina. Šajā intervijā skatieties, ko viņa saka par konsultāciju par laulībām:
Mīts: Svešinieks nevarēs mums palīdzēt
Fakts: Viens no galvenajiem laulības un ģimenes terapeita faktiem ir tas, ka bieži vien ir vieglāk atvērties svešiniekam, it īpaši konfidenciālā un profesionālā vidē.
Konsultanta objektīvā un nenosodāmā nostāja palīdzēs pāriem atklāti pastāstīt par to, ko viņi pārdzīvo un kā viņi jūtas par savu situāciju.
Mīts: Padomnieki ļauj jums runāt, kamēr viņi neko nesaka
Fakts: Konsultanti patiešām ir labi klausītāji, taču viņi arī aktīvi sadarbojas ar jums, lai noteiktu galvenās problēmas un noskaidrotu jūsu perspektīvu.
Viens no faktiem par laulību konsultācijām ir tāds, ka šie apmācītie speciālisti apstrīdēs jūsu domāšanu, palīdzēs jums noteikt iespējamos risinājumus un palīdzēs jums kā pārim izpētīt jūsu uzskatus un idejas, kas var ierobežot jūsu attiecības.
Mīts: Tas prasīs daudzus gadus, un man nav laika jātērē
Fakts: Konsultācijas pāriem var ilgt tik ilgi, cik nepieciešams, un būs atkarīgas no risināmo jautājumu sarežģītības, kā arī attiecīgā pāra personības.
Viens no galvenajiem laulības konsultāciju faktiem, kas konfliktējošajiem pāriem būtu jāzina, ir tas, ka jūs nevarat noteikt laika ierobežojumu aprūpei, domāšanas telpai un uzmanībai, kas pārim var būt nepieciešama, lai atjaunotu laulību.
Mīts: padomnieki vienmēr nosoda kādu no partneriem
Fakts: Konsultāciju laikā pāriem konsultanti risina problēmas cēloni. Ir taisnība, ka konsultants apkopo informāciju no abiem partneriem tikai, lai spriestu par situāciju no katra partnera viedokļa.
Bet domāt, ka viņi nostāsies kāda no partneru pusē un noraudzīsies uz otra izvēli, ir viens no mītiem par terapiju, kas noved pie tā, ka pāriem salst kājas, lai sniegtu padomu.
Viņi ieteiks katram partnerim konkrētas izmaiņas savā pieejā un uzvedībā viens pret otru. Veicinot šādas izmaiņas abu partneru uzvedības modeļos, galu galā tiks atrisinātas problēmas, kā rezultātā uzlabosies attiecības.
Kādu nosodīt vai kādu no partneriem apzīmēt par nelieti nav padomnieks. Konsultācijas pāriem veicina veselīgu attiecību dinamiku.
Vairāk interesantu faktu par konsultāciju psiholoģiju
- Dažiem cilvēkiem ir pieņēmumi par konsultācijām
Ja konsultācijas nav palīdzējušas noteiktam indivīdam vai pārim, tas nenozīmē, ka tas nedarbosies nevienam citam.
Konsultācijas ir divējāds interaktīvs process, kurā gan konsultantam, gan pacientam ir jāstrādā kopā, lai panāktu progresu, izmantojot dažādas terapijas, pārliecības sajūtu un atvērtību.
Konsultants viens pats nevar atrisināt jūsu problēmas.
- Daži cilvēki ir ļoti pretrunīgi, vēršoties pie konsultanta
Daži cilvēki vai pāri baidās, ka, ja konsultants nav piedzīvojis līdzīgu pieredzi kā viņi, tad šiem speciālistiem trūkst empātijas, lai saprastu, kas viņus sāp.
Tomēr konsultanti ir apmācīti būt jutīgiem un nenosodīt, un viņi ir bruņojušies ar savu specializāciju un objektivitātes sajūtu, tie ir labākie cilvēki, lai saprastu jūsu situāciju un sadarbotos ar jums, lai panāktu piemērotu risinājumu.
Atņemt
Diemžēl palīdzības meklēšana no pāru konsultantiem joprojām ir ļoti klusa lieta, un mīti saglabājas līdz pat šai dienai.
Šādas aizspriedumainas idejas par konsultācijām pāriem ierobežo cilvēkus atteikties no kavēšanās un apspriest savas attiecību problēmas ar attiecību ekspertiem un konsultantiem. Tas samazina viņu iespējas dzīvot labāku dzīvi, atskaitot problēmas.
Konsultācijas pāriem ir līdzīgas palīdzības forumiem, kas var atbrīvot jūs no simptomiem un radīt pozitīvas izmaiņas jūsu personīgajā dzīvē.
Kad šie mīti par konsultācijām pāriem ir kliedēti un jūs apzināties atbilstošus faktus par konsultācijām, jūs varēsit brīvi iet uz priekšu un baudīt priekšrocības un pozitīvos rezultātus, kas gaida jūs un jūsu partneri, kad saņemsiet konsultācijas pāriem.