Saturs
- Nekad neuztveriet savas attiecības kā pašsaprotamas
- Padariet seksuālu tuvību tīšu un nedaudz sakratiet
- Katru dienu nesaskarieties
- Kopā uzņemieties kaut ko jaunu
- Atvēliet laiku sarunām “mainīsim pasauli”
- Lieliski pāri ir lipīgi
Ja jūs kādreiz esat pavadījis laiku kopā ar ilggadēju laulātu pāri, iespējams, no vīra vai sievas esat dzirdējuši sekojošo: “Ak, te nāk vecā bumba un ķēde” vai “Dievs, atkal ne tas joks! Cilvēki to ir dzirdējuši miljonu reižu. Ļaujiet tai atpūsties! ”
Laulības šķiršanas gadījumu skaits starp 50 gadiem pieaug, jastatistika ir jātic, jo šis iedzīvotāju segments šķīrās ar divkāršu ātrumu, kāds bija vērojams deviņdesmitajos gados.
Neviens nevēlas būt daļa no negatīvisma pāriem un nešķirties pēc apmēram 30 laulības gadiem, tāpēc veselībai ir ļoti svarīgi aplūkot veidus, kā pāris var vairot mīlestību, nevis skatīties, kā tas gadu gaitā samazinās. un jūsu attiecību laime.
Apskatīsim dažus veidus, kā palīdzēt jūsu mīlestībai augt, jums un jūsu partnerim virzoties uz priekšu dzīvē.
Nekad neuztveriet savas attiecības kā pašsaprotamas
Protams, novecojot, jūs, protams, neesat tik uzmanīgs, lai veidotu savas partnerattiecības, nekā bijāt pirmajās dienās, un tas ir pilnīgi saprotami.
Kad jūs pirmo reizi satiekat “vienu”, abi smagi strādājat, lai parādītu savu labāko pusi, lai attiecībām piešķirtu visu, padarot tās par prioritāti. Jūs rūpējaties, lai ierastos datumos, izskatoties pēc iespējas labāk, ar rūpīgi izvēlētu apģērbu, nevainojamu matu un grima izskatu un, iespējams, kādu pievilcīgu smaržu, ko viņš identificēs tikai ar jums.
Jūs meklējat interesantas lietas, ko darīt kopā-jaunāko muzeja eksponātu, labu lugu, koncertu vai labi izplānotu nedēļas nogales atpūtu. Un daudz runu un diskusiju, katrs no jums ir noskaņojies viens otram.
Lai palīdzētu saglabāt savu mīlestību dziļu gadu gaitā, neaizmirstiet arī turpmāk iekļaut “pirmā randiņa” aktivitātes.
Pāri viens otram kļūst garlaicīgi, jo nonāk rutīnā, sava veida inercē, kur pārstāj censties pakļaut sevi jaunai pieredzei.
Tā ir liela kļūda.
Protams, jūs jūtaties ērti, nedēļas nogalēs vienkārši karājoties pa māju - galu galā jūs esat noguris no darba nedēļas -, bet, ja jūs to darīsit, iestāsies garlaicība.. Sāciet dzīvot savas nedēļas nogales tāpat kā pirmajās randiņās, un jūs sāksit redzēt savu partneri tāpat kā šajos pirmajos gados - kā īpašo, seksīgo cilvēku, kurā iemīlējāties un nekad neuzskatīsit par pašsaprotamu.
Padariet seksuālu tuvību tīšu un nedaudz sakratiet
Vai vēlaties turpināt padziļināt mīlestību viens pret otru? Saglabājiet seksu kalendārā.
Pat tad, ja jums tas ne vienmēr liekas. Daudziem ilgstošiem pāriem vairs nav seksa uz priekšējā degļa, jo citi dzīves notikumi, šķiet, ir prioritāri, piemēram, bērni, vecāki vecāki, mājsaimniecības pienākumi.
Bet sekss ir svarīga sastāvdaļa, lai emocionāli tuvotos viens otram.
Pajautājiet jebkuram laulības šķiršanas pārim, un viņi jums pateiks, ka viena no pirmajām lietām, kas veicināja viņu attiecību izjukšanu, bija dzimuma neesamība vai partneris, kurš guļamistabā vienkārši “izgāja cauri”.
Lai gadu gaitā padziļinātu savu mīlestību, pievērsiet uzmanību savai seksuālajai dzīvei. Saglabājiet to aizraujošu, iekļaujot jaunus pārsteigumus, piemēram, rotaļlietu izmantošanu, vai erotiskus videoklipus, kas jums abiem patīk.
Sekss ir lieliska līme, kas palīdz uzturēt jūsu attiecības kopā, tāpēc neatstājiet novārtā šo dzīvinošo un kaloriju nesaturošo izdabāšanu!
Katru dienu nesaskarieties
Ir vairāki neseksuāli veidi, kā jūs varat parādīt savam partnerim, ka jūtaties viņam tuvu.
Kā būtu ar dziļu masāžu pēc garas darba dienas? Vai arī uzvilkt kādu vintage Frenku Sinatru un pievilkt savu dzīvesbiedru sev klāt lēnai, jutekliskai dejai? Ātrs apskāviens, kad kopīgi pabeidzat traukus, vai skūpsts uz viņa kakla, ejot garām viens otram gaitenī?
Visi šie mīlošie žesti ir veidi, kā parādīt, ka jūs joprojām redzat un novērtējat viens otru, un palīdz saglabāt jūsu saikni ciešu un stabilu.
Kopā uzņemieties kaut ko jaunu
Protams, ir lieliski (un nepieciešams), lai katram no jums būtu savas kaislības, taču ilgstoši pāri var pastiprināt mīlestību viens pret otru, kopīgi darot kaut ko jaunu un izaicinošu.
Pastāv kaut kas par hormoniem, kas izdalās, paceļoties sarežģītā uzdevumā, kas liks jums redzēt savu partneri ar svaigu aci un paaugstinātu libido.
Ja jums abiem patīk skriet, kāpēc gan netrenēties un nenoskriet maratonu kopā? Vai jūs esat divi gardēži? Apmeklējiet ēdienu gatavošanas nodarbību kopā un izaiciniet viens otru nedēļas nogalēs, lai izveidotu pārsteidzošus ēdienus. Vai jūs vienmēr esat interesējis ūdens sports? Pierakstieties burāšanas vai smaiļošanas piedzīvojumā.
Viss, kas ir jauns un kurā ir iebūvēts izaicinājumu līmenis, ir lieliska aktivitāte, lai jūsu pāris nonāktu citā kopības līmenī.
Atvēliet laiku sarunām “mainīsim pasauli”
Varbūt ne katru vakaru, bet vismaz reizi nedēļā ir dziļa, filozofiska saruna ar dzīvesbiedru, lai jūs sazinātos jēgpilnā veidā.
Lielisks dialogs rada brīnumus, lai palielinātu jūsu mīlestības jūtas vienam pret otru.
Atspoguļojoši jautājumi, piemēram, “Vai tas, ko jūs darāt tagad, atbilst tam, ko sapņojāt par savu dzīvi, kad bijāt jaunāks?” vai “Uz kādām lietām mēs varam censties nākamo piecu gadu laikā, lai arī turpmāk būtu laimīgi kopā?” stimulēs sarunu un liks jums abiem iededzināt savas smadzeņu šūnas.
Lieliski pāri ir lipīgi
Vai esat kādreiz pavadījis laiku ap depresīvu draugu un pamanījis, ka pats no šīs sajūtas atkāpāties?
Emocijas tādā veidā ir lipīgas.
Pārliecinieties, ka pāri, ar kuriem jūs socializējaties, ir modeļi tam, ko vēlaties iegūt savās attiecībās: mīloši, savstarpēji atbalstoši pāri, kas viens otram piešķir prioritāti.