Saturs
- Ko grūtniecība rada attiecībās
- Kāpēc pārim tas ir tik grūti?
- Grūtniecības un attiecību problēmas
- Kā novērst attiecību izjukšanu grūtniecības laikā
- Vissvarīgākais padoms ir sazināties
Attiecību izjukšana grūtniecības laikā notiek biežāk, nekā daudzi varētu gaidīt. Grūtniecība mums parasti tiek pasniegta plašsaziņas līdzekļos, reklāmās un mūsu draugu un ģimenes atmiņās kā svētlaimīgs un harmonisks mīlestības un saskaņas periods. Tomēr realitāte ir tāda, ka pārim tas var būt arī ārkārtīgi saspringts un grūts periods.
Topošā māte noteikti var piedzīvot neizskaidrojamu laimi un mieru. Bet, izņemot to, grūtniecība var būt vissarežģītākais pārbaudījums jebkuram pārim, ja attiecību pārtraukšana notiek ar drīz vecākiem.
Ko grūtniecība rada attiecībās
Grūtniecība pāriem notiek dažādos veidos un dažādos attiecību punktos, taču viens ir skaidrs - tas ir paziņojums par lielākajām pārmaiņām partneru dzīvē un attiecībās.
No brīža, kad pāris iestājas grūtniecība, nekas vairs nebūs tāds pats. Jā, tas būs skaisti, un pāri reti kad to mainītu, tiklīdz viņi redzētu savu bērnu. Bet patiesība ir arī tāda, ka tas maina katru sīkumu, un daudzi par to kļūst ļoti noraizējušies.
Tas, kas varētu traucēt drīzumā topošajiem vecākiem, ir kāda no šīm lietām-finanses, romantika, sabiedriskā dzīve, nākotne, jauna dzīves loma, brīvība. Būtībā jebkuras nelielas vai lielas izmaiņas var izraisīt attiecību izjukšanu un izraisīt citas laulības problēmas grūtniecības laikā.
Abi vecāki var būt ārkārtīgi satraukti un nobijušies par simtiem lietu. Viņiem abiem var būt vajadzīgs papildu atbalsts un pārliecība. Īpaši vīrieši mēdz baidīties no partnera mīlestības un rūpes zaudēšanas.
Kāpēc pārim tas ir tik grūti?
Visas mūsu minētās izmaiņas rada milzīgu stresu abiem partneriem. Pastāv divkāršs spiediens, no kuriem viens attiecas uz attiecībās esošajiem indivīdiem, bet otrs-uz attiecību dinamiku.
Gan vīriešiem, gan sievietēm tas ir izaicinājums viņu personiskajai identitātei, kā arī attiecībām.
Sievietes var baidīties, vai viņas zaudēs sevi mātes lomā un kļūs tikai par mammām, nevis mīļotājām. Viņi var baidīties, kā viņu ķermenis izskatīsies pēc grūtniecības un vai viņi kļūs nepievilcīgi saviem partneriem.
Drīz topošās mātes grūtniecības laikā var ciest arī no emocionāla sabrukuma. Viņi baidās, ka grūtniecības laikā viņu attiecības izjūk, un grūtniecības laikā piedzīvo attiecību stresu. Un gan vīrieši, gan sievietes parasti baidās no tā, cik labi viņi tiks galā ar vecāku pienākumiem.
Katras šaubas un šaubas par sevi rada spriedzi attiecībās, un šīs šaubas bieži vien var novest pie laulības izjukšanas. Grūtniecība varētu būt viens no grūtākajiem periodiem jebkurās attiecībās, jo tā paziņo par viena laikmeta beigām un nākamā sākumu.
Tieši šajā brīdī lielākā daļa cilvēku sāks domāt, vai viņi var tikt galā ar šādām izmaiņām. Viņu attiecības neizbēgami mainīsies. Viņu tolerance tiks pārbaudīta. Atbalsts būs ļoti pieprasīts. Jebkurš pārkāpums grūtniecības laikā var tikt uzskatīts par desmit reizes sāpīgāku un savtīgāku. Nemaz nerunājot, var rasties iespējamās problēmas, kas saistītas ar seksuālo dzīvi grūtniecības laikā.
Grūtniecības un attiecību problēmas
Attiecību izjukšana ir izplatīta, jo attiecības grūtniecības laikā mainās. Mēs bieži dzirdam pārus, kuri sūdzas par laulības problēmām grūtniecības laikā, jo viņiem grūtniecības laikā šķiet sarežģīti risināt attiecību problēmas.
Attiecības grūtniecības laikā piedzīvo daudzus kāpumus un kritumus. Grūtniecības hormoni mēdz likt topošajām māmiņām justies neaizsargātākām vai satrauktākām, piedzīvojot emocionālu kāpumu un kritumu sajaukumu.
Daži nespēj tikt galā ar simptomiem un ķermeņa izmaiņām. Arī komplikācijas grūtniecības laikā rada papildu stresu, izraisot nevajadzīgas attiecību problēmas grūtniecības laikā.
Šis pagaidu attiecību sabrukums, ja tas netiek apstrādāts uzmanīgi, var izraisīt šķiršanos un šķiršanos.
Konsultācijas var palīdzēt jauniem pāriem tikt galā ar grūtniecības attiecību problēmām un glābt laulību no pagaidu attiecību izjukšanas.
Kā novērst attiecību izjukšanu grūtniecības laikā
Viss aprakstītais var radīt milzīgu stresu attiecībām. Nav pārsteidzoši, ka attiecībām, kas pirms grūtniecības bija funkcionālākas un veselīgākas, ir lielākas izredzes to izdzīvot. Lai arī kļūšana par vecākiem ir izaicinājums, mēs apspriedīsim, kā novērst attiecību izjukšanu grūtniecības laikā.
Ja jūs ticat, ka jūsu attiecības stāv uz cieta pamata, tā ir laba ziņa! Bet pat tad ir ieteicams sarunāties ar savu partneri par savu perspektīvu un cerībām.
Tomēr, ja jūsu attiecības pirms grūtniecības bija svārstīgas, tām, iespējams, būs nepieciešama papildu palīdzība, lai pārliecinātos, ka tās kļūst stiprākas pirms bērna piedzimšanas. Galu galā šķiršanās grūtniecības laikā nav nekas neparasts.
Vissvarīgākais padoms ir sazināties
Tas nozīmē runāt par visām šaubām un bailēm, kas attiecas gan uz grūtniecību un vecāku vecumu, gan uz attiecībām. Runā, runā, runā.
Šis padoms vienmēr ir svarīgs, jebkurās attiecībās un jebkurā posmā, bet grūtniecības laikā ir svarīgāk nekā jebkad agrāk būt pilnīgi atklātam un tiešam attiecībā uz savām vajadzībām, bailēm un vēlmēm.
Izvairīšanās no problēmas nepalīdzēs. Ir daudz pāru, kuri mazuļa dēļ cenšas nesaskaņas slaucīt zem paklāja. Tas atgriezīsies, kad bērns ieradīsies.
Tātad, labākais, ko varat darīt savām attiecībām un ģimenei, ir apmeklēt psihoterapeitu.
Tas ir kaut kas pat cilvēkiem, kuriem ir lieliskas attiecības, būtu jāapsver grūtniecības laikā, taču tas ir būtisks solis ikvienam, kurš uzskata, ka viņu attiecības var ciest no stresa, kas saistīts ar grūtniecību, un galu galā izjukt grūtniecības laikā pēc attiecību izjukšanas.