Saturs
Ir lieliska, viduvēja un slikta laulība. Un interesanti ir tas, ka jūs, iespējams, pat nezināt, kura jums ir. Tas ir tāpēc, ka tad, kad divi cilvēki ir dziļi iesaistīti, emocionāli, fiziski un jūsu nākotnes plānos, jūs mēdzat zaudēt objektivitāti. Tas ir normāli.
Bet patiesi destruktīvu attiecību vai vienkārši sliktu laulības gadījumu gadījumā jums ir jāatgūst ieskats notiekošajā. Jo slikta laulība var nozīmēt sliktu dzīvi.
Šis raksts palīdzēs jums saprast visu, kas jāzina par sliktām laulībām un ko ar tām darīt.
Kas ir slikta laulība un kas nav
Visas laulības šur tur trāpīja smagā vietā. Katras attiecības dažkārt ir sabojātas ar skarbiem vārdiem vai neadekvātu emocionālu mijiedarbību. Vienmēr ir kaut kas, par ko pāris nav apmierināts, un jūs varat sagaidīt, ka laiku pa laikam notiks apvainojums vai klusa izturēšanās.
Neuzticība var būt arī visās šajās desmitgadēs, kuras pavadīsit kopā. Bet tas viss nenozīmē, ka jums ir slikta laulība. Tas nozīmē tikai to, ka jūs un jūsu laulātais esat cilvēki.
Bet sliktas laulības “simptomi” ietver visu iepriekš minēto. Atšķirība ir to smagumā un biežumā, īpaši salīdzinājumā ar pārējām attiecībām.
Slikta laulība ir tā, kurā viens vai abi partneri atkārtoti iesaistās toksiskā uzvedībā, bez īpašām pūlēm mainīties.
Citiem vārdiem sakot, slikta laulība ir saistīta ar visu, kam nevajadzētu būt uzticamām attiecībām.
Tā ir laulība, kurā notiek fiziska, emocionāla, seksuāla vai verbāla vardarbība. Pastāv atkārtotas neticības, un tām neseko patiesi centieni labot kaitējumu vai atmest. Partneri sazinās nepārliecinoši, apvainojumi ir ikdienas ēdienkartē, notiek daudz toksisku apmaiņu.
Sliktu laulību bieži apgrūtina atkarības un visas šī traucējuma sekas.
Slikta laulība ir tāda, kurā nav patiesas partnerattiecības, drīzāk nepareiza kopdzīve.
Kāpēc cilvēki paliek sliktā laulībā?
Uz šo jautājumu nav vienkāršas atbildes, it īpaši, ja jūs jautātu šādai personai. Viena no galvenajām emocijām, ko cilvēks piedzīvo, domājot par to, vai pamest grimstošo kuģi, ir bailes.
Bailes no pārmaiņām, nezināmā un praktiskāka trauksme par to, kā viņi pārvaldīs finansiāli un ar visu, kas saistīts ar šķiršanos. Bet šī ir kopīga sajūta visiem, kas šķiras.
Cilvēkiem, kuri paliek sliktās laulībās, ir īpašs spēcīgs psiholoģiskais savienojums ar attiecībām un laulāto, pat ja tās ir ļoti toksiskas. Līdz atkarībai. Kā mēs teicām šī raksta sākumā, daži, iespējams, pat neapzinās, cik slikta ir viņu laulība.
Tas parasti notiek līdzatkarības dēļ, kas veidojas neveselīgā laulībā. To, kā tas notiek, nevar īsi izskaidrot, taču būtībā divi cilvēki nonāk attiecībās ar noslieci uz kaitīgu attiecību veidošanos, galvenokārt pateicoties viņu bērnības pieredzei apkārtējā pasaulē un romantikas pasaulē.
Ja par šīm nepareizajām tendencēm nerūpējas ar profesionāļa palīdzību, abiem ir tendence veidot ļoti indīgas attiecības, kas noteikti izraisīs ievainojumus, ciešanas un jēgas trūkumu.
Kā atstāt sliktu laulību?
Pamest sliktu laulību var būt ārkārtīgi grūti. Papildus daudzajiem jautājumiem, kas rodas saistībā ar līdzatkarību psiholoģiskā nozīmē, ir arī praktiski jautājumi, kas kavē vajadzīgo atdalīšanu.
Toksiskās laulībās viens vai abi partneri mēdz būt ārkārtīgi manipulatīvi, īpaši emocionāli. Tas sagroza perspektīvu un līdz ar to arī turpmākās dzīves plānus. Turklāt pakļāvīgais partneris (vai abi) parasti kļūst ļoti norobežots, un viņam no ārpuses nav nekāda atbalsta.
Tāpēc jums jāsāk veidot atbalsta sistēma. Atveriet savus draugus un ģimeni par to, kas notiek jūsu dzīvē. Jūs būsiet pārsteigts par to, cik daudz iespēju jūs iegūsit, veicot tikai šo soli.
Pēc tam atgūstiet savu enerģiju un novirziet to uz kaut ko veselīgu jums. Atgriezieties pie lietām, kuras jums patīk darīt, atrodiet vaļaspriekus, lasiet, mācieties, dārzojiet, jebko, kas JUMS dara laimīgu.
Tomēr lielākajai daļai cilvēku, kuri ir iestrēguši sliktā laulībā, ar to nepietiek. Viņi ir tik dziļi iesakņojušies savu attiecību veidos, ka viņiem ir nepieciešams profesionāļa atbalsts.
Tāpēc nekautrējieties meklēt palīdzību pie psihoterapeita, jo tas ir jūsu jaunās, veselīgās dzīves sākums, un jūs esat pelnījis visu iespējamo palīdzību.