Saturs
- Kas ir ieslēgtas un izslēgtas attiecības?
- Kas izraisa attiecības atkal un atkal?
- 1. Grūtības virzīties tālāk
- 2. Nesaderība
- 3. Dzīves izaicinājumi
- 4. Nepareiza komunikācija
- 5.Kopīga vēsture
- Vai ieslēgšanas un izslēgšanas attiecības ir normālas un veselīgas?
- 1. Kategorija ar lielo burtu pārejām
- 2. Pakāpeniskas atdalīšanas veids
- Vai ieslēgšanas un izslēgšanas attiecības patiešām darbojas?
- Kā izlemt, vai palikt vai atstāt?
- Iemesli palikt
- Iemesli aiziet
- Kā salabot atkal un atkal attiecības?
- 1. Bezkontakts ir pareizais ceļš
- 2. Meklējiet profesionālu palīdzību
- 3, Izvairieties no īslaicīgas iepazīšanās
- Secinājums
Tāpat kā katrs indivīds ir unikāls un individuālās atšķirības atšķir cilvēkus viens no otra, tas pats attiecas uz attiecībām. Tas jo īpaši attiecas uz romantiskām attiecībām. Katras intīmās attiecības ir unikālas.
Tas, kas der jums un jūsu partnerim, var nedarboties citam pārim. Tieši tā tas ir. Tas padara attiecības diezgan sarežģītas. Tātad, visām attiecībām ir savi izaicinājumi un prieki.
Tomēr dažas intīmas attiecības var būt sarežģītākas nekā citas. Piemēram, ieslēgšanas un izslēgšanas attiecības bieži vien ir saistītas ar sarežģījumiem. Partneri, kas iesaistīti šādās attiecībās, var piedzīvot visaugstāko maksimumu un zemāko kritumu. Tas ir sarežģītu emociju brauciens pa kalniņiem.
Neuztraucieties, ja esat attiecībās un esat neizpratnē par to, kā virzīties pa tām. Jūs neesat viens šajā ziņā.
Ja jūtaties satriekts vai noraizējies par savu attiecību ar partneri nepastāvīgo raksturu, vislabāk ir sākt, saprotot šādu attiecību nozīmi un cēloņus.
Kas ir ieslēgtas un izslēgtas attiecības?
Sāksim ar pareizu izpratni par to, ko nozīmē attiecības atkal un atkal. Ja jums ir visaptveroša izpratne par kādu jēdzienu, tas var palīdzēt iegūt ļoti nepieciešamo skaidrību.
Vispirms sāksim ar dekodēšanu, ko nozīmē ieslēgšana un izslēgšana. Šāda veida attiecībās partneri atgriežas kopā pēc šķiršanās. Un šī attiecību atjaunošana notiek vairākas reizes, pirms tam izjukšana. Tagad laika intervāls starp izjukšanu un labošanu dažādās attiecībās ir atšķirīgs.
Šādu nepastāvīgu attiecību pārsteidzošais aspekts ir šo intīmo attiecību cikliskums. Kad esat iesaistīts šādās attiecībās, jūs nonāksit pie šī šķiršanās un lāpīšanas modeļa. Tas, iespējams, apgrūtina jūsu garīgo veselību.
Kopējais ieslēgšanas un izslēgšanas attiecību aspekts ir satraukuma sākotnējā fāze, kad atkal atrodaties kopā. Tas ir kā medusmēneša fāze, pilna kaislību. Jūs esat pavadījis laiku viens bez otra, tāpēc ir patīkami viens otru atgūt.
Kad medusmēneša fāze ir beigusies, pāris atgriežas pie dabiskā attiecību modeļa. Tas ir tad, kad jūtas var tikt ievainotas, un partneri var izjust stresu. Jums var rasties jautājums, kāpēc jūs pat atgriezāties kopā un, iespējams, atkal šķirsities. Šis cikls turpinās.
Nav pierādījumu tam, ka visas attiecības, kurām raksturīga izjukšana un atgriešanās kopā, ir sliktas. Tomēr pastāv iespēja, ka šis cikls var būt neveselīgs gan jums, gan jūsu partnerim. Ieslēgšanas un izslēgšanas attiecībām pat ir potenciāls kļūt toksiskām.
Kas izraisa attiecības atkal un atkal?
Viens no labākajiem veidiem, kā saprast, vai atgriezeniskas attiecības patiesībā var darboties ilgtermiņā, ir aplūkot dažus no galvenajiem šādu romantisko attiecību neparastā rakstura cēloņiem.
Neviens neiedziļinās attiecībās ar kādu, domādams, ka tas beigsies šādi.
Tātad, apskatīsim šīs situācijas galvenos cēloņus:
1. Grūtības virzīties tālāk
Tas ir izplatīts šādu attiecību cēlonis.
Ja jūs un jūsu partneris nejūtaties, ka varat pāriet no attiecībām, tas jūs abus var ievilkt šķiršanās un lāpīšanas ciklā. Ja neesat pilnīgi viens otram pāri, virzīties tālāk ir grūti.
2. Nesaderība
Parasti cilvēki, kuri atrodas attiecībās, kur nepārtraukti to izbeidz un pēc tam atjauno attiecības, tas varētu nozīmēt, ka partneriem ir patiešām spēcīga ķīmija.
Viņi varētu būt ļoti aizrautīgi viens pret otru un dalīties intensīvā ķīmijā. Bet ar ķīmiju vien nepietiek, lai attiecības ilgst ilgtermiņā. Ja partneriem nav vienādas pamatvērtības, uzskati vai morāle, tas var norādīt uz nesaderību.
Vai tas liek aizdomāties, vai jūs un jūsu partneris neesat saderīgi, vai attiecības ir labas? Noskatieties šo video un pieņemiet apzinātu lēmumu:
3. Dzīves izaicinājumi
Nevar mazināt svarīgo lomu, ko spēlē galvenie dzīves izaicinājumi, piemēram, bērnu attēlošana vai citi galvenie pienākumi. Dažreiz cilvēkiem ir grūti žonglēt ar dažādiem dzīves izaicinājumiem un pienākumiem kopā ar intīmām attiecībām.
Kad kļūst grūti līdzsvarot abus, cilvēki izvēlas pārtraukt attiecības. Žēl, bet tā gadās.
4. Nepareiza komunikācija
Veselīga un skaidra komunikācija ir viens no spēcīgu, ilgstošu romantisku attiecību pamatpīlāriem. Pāri, kuri cīnās, lai atrisinātu konfliktus, izmantojot veselīgu un atklātu komunikāciju, var uzskatīt, ka ir vieglāk pārtraukt attiecības, nevis runāt par galvenajām problēmām.
5.Kopīga vēsture
Tagad tas ir liels faktors. Ja jums un jūsu partnerim šķiet, ka nav vērts ieguldīt savu dārgo laiku, lai izveidotu saikni ar citu personu, tas var jūs ievest šajā attiecību pārtraukšanas un labošanas ciklā.
Jums var šķist, ka ir vieglāk atgriezties kopā ar savu bijušo, jo jūs esat pazīstami jau vairākus gadus. Jums var šķist, ka jums nav laika vai enerģijas, lai iepazītu kādu jaunu.
Vai ieslēgšanas un izslēgšanas attiecības ir normālas un veselīgas?
Ja jums ir neparastas attiecības, jūs bieži vien varat aizdomāties, kad to pārtraukt attiecībās. Jūsu prāts varētu būt aizņemts, novērtējot, vai ir veselīgi vai nē būt tik neparedzamās attiecībās ar kādu.
Tātad, vai atkal un atkal attiecības atkal izdodas, un vai tās ir veselīgas?
Šo attiecību normalitātes pakāpe ir atkarīga no tā, kā cilvēki orientējas šādās attiecībās.
Būtībā ir divu veidu nepastāvīgas attiecības:
1. Kategorija ar lielo burtu pārejām
Cilvēki, kas pieder šai kategorijai, izjukšanu uzskata par iespēju augt kā indivīdam un attiecībās.
Šādi partneri šos pārtraukumus vērtē pozitīvi.
2. Pakāpeniskas atdalīšanas veids
Šai cilvēku kategorijai ir sarežģīti uzskati par šķiršanos un samierināšanos. Šie pāri, kas izjūk un atgriežas kopā, attiecībās var justies nepiepildīti. Viņi lāpās, jo rūpējas viens par otru.
Ir ziņots, ka pakāpeniskas šķiršanās kategorija, kas saistīta ar atkal un atkal intīmām attiecībām, ir diezgan neveselīga. Kad šie pāri pēc šķiršanās samierina attiecības, kādā brīdī viņi atkal saprot, ka vēlas tās izbeigt.
Tātad, pāra nodomi, uztvere un cerības uz attiecībām ir ļoti svarīgi, kad jāvērtē attiecību normālums.
Vai ieslēgšanas un izslēgšanas attiecības patiešām darbojas?
Pamatojoties uz iepriekšējo sadaļu par harmonijas pakāpi šajās attiecībās, tas ir atkarīgs no tā, kā jūs uztverat savas attiecības un šķiršanos. Jūsu nodomi ir svarīgi, kad runa ir par samierināšanos.
Vai vēlaties samierināties ar savu bijušo, jo jūtat, ka jums ir vajadzīgs šis pārtraukums, lai augtu kā cilvēks un strādātu pie sevis, un tagad jums ir labākas iespējas būt kopā ar bijušo? Vai arī jūs vēlaties samierināties, jo bez bijušā jūtaties nepilnīgs?
Ja jums un jūsu bijušajam liekas, ka esat noaudzis un nobriedis savā starplaikā, un esat gatavs veltīt laiku un enerģiju, kas nepieciešama, lai jūsu attiecības ilgtermiņā darbotos, pastāv iespēja, ka attiecības izdosies.
Ja jūs vienkārši vēlaties samierināties ar savu bijušo, jo jums pietrūkst bijušā, neskatoties uz to, ka nekad nebūsiet pilnībā apmierināts ieslēgšanās un izslēgšanas attiecībās, tad tas var būt neveselīgi. Jūsu cerībām, jūsu nodomiem un jūsu saistībām ir nozīme.
Kā izlemt, vai palikt vai atstāt?
Tagad jūs zināt, kāpēc pāri izjūk un atkal sanāk kopā un vai šīs attiecības ir veselīgas vai neveselīgas, jums, iespējams, ir lielāka skaidrība par šo nekārtīgo situāciju. Bet attiecības var būt tik sarežģītas.
Tāpēc tas ir pilnīgi saprotams, ja jūs joprojām nedaudz sajaucaties ar to, ko darīt. Tātad, nosvērsim šādu attiecību plusus un mīnusus.
Kā jau minēts iepriekš, galvenais ir perspektīva.
Tas, ka jūs un jūsu partneris esat izšķīrušies pāris reizes, nenozīmē, ka nav pamatotu iemeslu palikt. Tas viss ir atkarīgs no tā, vai tas atbilst jums un jūsu partnera unikālajām cerībām, vērtībām un mērķiem.
Šeit ir daži iemesli, kāpēc palikt:
- Dzīvesveids
Abu partneru profesijām un dzīvesveidam var būt milzīga loma, nosakot, kādas attiecības viņi izvēlas.
Daži pāri ir apmierināti ar laulībām un attiecībām ar attāliem attālumiem. Līdzīgi, ja jums patīk būt vienam vai dodat priekšroku nomadu dzīvesveidam, tas var noderēt jums un jūsu partnerim. Bet jums par to ir jābūt vienā lapā.
- Ja neesat pārliecināts par savu nākotni kopā
Dažreiz jūs vai jūsu partneris var saskarties ar šķēršļiem, kas var nebūt lieli, taču viņi var likt jums apšaubīt jūsu attiecību ilgtermiņa izredzes.
Tagad, ja šos šķēršļus ir labāk atrisināt, pavadot kādu laiku atsevišķi un pēc tam samierinoties, tas var noderēt jums abiem.
- Ja apņemšanās nav jūsu lieta
Ja jums ir bijušas biežas domas par to, ka neesat tāds cilvēks, kurš ir veidots apņēmīgām attiecībām, tas ir pilnīgi labi. Neuztraucieties par to. Var gadīties. Tas ir derīgs.
Ne visi uzskata, ka ilgstošas attiecības ir pamatvērtība. Jūs vai jūsu partneris varētu izbaudīt šos īslaicīgos pārtraukumus viens no otra, lai būtu kopā ar sevi un augtu.
- Labākas komunikācijas prasmes
Ja jūs un jūsu partneris redzat šos pārtraukumus no uz izaugsmi vērstas domāšanas, tas ir brīnišķīgi!
Pārtraukumi var palīdzēt izkopt savas komunikācijas prasmes, lai, atgriežoties kopā, attiecības varētu augt tālāk!
Šeit ir cita perspektīva. Tātad, kāpēc attiecības beidzas?
Šie ir daži pamatoti iemesli:
- Kā jūs strīdaties?
Vai jums ir pārrunas ar partneri, lai atrisinātu konfliktus, vai arī jūs katru dienu kliedzat viens otram par tām pašām problēmām?
Ja ir tikai kliedziens, jūs, iespējams, jautājat sev: "Vai attiecības var darboties pēc vairākām šķiršanās reizēm?" Šādā situācijā, iespējams, ir veselīgāk to izbeigt.
- Cikls rada atkarību
Pāriem, kuri izjūk un vairākas reizes atkal satiekas, jūs, iespējams, kļūstat atkarīgi no šī cikliskā modeļa.
Un, ja jūs joprojām jūtaties nepiepildīts attiecībās un vienkārši lāpāties, lai izjustu izlīguma satraukuma uzplūdumu, iespējams, ir īstais laiks aizbraukt uz neatgriešanos.
- Izlaistas iespējas
Šīs nepastāvīgās attiecības var būt ļoti apgrūtinošas, it īpaši, ja vēlaties šīs ilgtermiņa saistības.
Atgriežoties pie vienas personas, jūs, iespējams, zaudējat brīnišķīgas iespējas satikt citus cilvēkus, ar kuriem jūs būtu saderīgāks!
- Ir atšķirība starp laimi un pazīstamību
Tā kā starp jums un jūsu partneri ir daudz kopīgas vēstures, lāpīšanas idejai var būt spēcīga pazīstamības sajūta.
Iepazīšanās rada mierinājumu. Bet tas nav tas pats, kas būt laimīgam.
Kā salabot atkal un atkal attiecības?
Kā minēts iepriekšējā sadaļā, atkārtotu un atkārtotu attiecību cikliskais raksturs var radīt lielu atkarību vienam vai abiem iesaistītajiem partneriem.
Lai uz visiem laikiem pārtrauktu šo ciklu, ja abi esat nolēmuši pārtraukt attiecības uz visiem laikiem, paturiet prātā šādus punktus:
1. Bezkontakts ir pareizais ceļš
Ja jūs katru reizi pārdomājat, kā jūs un jūsu partneris samierinājāties, jūs varat redzēt, ka viens no galvenajiem veicinātājiem bija sazināties vai atjaunot saziņu. Tas nenozīmē, ka jūs abi nākotnē nevarat būt draugi.
Tomēr jums un jūsu partnerim vislabāk būtu nesazināties, zvanot un sūtot īsziņas, kad joprojām esat neaizsargāts un trūkst viens otra.
2. Meklējiet profesionālu palīdzību
Vienmēr ir vieta sevis pilnveidošanai un izaugsmei.
Zems pašnovērtējums var veicināt iekļūšanu šajā izjukšanas un lāpīšanas ciklā. Tātad, kad esat gatavs, ieteicams apmeklēt terapeitu vai konsultantu, lai strādātu pie sevis.
3, Izvairieties no īslaicīgas iepazīšanās
Ja jūs iesaistāties iepazīšanās spēlē ar mērķi izveidot ilgtermiņa attiecības, vislabāk ir pārtraukt iepazīšanos, līdz esat pilnībā pārvarējis savu bijušo.
Ja jūs priekšlaicīgi ienirstat iepazīšanās sistēmā, iespējams, neesat gatavs patiesi atrast “vienu”.
Paturiet prātā šos trīs svarīgos ieteikumus par atkārtotām attiecībām.
Secinājums
Mīlestība ir sarežģīta. Runājot par tādiem jautājumiem kā “Vai pārtraukums attiecībās ir labs?” jūs varētu atrast sevī neskaidrības.
Attiecībās vienmēr ir iespēja sazināties, bet, ja viss notiek nekontrolējami, godīgi centieni pareizajā virzienā ievērojami palīdz saglabāt attiecību svētumu.
Tāpēc saglabājiet šajā rakstā minētos svarīgos norādījumus un rūpīgi izlemiet!