Saturs
- Būt atbildīgam attiecībās
- "Vai cilvēkiem vajadzētu palikt precētiem bērnu dēļ?"
- Nepārejot pārāk ātri, ir savas priekšrocības
- Lai laulība būtu pēdējā
Grūts jautājums, bet interesants.
Nav vienkāršas atbildes, bet šeit ir manas domas:
Starp jums un jūsu partneri ir atstarpe. Šī ir vieta, kur dzīvo jūsu attiecības. Kad mēs neapzināmies šo telpu, mēs to piesārņojam. Mēs to piesārņojam, ja esam izklaidīgi, neklausāmies, esam aizsargājoši, uzspridzināmi vai izslēdzamies. Ir tūkstošiem dažādu veidu, kā piesārņot telpu starp jums un mīļoto.
Pievēršot uzmanību telpai starp mums un mūsu partneri, mēs varam apzināti attīrīt piesārņojumu un padarīt to par svētu telpu. Mēs to darām, būdami pilnībā klātesoši, dziļi klausoties, saglabājot mieru un paužot ziņkāri, nevis spriežot par mūsu atšķirībām.
Būt atbildīgam attiecībās
Intīmās attiecībās abas puses ir 100% atbildīgas par attiecību telpas kopšanu. Katrs tas ir 100%, nevis 50%-50%. 50–50% pieeja ir šķiršanās formula, kurā cilvēki saglabā rezultātu un praktizē zīli. Veselīga laulība prasa 100% -100% apziņu un pūles no diviem cilvēkiem.
Uz brīdi iedomājieties jūs un savu partneri kā magnētus. Tuvojoties saspringtai, piesārņojuma piepildītai telpai, jūs uzreiz zināt, ka tas ir bīstami un neērti, un jūs nevēlaties tur atrasties. Jūs atdalāties kā divi magnēti, kas atgrūž viens otru. Bet, kad telpa ir svēta un mīloša, jūs turaties kopā kā pretēji magnētiskie stabi. Jūsu attiecības kļūst par vietu, kurā jūs abi vēlaties būt.
Turklāt jūsu bērni vai nākamie bērni dzīvo telpā starp jums. Telpa starp diviem vecākiem ir bērna rotaļu laukums. Kad tas ir drošs un svēts, bērni aug un plaukst. Kad tas ir bīstami un piesārņoti, viņiem rodas sarežģīti psiholoģiski modeļi, lai izdzīvotu. Viņi iemācās slēgt vai dusmoties, lai apmierinātu viņu vajadzības.
Nesen man tika lūgts komentēt šo jautājumu,
"Vai cilvēkiem vajadzētu palikt precētiem bērnu dēļ?"
Mana atbilde: "Cilvēkiem jāveido labas, stabilas, veselīgas laulības bērnu labā."
Neviens neapstrīdētu faktu, ka palikt laulībā ir grūti. Tomēr pētījumi rāda, ka ilgtermiņa saistībām ir daudz priekšrocību gan laulātajiem partneriem, gan viņu pēcnācējiem.
Karls Pillemers, Kornela universitātes gerontologs, kurš savai grāmatai veica intensīvu aptauju par 700 vecāka gadagājuma cilvēkiem 30 Nodarbības mīlēt atklāja: “Visi - 100% - vienā brīdī teica, ka garā laulība bija labākā lieta viņu dzīvē. Bet viņi visi arī teica, ka laulība ir grūta vai ka tā ir ļoti, ļoti smaga. ” Tad kāpēc to darīt?
Gadu gaitā ir veikti daudzi pētījumi, kas liecina, ka precētiem cilvēkiem ir labāka veselība, bagātība, seksuālā dzīve un laime nekā viņu vientuļajiem. Precētām sievietēm ir stabilākas finanses nekā vientuļām sievietēm. Ilgtermiņa saistības ietaupa mūs no laika un pūļu izšķiešanas, pastāvīgi meklējot jaunus partnerus, un no laika un pūļu, kas nepieciešams, lai atgūtuos no šķiršanās un šķiršanās sāpēm un nodevības.
Un laulības uzturēšanai ir arī priekšrocības un priekšrocības bērniem. Lielākā daļa sociologu un terapeitu piekrīt, ka bērniem no “neskartām laulībām” daudzās jomās veicas labāk nekā bērniem no šķirtām ģimenēm. Tas atkal un atkal ir pierādījies pētījumos, un šķiet, ka tas NAV jāuztur tikai tad, ja laulība tiek uzskatīta par ļoti konfliktējošu. Skaidrs, ka ne katra laulība ir jāglābj, un, ja laulātajam draud fiziskas briesmas, viņam vai viņai ir jāaiziet.
Pētījumi liecina, ka ilgtermiņā šķirtu vecāku bērniem ir lielāks risks saskarties ar finansiālām grūtībām, zemu izglītību, neveselību un garīgām slimībām. Viņiem ir vēl lielāka iespēja nākotnē šķirties. Tātad kopumā šķirto vecāku bērniem, visticamāk, būs daudz vairāk šķēršļu nekā tiem, kuru vecāki paliek precējušies.
Nepārejot pārāk ātri, ir savas priekšrocības
Tātad, ir daži pamatoti iemesli, lai attīrītu attiecību telpu un neiemestu dvieli pārāk ātri. Pirmkārt un galvenokārt, attiecību partneriem jājūtas fiziski un emocionāli drošiem. Drošība rodas tad, kad mijiedarbojoties viens ar otru izslēdzat kritiku, aizstāvību, nicinājumu un atsakāties risināt problēmas. Tuvība prasa neaizsargātību, un neviens ar to neriskēs, kamēr nezinās, ka viņu partneris ir drošs patvērums.
Citas prakses, kas noved pie svētākas attiecību telpas, ietver izdomāt, kas īpaši liek jūsu partnerim justies mīlētam, un bieži piedāvāt šīm mīlošajām uzvedībām. Ir svarīgi atrast vai attīstīt kopīgas intereses un aktivitātes, kā arī atrast laiku, lai tās izbaudītu kopā. Nodarbojieties ar seksu. 2015. gada pētījumā atklājās, ka sekss reizi nedēļā bija optimāls, lai maksimāli palielinātu laulības laimi un saikni.
Lai laulība būtu pēdējā
Eksperti arī atbalsta dažas attieksmes izmaiņas, lai laulība būtu ilgāka. Viens ieteikums ir atmest domu atrast savu dvēseles palīgu. Ir daudz cilvēku, ar kuriem jūs varētu būt laimīgā laulībā. Es ceru, ka jūs sākat saprast, kāpēc varētu būt labi izveidot ideālu laulību, nevis meklēt ideālu partneri. Arī lielākā daļa ilgstoši laulāto pāru apgalvo, ka patiešām vēlas palikt precējušies un nedomā un nerunā par šķiršanos kā iespēju.
Tātad, vai jums vajadzētu palikt precētiem sava bērna dēļ? Kopumā es domāju, ka jā.
Kamēr nepastāv tūlītējas fiziskas briesmas un jūs varat apņemties sakopt un padarīt svētu savu attiecību telpu, jūs un jūsu bērni, visticamāk, gūs labumu no ilgstošas un stabilas laulības.