Saturs
- Kā vecāku pienākumi ir saistīti ar konfliktiem laulībā
- Destruktīvi vecāku argumenti un tas, ko viņi dara ar bērniem
- Veselīgi strīdu veidi
Neviena laulība nevar pastāvēt bez strīdiem. Ir ne tikai nereāli gaidīt šādu scenāriju, bet tās pat tiktu uzskatītas par neveselīgām attiecībām. Kad divi cilvēki dalās savā dzīvē, neizbēgami radīsies spriedze. Ja tas turpinās neatrisināts un apspiests bezstrīdu mājsaimniecības dēļ, tas nemācīs jūsu bērnus, kā adaptīvi risināt konfliktus, kā arī nesniegs jums vēlamo piepildījumu. Tomēr, kad jūs cīnāties, tā var būt vai nu destruktīva rinda, vai pieauguša, veselīga apmaiņa.
Kā vecāku pienākumi ir saistīti ar konfliktiem laulībā
Argumenti neizvairās no laulībām, it īpaši, ja ir bērni. Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka bērna piedzimšana veicina laulības strīdu biežumu un smagumu. Pēkšņi laulātie nonāk darījumu, pienākumu, satraukumu un pārmaiņu virpulī, uz kuru neviens nekad nebūtu gatavs.
Jā, jūs lasāt par to un dzirdat par to, bet tikai tad, kad esat kļuvis par vecāku, patiesi saprotat pārmaiņu apmēru. Jūs kļūstat par vecāku partneriem, un tik daudz no jūsu vecās dzīves (un romantikas) iziet pa logu. Jums ir mazāk laika viens otram un mazāk pacietības vienam pret otra trūkumiem.
Paradoksāli, bet tieši tad, kad jums visvairāk nepieciešams jūsu partneris, lai atbalstītu jūs, un kad jums vajadzētu cīnīties kā komandai, jūs galu galā pastāvīgi cīnāties savā starpā.
Jums vienmēr jāpatur prātā, ka šī ir tikai fāze. Jūs varat to pārvarēt un atkal kļūt par laimīgu laulātu pāri. Tomēr tas var turpināties gadiem ilgi, tāpēc jums vajadzētu aktīvi cīnīties ar problēmu.
Destruktīvi vecāku argumenti un tas, ko viņi dara ar bērniem
Kopumā ir labs un slikts saziņas veids. Tas pats attiecas uz laulības argumentiem. Jūs varat izmantot domstarpības, lai tuvotos viens otram un izteiktos, respektējot otru pusi. Vai arī jūs, tāpat kā daudzi pāri, varat ļaut visām domstarpībām pārvērsties cīņā.
Destruktīvas cīņas ir problēma pati par sevi jebkāda veida attiecībās. Bet, kad to skatās bērni, tas jums kļūst par vairāk nekā tikai saspringtu pieredzi. Tas kaitē jūsu bērnu psiholoģiskajai labklājībai. Tas pat var atstāt neatgriezeniskas rētas viņu jaunajos prātos, un tas var aizņemt vairākus gadus ilgas konsultācijas pieaugušā vecumā.
Tātad, kas ir destruktīvs konflikts? Vecāku izmantotajā argumentācijā ir dažas stratēģijas, kas, kā pierādīts, kaitē bērnu labklājībai. Tā ir verbāla agresija (apvainojumi, apsaukāšana, draudi aiziet), fiziska agresija, klusa (pasīva-agresīva) taktika (klusa ārstēšana, izstāšanās, iziešana ārā) un kapitulācija (kad jūs piekāpjaties, bet tā patiešām nav) īsts risinājums).
Šo naidīgo taktiku atkārtota izmantošana bērniem rada to, ka tiek izjauktas viņu pārvarēšanas prasmes un tiek iestrādāta nepareiza reakcija. Daži bērni kļūst nemierīgi, nomākti un satraukti, pat attīstās garastāvokļa traucējumi. Daži novirza savu emocionālo nelīdzsvarotību uz āru un kļūst agresīvi un destruktīvi. Jebkurā gadījumā sociālo un akadēmisko problēmu iespējamība kļūst ievērojami lielāka.
Turklāt, kā rāda prakse, šiem jautājumiem ir tendence saglabāties pieaugušā vecumā. Bērni, kas nāk no ģimenēm, kurās bija daudz destruktīvu cīņu, šķiet, apgūst šos neveselīgos mijiedarbības modeļus un pārnes tos savās pieaugušo attiecībās. Vienkārši izsakoties, bērnam, kurš nāk no šādas ģimenes, ir lielāka iespēja nelaimīgai laulībai.
Veselīgi strīdu veidi
Jums nav jābaidās no strīda, it kā tas būtu lielākais ļaunums uz Zemes. Jums vienkārši jāiemācās un jālieto veselīgi viedokļu apmaiņas veidi. Tas ne tikai pasargās jūsu bērnus no stresa, ko rada neskaidrs strīds, bet tā būs mācīšanās pieredze. Jūsu argumenti nepadarīs jūsu bērnu trauslāku, bet padarīs viņu izturīgāku!
Tātad, kā izskatās veselīgs arguments? Pirmais noteikums, kas jāatceras, ir - esiet iejūtīgs, laipns un pārliecinošs. Jūs esat vienā komandā (ko ir viegli aizmirst). Vienmēr runājiet ar cieņu pret savu laulāto, pat ja bērni nav blakus, lai radītu ieradumu laipni runāt viens ar otru. Neuzbrūk, bet arī neaizsargājies.
Atcerieties, ka jūs mācāt saviem bērniem, kā atrisināt viņu konfliktus. Viņi arī mācās, kas ir kārtībā un kas nav. Tāpēc būtībā nedariet neko tādu, ko jūs neieteiktu saviem bērniem.
Ja jūtat, ka varētu izmantot profesionālu palīdzību, pāru vai ģimenes terapeits vienmēr ir lielisks laika un naudas ieguldījums. Tādā veidā visa jūsu ģimene var baudīt konstruktīvu un piepildītu laiku kopā.