Saturs
- Viņi ir perfekcionisti
- Aizraušanās ar citu nomākšanu
- Viņi ir neērti sociālās situācijās
- Klusums ir ierocis
- Viņi pretojas pozitīvām atsauksmēm
- Tas ir viņu ķermeņa valodā
- Pārspīlējums
- Viņi salīdzina sevi ar visiem
Zema pašapziņa var ietekmēt vēlmi mācīties. Un tas var justies kā turēt vētrā degošu sveci. Tātad mācīšanās, kā noteikt bērnu uzvedību ar zemu pašnovērtējumu, var palīdzēt saglabāt viņu vēlmi mācīties.
Šeit ir 8 lietas, ko jaunieši dara, ja viņiem ir zems pašvērtējums
Viņi ir perfekcionisti
Perfekcionisms patiesībā ir viens no galvenajiem zemas pašvērtējuma postošajiem aspektiem.
Bērni ar zemu pašnovērtējumu parādīs savas prasmes un spējas tikai tad, kad būs pārliecināti, ka spēs izcelties. Neveiksmes sajūta viņu dzīvē ir nemainīga, jo neatkarīgi no tā, cik iespaidīgi ir viņu sasniegumi, viņi nekad nejūtas pietiekami labi.
Tāpēc viņi padodas: viņus drīzāk uzskata par atmetējiem nekā neveiksminiekiem. Tas viss ir saistīts ar ārkārtēju vajadzību būt mīlētam un pieņemtam.
Aizraušanās ar citu nomākšanu
Vai esat kādreiz dzirdējuši par teicienu: "Misery mīl sabiedrību?"
Tas attiecas uz bērniem un pat pieaugušajiem, kuri cieš no zemas pašvērtējuma. Ja pamanāt, ka jūsu jaunietis pastāvīgi stāsta jums par citu cilvēku trūkumiem, tas varētu būt veids, kā pazemināt citus viņu līmenī. Viņi ļaunos citiem cilvēkiem un izteiks skarbus komentārus par apkārtējiem cilvēkiem.
Pēc autora Džefrija Šermana domām, cilvēks, kurš sevi īpaši nemīl, visticamāk nenovērtēs citu cilvēku unikālās īpašības. Viņi mēdz biežāk nolikt citus cilvēkus, nekā pacelt.
Viņiem arī katrā sarunā, visticamāk, ir ko teikt.
Viņi ir neērti sociālās situācijās
Sliktas sociālās prasmes liecina par zemu pašnovērtējumu.
Ja jūsu jaunietis nenovērtē sevi, viņiem ir grūti noticēt, ka kāds cits to dara. Tāpēc viņi attālinās no citiem cilvēkiem, lai pasargātu sevi no iespējamiem draudiem. Diemžēl šai pašizolācijai ir pretējs efekts: jo vairāk cilvēks norobežojas, jo vairāk jūtas vientuļš un nevēlams.
Vai jūsu bērns ballītē slēpjas stūrī un visu laiku pavada pie tālruņa vai slēpjas savā istabā, kad esat pie viesiem? Šī antisociālā uzvedība ir viena no drošākajām pazīmēm par zemu pašapziņu.
Klusums ir ierocis
Situācijās, kad cilvēkam ar zemu pašnovērtējumu ir jāsajaucas ar citiem cilvēkiem, viņš klusēs, klausīsies un piekritīs visam, ko citi saka.
Viņiem būs savas idejas, bet tās paliek prātā. Viņi varētu atkal un atkal domāt par savu viedokli un viedokli, taču viņiem nebūs drosmes runāt, jo baidās kļūdīties.
Vēlāk, atkārtojot sarunu, viņi pārspēs sevi par to, ka viņi nav pauduši savu viedokli, un viņi būs pārsteigti, atklājot, ka bija pārāki.
Viņi pretojas pozitīvām atsauksmēm
Zemais novērtējums padara cilvēku mazāk uzņēmīgu pret ļoti pozitīvām atsauksmēm, kas varētu palīdzēt viņiem uzlabot pašvērtības sajūtu. Jūsu bērns jutīsies nenovērtējams un pat saspringts, gaidot, ka viņš uzskatīs, ka jūsu slavēšana nesīs.
Turklāt pozitīvi apstiprinājumi gandrīz nedarbojas cilvēkiem, kuri cīnās ar zemu pašnovērtējumu.
Viņi liek domāt, ka ir dabiski noraidīt viedokli vai paziņojumu, kas, viņuprāt, ir pārāk tālu no viņu pārliecības par sevi. Jo vairāk kāds jūtas necienīgs un bezspēcīgs, jo pozitīvāki apstiprinājumi viņiem atgādina, cik ļoti viņi patiesībā jūtas pretēji.
Tas ir viņu ķermeņa valodā
Viena no redzamākajām zema pašvērtējuma pazīmēm ir ķermeņa valoda.
Dažreiz jūs varat vienkārši paskatīties uz jaunieti un zināt, ka kaut kas nav kārtībā. Ja jūsu bērns staigā ar galvu uz leju un zodu iestrēdzis virs krūtīm, tā ir fiziska kauna un apmulsuma izpausme.
Nogrimuši pleci, acu kontakta trūkums, nervozi roku žesti: tās ir zīmes bērnam, kurš nav pārliecināts par sevi.
Jūs arī novērosit, ka bērns nepārtraukti slīkst, cenšoties publiski aizņemt pēc iespējas mazāk vietas. Viņi vēlas “pazust”, jo nevēlas, lai cilvēki pamanītu viņu trūkumus.
Pārspīlējums
No otras puses, bērns ar zemu pašnovērtējumu var alkt uzmanību.
Viens no veidiem, kā viņi meklē uzmanību, ir izmantot dramatiskus un kontekstā neatbilstošus žestus, jo tie ir izmisīgi, lai cilvēki tos pamanītu. Viņi varētu arī runāt pārāk skaļi, lai kompensētu nenozīmības sajūtas.
Diemžēl tas gandrīz nedarbojas ilgi, un viņi jūtas vēl sliktāk nekā agrāk.
Viņi salīdzina sevi ar visiem
Bērniem ar zemu pašnovērtējumu ir ieradums salīdzināt sevi ar citiem: saviem brāļiem un māsām, klasesbiedriem un pat nejaušiem svešiniekiem. Lai gan nav nekā slikta, ja salīdzina sevi ar citiem, pārmērīgais salīdzinājums tikai sagrauj jau tā trauslo ego.
Viņiem ir pārliecība, ka citiem cilvēkiem tas viss ir kopā un viņi regulāri izturas pret dzīvi kā pret konkurenci.
Pēc tam viņi savu vērtību pamato ar to, ko citi cilvēki labi prot. Viņi pavada pārāk daudz laika, skatoties uz citiem cilvēkiem: viņu izskatu, personību un sasniegumiem, ka viņi ir akli pret savām unikālajām īpašībām.
Jo vairāk viņi salīdzina sevi ar citiem cilvēkiem, jo vairāk viņi kļūst bezspēcīgi.
Spēja identificēt šos 8 uzvedības veidus dos jums laiku, lai tiktu galā ar zemajiem pašnovērtējuma cilvēkiem jūsu dzīvē.