Saturs
- 1. PTSD pazīmes un simptomi:
- 2. Atkārtots notikums
- 3. Izvairīšanās no jebkādas sarunas par PTSS
- 4. Pēkšņas garastāvokļa izmaiņas
- 5. Izmaiņas viņu fiziskajā reakcijā
- Ārstēšana
Vai esat kādreiz piedzīvojuši traumatiska notikuma atmiņas? Vai esat pamanījis, ka esat iestrēdzis kādā no pagātnes notikumiem, neskatoties uz mēģinājumiem to pārvarēt? Ja jūs piedzīvojat šādas lietas, jūs ciešat no posttraumatiskā stresa traucējumiem vai PTSS.
Šo traucējumu izraisa kāds šausminošs vai šausminošs notikums, kuru esat pieredzējis vai pieredzējis. Daži no parastajiem PTSD simptomiem ir murgi, atmiņas vai pat nekontrolējamas notikuma domas.
Sievietēm PTSD simptomi ir biežāki, jo tie vairāk nekā divas reizes biežāk nekā PTSS attīstās nekā vīrieši.
Tie, kas cieš no PTSD, nevar izkļūt no cilpas. Viņiem emocionāli ir grūti aprakt pagātni un virzīties uz priekšu. Neatkarīgi no tā, cik daudz viņi cenšas dziedēt, viņiem neizdodas pārvarēt šo traumatisko notikumu. Viņiem ir svarīgi meklēt tūlītējus ekspertus, lai citādi dzīvošana viņiem kļūtu par elli.
Lai to izdarītu, redzēsim, kādi ir PTSD simptomi, lai tiktu veikti nepieciešamie piesardzības pasākumi.
1. PTSD pazīmes un simptomi:
Daži no parastajiem PTSD simptomiem sākas mēneša laikā pēc notikuma. Tomēr ir gadījumi, kad PTSD simptomi parādās mēnešus. Šo simptomu parādīšanās izraisa traucējumus upura sociālajā un darba dzīvē un rada milzīgu emocionālu spiedienu.
Ir svarīgi identificēt PTSD upurus, lai sniegtu viņiem palīdzīgu roku. Apskatīsim, kādi ir PTSD simptomi.
2. Atkārtots notikums
Traumas upurim būs grūti aizmirst notikumu, kas to izraisījis. Viņi regulāri piedzīvos notikumu. Viņu smadzenes katru vakaru atskaņos attēlus un vajās viņus miega laikā. Dažos gadījumos upuri var pamanīt, ka notikumi atkal parādās viņu priekšā gaišā dienas laikā.
Tas viņus pamatīgi traucēs, un viņiem būs grūti dzīvot normālu dzīvi.
3. Izvairīšanās no jebkādas sarunas par PTSS
Viens no bieži sastopamajiem PTSD simptomiem ir tad, kad upuris izvairās no tā runāt. Iemesls ir tas, ka ikreiz, kad viņi sāk runāt par notikumu, viņu prāts sāk spēlēt attēlu, kas viņus vēl vairāk ietekmē.
Tātad, ja pamanāt, ka kāds izvairās diskutēt par traumatisko notikumu, ko viņi nesen piedzīvoja, visticamāk, ka viņš cieš no PTSS.
4. Pēkšņas garastāvokļa izmaiņas
Tas ir viens no PTSD simptomiem. Cilvēki, kas cieš no PTSD, pēkšņi izmaina savu perspektīvu. Viņi sāk uz lietām skatīties savādāk. Viņu garastāvoklis mainās, un viņi nav ļoti cerīgi uz apkārt esošajām lietām. Viņi uzvedas tā, it kā nekas nevarētu viņus vairāk satricināt.
Viņiem bieži ir grūti uzturēt veselīgas attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem. Viņiem trūkst arī pienācīgas komunikācijas vai jūtu izpausmes. Viņi pēkšņi zaudē interesi par lietām, kas viņiem vienmēr patika. Sliktākajā gadījumā viņi būtu atrauti no ģimenes un draugiem.
5. Izmaiņas viņu fiziskajā reakcijā
PTSD fiziskie simptomi ir tad, kad persona ir viegli pārsteigta vai šokēta. Viņiem ir grūti izgulēties. Viņi satraucas un vienmēr jūt, ka drīzumā notiks kaut kas slikts. Viņi ir uzmanīgi pat tad, kad viņiem tas nav vajadzīgs.
Redzot vai piedzīvojot traumatisku notikumu, viņiem ir grūti koncentrēties uz lietām. Viens no sarežģītā PTSD simptomiem ir tad, kad persona izrāda destruktīvu un agresīvu uzvedību. Viņiem ir grūti uzticēties apkārtējiem cilvēkiem un viņiem ir grūti sekot līdzi apkārt esošajām lietām.
Ārstēšana
Tālāk ir uzskaitīti daži izplatīti PTSD risinājumi. Tomēr mēs iesakām ikvienam, kam izpaužas PTSD simptomi, vērsties pie ekspertiem, lai rastu iespējamos risinājumus.
Zāles-šodien tirgū ir pieejamas dažas labi izpētītas zāles, kas zināmas PTSS ārstēšanai. Šīs zāles jālieto tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu.
Šīs zāles ietver antidepresantus un trauksmes zāles. Kad eksperts diagnosticēs šo traucējumu, viņš izrakstīs pacientam zāles. To regulāra lietošana palīdzēs cilvēkiem nomierināties un turpināt savu dzīvi.
Psihoterapija - indivīds, kas cieš no PTSD, nespēj virzīties tālāk, jo traumatiskais notikums ir iespiests viņa prātā un nespēj par to runāt. Psihoterapija var palīdzēt PTSD upurim atvērt dialogu par savu stāvokli. Kad viņi sāk runāt par incidentu, viņi var no tā norobežoties.
Psihoterapija var arī palīdzēt viņiem uzlabot dzīves skatījumu. Izmantojot psihoterapiju, viņi var iemācīties atbrīvoties no savām negatīvajām emocijām un galu galā sveikt labas domas un padomus savā dzīvē.