Saturs
- Kas ir romantika?
- Kas ir tuvība?
- 1. Pavadiet kvalitatīvu laiku kopā
- 2. Praktizējiet fizisko tuvību
- 3. Izveidojiet emocionālu saikni
Ja jūs domājat, kā izveidot pēc iespējas labākas attiecības, jūs droši vien esat domājuši par atšķirību starp romantiku un tuvību. Kurš no tiem ir svarīgāks laimīgu attiecību uzturēšanai?
Abiem laulātajiem, visticamāk, ir atšķirīgas idejas par to, kas veido patiesu romantiku. Kādam romantika nozīmē saulrieta vērošanu pie vīna pudeles, citam romantika varētu būt glāba uz dīvāna kopā ar vistas spaini.
No otras puses, tuvība nav saistīta ar dāvanu saņemšanu vai jūsu laulātā pārsteigumu, bet gan par dziļas mīlestības, uzticības un neaizsargātības savienojuma izveidi.
Lielajā plašajā mīlestības pasaulē var būt grūti noturēt lietas taisni. Tāpēc mēs esam izveidojuši šo vienkāršo rokasgrāmatu, lai iemācītu jums lielas atšķirības starp romantiku un tuvību, kā arī parādītu, kā abas iekļaut attiecībās.
Kas ir romantika?
Atšķirība starp romantiku tuvībā ir tāda, ka romantika bieži tiek uzskatīta par īslaicīgu vai seklu pieskaņu.
Romantika ir mīlestības izrādīšana, kas vēl nav kļuvusi nopietna, bieži saistīta ar dāvanu vai komplimentu pasniegšanu.
Tas nenozīmē, ka romantika nav svarīga ilgtermiņa attiecībās. Tieši otrādi!
Pētījumi par regulārām randiņu naktīm liecina, ka kvalitatīva laika pavadīšana kopā pilsētā veicina romantisku mīlestību, kas ir cieši saistīta ar uztraukumu un aizraušanos. Šī aizraušanās un romantika palīdz novērst attiecību garlaicību.
Šeit ir 10 veidi, kā laulībai pievienot vairāk romantikas.
- Nebaidieties no PDA. Nelieli skūpsti publiski, flirts un roku turēšana var veicināt glāstīšanas hormona oksitocīna palielināšanos un likt jums justies mīļākam nekā jebkad agrāk.
- Meklējiet veidus, kā palīdzēt. Iztukšojiet trauku mazgājamo mašīnu, uzzīmējiet savam laulātajam burbuļvannu,
- Dodiet dāvanas. Neatkarīgi no tā, vai tas ir kaut kas ekstravagants, piemēram, dimanti, saldi kā ziedi, vai smalks, piemēram, sava laulātā mīļākās sodas paņemšana, dāvanu pasniegšana ir romantika.
- Atcerieties ar savu dzīvesbiedru. Pastāstiet, kā jūs pirmo reizi tikāties, vai runājiet par romantiskākajiem mirkļiem kopā.
- Dodieties romantiskos datumos. Šajā romantiskajā datumā nav bērnu vai runā par darbu. Tas viss ir par laulātā bildināšanu no jauna - it kā jūs pirmo reizi satiktos!
- Lielieties ar savu partneri. Protams, ne nepatīkami, bet jūsu partnerim patiks dzirdēt, ka jūs dzirdat par to, cik lieliski viņi ir.
- Komplimentējiet viens otru. Kuram gan nepatīk, ka cilvēks, kuru viņi visvairāk mīl visā pasaulē, saka, ka viņš ir jautrs vai īpaši seksīgs?
- Izmēģiniet kaut ko jaunu kopā. Apmeklējiet deju nodarbības, dodieties izpletņlēkšanā vai iemācieties jaunu valodu. Tas veicinās romantiku un draudzību.
- Esiet spontāns. Rezervējiet izsmalcinātu, romantisku viesnīcas numuru savā pilsētā, kas aprīkota ar apkalpošanu numurā un džakuzi.
- Esiet salds ikdienā. Uz miglainā vannas istabas spoguļa uzrakstiet “Es tevi mīlu” vai pagatavojiet savam dzīvesbiedram iecienītāko maltīti.
Kas ir tuvība?
Starp romantiku un tuvību ir liela atšķirība. Romantika var būt pavasaris no tuvības, bet tas nerada patiesi intīmu saikni ar kādu.
Romantika ir saistīta ar žestiem, komplimentiem, dāvanām un partnera tauriņu pasniegšanu. Intimitāte ir saistīta ar patieso, dziļo saikni, ko izveidojat ar savu partneri.
Šeit ir trīs svarīgi intimitātes aspekti ar laulāto.
1. Pavadiet kvalitatīvu laiku kopā
Lielākais veids, kā veidot tuvību jūsu attiecībās, ir regulāri pavadīt kvalitatīvu laiku kopā.
Daudziem pāriem ir ieradums vienu vai vairākas reizes mēnesī veikt regulāru randiņu nakti. Tas viņiem dod iespēju atpūsties, mazināt stresu, aizmirst par darbu un pavadīt kvalitatīvu laiku prom no bērniem.
Apkopotie pētījumi par regulāru randiņu vakaru liecina, ka pāri, kuri kopā pavada kvalitatīvu laiku, uzlabo laulības komunikāciju. Tas arī liek pāriem justies, ka viņu laulātais nopietni uztver viņu attiecības. Ir arī pierādīts, ka regulārs “pāra laiks” samazina šķiršanās iespējamību un veicina stabilāku, laimīgāku laulību.
Jums nekad nevajadzētu pārtraukt runāt un iepazīt savu partneri neatkarīgi no tā, cik ilgi esat kopā. Pētījumi rāda, ka zinātkāri par savu partneri ir veselīgs ieradums, kas uzturēs jūsu attiecības spēcīgas.
Tātad, nākamreiz, kad dodaties uz randiņu vakaru, uzdodiet partnerim jautājumus par sevi. Viņiem patiks uzmanība, un jūsu intīmā saikne nāks par labu.
2. Praktizējiet fizisko tuvību
Seksuālā ķīmija ir svarīga attiecību veidošanā. Tas lielā mērā ir saistīts ar oksitocīna hormonu, kas izdalās fiziskas tuvības laikā (piemēram, nodarbojoties ar seksu, turot rokas vai skūpstoties), kas ir atbildīgs par lielāku uzticības sajūtu un veicina saikni.
3. Izveidojiet emocionālu saikni
Emocionāla saikne ar laulāto ir nepārspējama. Tas ir tas, kas uztur jūs sazināties ārpus jūsu kopīgās fiziskās tuvības. Faktiski pētījumi rāda, ka vēlākie pāri biežāk uzsvēra emocionālo tuvību kā svarīgāku par seksu.
Seksam var būt arī svarīga loma veselīgā tuvībā ar savu laulāto. Pētījumi liecina, ka seksuālā apmierinātība paredz paaugstinātu emocionālo tuvību pāriem iepriekšminētā oksitocīna dēļ.
Emocionālā tuvība nav kaut kas, ko jūs varat piespiest, bet drīzāk tas ir kaut kas, kas notiek dabiski kopā pavadītā laika laikā. Tas stiprinās, kopā pavadot kvalitatīvu laiku un izvēloties būt neaizsargātam ar savu partneri.
Atšķirība starp romantiku un tuvību ir vienkārša. Viens ir tas, ko jūs darāt, otrs ir tas, ko jūs jūtat. Romantika liks jūsu partnerim justies īpašam, bet patiesa tuvība ļaus viņiem justies droši un mīlētiem. Lai izveidotu veselīgas, ilgstošas attiecības, jums abi jāiekļauj savā mīlas dzīvē.